Wat wil je weten over astma?

Overzicht

Astma is een ontstekingsziekte van de luchtwegen naar de longen. Het bemoeilijkt de ademhaling en kan sommige fysieke activiteiten moeilijk of zelfs onmogelijk maken.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben ongeveer 27 miljoen Amerikanen astma. Het is de meest voorkomende chronische aandoening bij Amerikaanse kinderen: 1 op de 12 kinderen heeft astma.

Om astma te begrijpen, moet je een beetje begrijpen wat er gebeurt als je ademt.

Normaal gesproken, met elke ademhaling die je neemt, gaat er lucht door je neus naar beneden in je keel, in je luchtwegen en uiteindelijk in je longen. Er zijn veel kleine luchtpassages in je longen die helpen zuurstof uit de lucht in je bloedbaan te brengen.

Astmasymptomen treden op als de voering van uw luchtwegen opzwelt en de spieren rondom hen strakker worden. Mucus vult vervolgens de luchtwegen, waardoor de hoeveelheid lucht die kan passeren verder wordt verminderd.

Deze aandoeningen veroorzaken dan een astma-aanval? de hoest en benauwdheid in je borstkas die typerend is voor astma.

Astma symptomen

Symptomen van astma zijn onder meer:

• hoesten, vooral 's nachts, tijdens het lachen of tijdens het sporten
• piepende ademhaling, een piepend of fluitend geluid gemaakt tijdens het ademen
• beklemming op de borst
• kortademigheid
• vermoeidheid

Het type astma dat u heeft, kan bepalen welke symptomen u ervaart.

Niet iedereen met astma zal deze specifieke symptomen ervaren. Als u denkt dat de symptomen die u ervaart een teken kunnen zijn van een aandoening zoals astma, maak dan een afspraak om uw arts te raadplegen.

De eerste indicatie dat u astma heeft, is mogelijk geen echte astma-aanval. Ontdek een paar vroege symptomen van astma die u mogelijk ervaart.

Oorzaak van astma

Er is geen enkele oorzaak voor astma vastgesteld. In plaats daarvan geloven onderzoekers dat de ademhalingstoestand wordt veroorzaakt door verschillende factoren. Deze factoren omvatten:

• Genetica. Als een ouder astma heeft, heb je een grotere kans om het te ontwikkelen.
• Geschiedenis van virale infecties. Mensen met een voorgeschiedenis van virale infecties tijdens de kindertijd hebben meer kans om de aandoening te ontwikkelen.
• Hygiëne hypothese. Deze hypothese stelt voor dat baby's niet worden blootgesteld aan voldoende bacteriën in hun eerste maanden en jaren. Daarom worden hun immuunsystemen niet sterk genoeg om astma en andere aandoeningen te bestrijden.
• Vroege blootstelling aan allergenen. Frequent contact met mogelijke allergenen en irriterende stoffen kan uw risico op het ontwikkelen van astma verhogen.

Astma triggers

Bepaalde aandoeningen en omgevingen kunnen ook symptomen van astma veroorzaken. Deze triggers omvatten:

• Ziekte. Luchtwegaandoeningen zoals griep en longontsteking kunnen astma-aanvallen veroorzaken.
• Oefening. Verhoogde beweging kan het ademen bemoeilijken.
• Irriterende stoffen in de lucht. Mensen met astma kunnen gevoelig zijn voor irriterende stoffen zoals chemische dampen, sterke geuren en rook.
• Allergenen. Dierlijke huidschilfers, huisstofmijt en pollen zijn slechts enkele voorbeelden van allergenen die symptomen kunnen veroorzaken.
• Extreem weer. Omstandigheden zoals een zeer hoge luchtvochtigheid of lage temperaturen kunnen astma veroorzaken.
• Emoties. Schreeuwen, lachen en huilen kan een aanval veroorzaken.

De lijst met mogelijke oorzaken en triggers is uitgebreid. Bekijk hier nog meer voorbeelden.

Behandeling van astma

Behandelingen voor astma vallen in drie hoofdcategorieën: ademhalingsoefeningen, redding- of eerste hulpbehandelingen en medicijnen voor langdurige astmabestrijding.

Uw arts zal de juiste behandeling of combinatie van behandelingen voor u bepalen op basis van het type astma dat u heeft, uw leeftijd en uw triggers.

Ademhalingsoefeningen

Deze oefeningen kunnen u helpen meer lucht in en uit uw longen te krijgen. In de loop van de tijd kan dit helpen de longcapaciteit te vergroten en minder ernstige astmaklachten te krijgen. Uw arts of een ergotherapeut kan u helpen deze ademhalingsoefeningen voor astma te leren.

Redding of eerste hulp behandelingen

Deze medicijnen mogen alleen worden gebruikt in het geval van een astma-aanval. Ze bieden snelle verlichting om je weer te laten ademen. Voorbeelden zijn:

• reddingsinhalatoren en vernevelaars, die worden gebruikt met medicijnen die diep in de longen moeten worden ingeademd
• luchtwegverwijders, die werken om de aangetrokken spieren in uw longen te ontspannen
• ontstekingsremmers, gericht tegen ontstekingen in uw longen die uw ademhaling zouden kunnen voorkomen

Als u denkt dat iemand die u kent een astma-aanval heeft, moet u ze rechtop zetten en hen helpen bij het gebruik van hun reddings-inhalator of vernevelaar. Twee tot zes inhalaties van medicatie zouden hun symptomen moeten verzachten.

Als de symptomen langer dan 20 minuten aanhouden en een tweede medicatie helpt niet, zoek dan medische hulp.

Astma-beheersmaatregelen op de lange termijn

Deze medicijnen moeten dagelijks worden ingenomen om symptomen te voorkomen. Sommige reddings-behandelingen, zoals inhalatoren en vernevelaars, kunnen dagelijks worden gebruikt. Uw arts zal uw doseringen echter moeten aanpassen.

Verschillende soorten medicijnen worden gebruikt om astma te behandelen. Lees meer over een ieder om hun risico's en voordelen te begrijpen.

Astma huismiddeltjes

Over het algemeen worden OTC-geneesmiddelen en alternatieve remedies niet aangemoedigd als behandelingen voor astma. Als astma niet goed wordt behandeld, kan dit levensbedreigend zijn.

Deze huismiddeltjes kunnen echter helpen voorkomen dat de symptomen escaleren en kunnen in een noodgeval effectief zijn:

• Koffie of cafeïnevrije thee. Een chemische stof in cafeïne werkt op dezelfde manier als theophylline voor astma. Het opent de luchtwegen en kan symptomen van astma tot vier uur verlichten.
• Essentiële oliën. Het inhaleren van essentiële olie van eucalyptus kan ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt door astma verlichten. Etherische oliën van lavendel en basilicum zijn ook beloftevol.Voor sommige mensen kan het inademen van essentiële oliën astma echter verergeren. Sterke geuren en chemicaliën kunnen astma teweegbrengen of de symptomen verergeren.
• Mosterdolie. Deze vette olie, gemaakt van geperst mosterdzaad, kan in de huid worden gemasseerd om de luchtwegen te helpen openen. Mosterdolie is anders dan mosterd essentiële olie, een medicinale olie die niet direct op de huid mag worden aangebracht.

Andere huismiddeltjes kunnen de symptomen van een astma-aanval verzachten. Lees over nog meer huismiddeltjes waarmee je efficiënter kunt ademen.

Bronchiale astma

Bronchiale astma is gewoon een andere naam voor de meest voorkomende vorm van astma. Symptomen zijn onder meer hoesten, piepende ademhaling, beklemming op de borst en kortademigheid.

Tenzij een specifiek type astma wordt genoemd, gaan de meeste verwijzingen naar astma over bronchiale astma.

Bronchitis vs. astma

Ondanks dat ze vergelijkbare symptomen hebben, zijn bronchitis en astma geen verwante aandoeningen. Beiden leiden tot ontstoken luchtwegen die de ademhaling bemoeilijken, maar belangrijke onderscheidingen scheiden de twee aandoeningen.

Bronchitis veroorzaakt bijvoorbeeld dik slijm wanneer u hoest, koorts, koude rillingen en lichaamspijnen. Astma veroorzaakt deze symptomen niet.

Net als astma kan bronchitis ook acuut zijn - dat wil zeggen, de behandeling zal de symptomen beëindigen - of chronisch zijn. Zowel chronische bronchitis als chronische astma moeten dagelijks worden behandeld om verergering van de symptomen te voorkomen. Meer informatie over de overeenkomsten en verschillen tussen astma en bronchitis.

Soorten astma

Het meest voorkomende type astma is bronchiale astma, die de bronchiën in de longen aantast.

Aanvullende vormen van astma omvatten astma bij kinderen en astma bij volwassenen. Bij astma ontstaan ​​bij volwassenen, verschijnen de symptomen pas op de leeftijd van 20 jaar.

Andere soorten astma worden hieronder beschreven.

Allergisch astma (extrinsiek astma)

Allergenen veroorzaken dit type astma. Deze kunnen zijn:

• huisdier huidschilfers van dieren zoals katten en honden
• voedsel
• mal
• stuifmeel
• stof

Allergisch astma is waarschijnlijk seizoensgebonden, omdat het vaak gepaard gaat met seizoensgebonden allergieën.

Niet-allergisch astma (intrinsiek astma)

Irriterende stoffen in de lucht die geen verband houden met allergieën veroorzaken dit type astma. Irriterende stoffen kunnen zijn:

• brandhout en sigarettenrook
• koude lucht
• luchtvervuiling
• virale ziekten
• luchtverfrissers
• huishoudelijke schoonmaakproducten
• parfums

Beroepsastma

Beroepsastma is een type astma dat wordt veroorzaakt door triggers op de werkplek. Waaronder:

• stof
• kleurstoffen
• gassen en dampen
• industriële chemicaliën
• dierlijke eiwitten
• rubber latex

Deze irriterende stoffen kunnen voorkomen in een breed scala van industrieën, waaronder landbouw, textiel, houtbewerking en productie.

Door inspanning geïnduceerde bronchoconstrictie (EIB)

Oefening-geïnduceerde bronchoconstrictie (EIB) treft meestal mensen binnen enkele minuten na aanvang van de oefening en tot 10-15 minuten na lichamelijke activiteit. Deze aandoening was voorheen bekend als inspanningsastma (EIA).

Tot 90 procent van de mensen met astma ervaart ook EIB, maar niet iedereen met EIB heeft andere vormen van astma.

Nachtelijke astma

Bij dit type astma verergeren de symptomen 's nachts.

Triggers waarvan men denkt dat ze 's nachts symptomen veroorzaken, zijn brandend maagzuur, huidschilfers van huisdieren en huisstofmijt. De natuurlijke slaapcyclus van het lichaam kan ook nachtelijke astma veroorzaken.

Hoest-variant astma (CVA)

Hoest-variant astma heeft geen klassieke astmasymptomen van piepende ademhaling en kortademigheid. CVA wordt gekenmerkt door een aanhoudende, droge hoest.

Hoest-variant astma kan leiden tot volledig uitgebuite astma-uitbarstingen die de andere, meer algemene symptomen omvatten. Lees hier hoe u astma-hoest kunt opsporen.

Astma diagnose

Er is geen enkele test of examen dat bepaalt of u of uw kind astma heeft. In plaats daarvan zal uw arts een aantal criteria gebruiken om te bepalen of de symptomen het gevolg zijn van astma.

Het volgende kan helpen bij het diagnosticeren van astma:

• Gezondheidsgeschiedenis. Als u gezinsleden met de ademhalingsstoornis heeft, is uw risico groter. Waarschuw uw arts voor deze genetische verbinding.
• Fysiek examen. Uw arts zal luisteren naar uw ademhaling met een stethoscoop. Ze kunnen ook een huidtest uitvoeren, op zoek naar tekenen van een allergische reactie zoals netelroos of eczeem. Allergieën verhogen uw risico op astma.
• Ademtests. Uw arts kan longfunctietests (PFT's) gebruiken om de luchtstroom naar en uit uw longen te meten. De meest gebruikelijke test, spirometrie, vereist dat je in een apparaat blaast dat de snelheid van de lucht kan meten.

Artsen voeren meestal geen ademhalingstests uit bij kinderen jonger dan 5 jaar. Het is moeilijk om een ​​nauwkeurige meting te krijgen. In plaats daarvan kunnen ze astmamedicijnen voorschrijven aan uw kind en wachten om te zien of de symptomen verbeteren. Als ze dat doen, heeft uw kind waarschijnlijk astma.

Voor volwassenen kan uw arts een bronchusverwijder of andere astmamedicatie voorschrijven als de testresultaten wijzen op astma. Ontdek welke soorten artsen, van kinderartsen tot longartsen, in staat zijn om astma te diagnosticeren.

Als de symptomen verbeteren met het gebruik van dit medicijn, zal uw arts uw aandoening blijven behandelen als astma.

Astma preventie

Omdat onderzoekers de precieze oorzaak van astma nog niet hebben vastgesteld, is het een uitdaging om te weten hoe iemand de ontstekingsziekte kan voorkomen.

Er is echter meer informatie bekend over het voorkomen van astma-aanvallen. Deze strategieën omvatten:

• Vermijd triggers. Blijf uit de buurt van chemicaliën, geuren of producten die in het verleden ademhalingsproblemen hebben veroorzaakt.
• Vermindering van blootstelling aan allergenen. Als u allergenen heeft ontdekt, zoals stof of schimmels, die een astma-aanval veroorzaken, vermijd ze zo goed als u kunt.
• Allergie-opnames krijgen. Allergene immunotherapie is een soort behandeling die kan helpen uw immuunsysteem te veranderen. Bij routineschoten kan je lichaam minder gevoelig worden voor triggers die je tegenkomt.
• Preventieve medicatie nemen. Uw arts kan u een geneesmiddel voorschrijven om dagelijks in te nemen. Dit geneesmiddel kan worden gebruikt naast het geneesmiddel dat u gebruikt in geval van nood.

Uw arts kan u helpen een actieplan voor astma op te stellen, zodat u weet welke behandelingen u moet gebruiken en wanneer. Lees hier meer informatie over plannen voor astma-aanvallen en andere preventietechnieken.

Astma bij kinderen

Ongeveer 6 miljoen kinderen in de Verenigde Staten hebben astma. De meerderheid van hen ervoer op 5-jarige leeftijd hun eerste symptomen van deze chronische ziekte.

Het diagnosticeren van astma bij kinderen is moeilijk. Hun luchtwegen zijn al klein vanwege hun grootte. Veel voorkomende kinderziekten, zoals hoofd- en borst verkoudheid, kunnen de weefsels in deze luchtwegen verder ontsteken. Dat kan het detecteren van een onderliggend ademhalingsprobleem, zoals astma, hard maken.

Kinderen met astma kunnen symptomen vertonen zoals:

• moeite met eten of zuigen
• hijgen tijdens activiteiten die hen niet in de war zouden moeten laten
• een zeurende hoest
• hoesten, vooral 's nachts
• moeizame ademhaling
• snelle ademhaling die de huid rond hun ribben of nek strak trekt
• frequente verkoudheden die zich in de borst nestelen

Onder de meeste kinderen zijn de meest voorkomende symptomen:

• piepende ademhaling of een piepend geluid, vooral bij uitademen
• gekwetst voelen na fysieke activiteiten
• beklemming op de borst
• hoesten

Deze symptomen zijn gemakkelijk te verwarren voor hoest en verkoudheid, waarvan beide jonge kinderen in hun vroegste jaren gevoelig zijn.

Als deze symptomen echter aanhouden, praat dan met de arts van uw kind over de mogelijkheid van astma. Lees meer over de symptomen van - en behandelingen voor - kinderen met astma.

COPD versus astma

Chronische obstructieve longziekte (COPD) en astma worden vaak voor elkaar aangezien. Ze resulteren in vergelijkbare symptomen, zoals piepende ademhaling, hoesten en moeite met ademhalen. De twee voorwaarden zijn echter heel verschillend.

COPD is een overkoepelende term die wordt gebruikt om een ​​groep van progressieve luchtwegaandoeningen te identificeren die chronische bronchitis en emfyseem omvatten. Deze ziekten veroorzaken verminderde luchtstroom als gevolg van ontstekingen in de luchtwegen. Deze omstandigheden kunnen in de loop van de tijd ook verslechteren.

Astma kan op elke leeftijd voorkomen, met een meerderheid van de diagnoses in de kindertijd. De meeste mensen met COPD zijn ten minste 45 op het moment van hun diagnose.

Meer dan 40 procent van de mensen met COPD hebben ook astma en het risico op beide aandoeningen neemt toe met de leeftijd.

Het is niet duidelijk wat astma veroorzaakt, maar we weten dat astma-aanvallen het gevolg zijn van blootstelling aan triggers, zoals fysieke activiteit of geuren. Deze triggers kunnen de ademhalingsproblemen verergeren.

De meest voorkomende oorzaak van COPD is roken. Roken is verantwoordelijk voor maximaal 9 van de 10 COPD-gerelateerde sterfgevallen, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute.

Het doel van de behandeling voor zowel astma als COPD is om de symptomen te verminderen, zodat u een actieve levensstijl kunt behouden. Vergelijk en contrasteer de verschillende behandelingen die worden gebruikt voor astma en COPD.

Beheer van astma

Naast het gebruik van onderhoudsmedicatie, kunt u elke dag stappen ondernemen om uzelf gezonder te maken en uw risico op astma-aanvallen te verminderen. Waaronder:

• Een gezonder dieet volgen. Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet kan uw algehele gezondheid verbeteren, wat de kans op astma-aanvallen kan verkleinen. In dezelfde zin suggereert onderzoek dat het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen het risico op een astma-aanval kan verminderen.
• Een gezond gewicht behouden. Astma neigt slechter te zijn bij mensen met overgewicht en obesitas. Afvallen is gezond voor je hart, je gewrichten en je longen.
• Stoppen met roken. Irriterende stoffen zoals sigarettenrook kunnen astma veroorzaken. Je stelt jezelf ook een groter risico op COPD.
• Regelmatig oefenen. Activiteit kan een astma-aanval veroorzaken, maar regelmatige lichaamsbeweging kan het risico op ademhalingsproblemen verminderen. Aerobe activiteit kan uw longen versterken en u helpen beter te ademen.
• Omgaan met stress. Stress kan een trigger zijn voor astmasymptomen. Stress kan het stoppen van een astma-aanval ook bemoeilijken. Zoek naar gezonde manieren om uw stress en angst te verminderen.

Voedingsrijke voedingsmiddelen zijn van vitaal belang om de symptomen te verminderen, maar voedselallergieën kunnen astmasymptomen veroorzaken. Krijg informatie over het verband tussen wat u eet en uw astmaklachten.

Astma risicofactoren

Een combinatie van omgevings- en genetische factoren kan bijdragen aan de ontwikkeling van astma. Deze risicofactoren voor astma omvatten:

• Race. Afro-Amerikanen en Puerto Ricanen hebben meer kans op het ontwikkelen van astma.
• Seks. Jongens hebben meer kans dan meisjes om in hun jeugd de diagnose astma te krijgen. Op volwassen leeftijd worden vrouwen echter vaker gediagnosticeerd met de aandoening dan mannen.
• Genetica. Kinderen die door ouders met de ziekte zijn geboren, hebben een grotere kans om het te ontwikkelen.
• Gezondheidsgeschiedenis. Mensen met de diagnose van bepaalde aandoeningen, waaronder allergieën en eczeem, hebben meer kans om ook te worden gediagnosticeerd met astma.
• Leeftijd. Astma kan en zal zich ontwikkelen in de volwassenheid, maar de meerderheid van de astma-diagnoses worden gesteld terwijl een persoon nog in de kindertijd zit.
• Milieu. Mensen die in een gebied wonen met zware vervuiling lopen een groter risico om astma te ontwikkelen.
• Gewicht. Kinderen en volwassenen met overgewicht of obesitas hebben meer kans op het ontwikkelen van astma.

Andere factoren vergroten ook uw kans om met astma te worden gediagnosticeerd. Lees hier meer over deze risicofactoren.

Astma zwangerschap

Astma treft 8 procent van de vrouwen in hun vruchtbare jaren, dus het is geen wonder dat astma een van de meest voorkomende ziekten is die zwangere vrouwen kunnen ervaren.

Er is geen manier om te weten hoe zwangerschap astma beïnvloedt. Sommige zwangere vrouwen hebben geen verandering. Voor anderen kan hun zwangerschap hun astma verbeteren of zelfs erger maken. Als de symptomen verergeren, is de kans groter dat dit gebeurt in uw tweede en derde trimester.

Sommige vrouwen ervaren ook het begin van astma terwijl ze zwanger zijn.

Als u astma heeft, moet u tijdens uw zwangerschap nauw met uw arts samenwerken om de risico's voor u en uw opgroeiende foetus te verkleinen.

Mogelijk moet u de dosering van uw onderhoudsmedicijn aanpassen. Uw arts kan ook het noodmedicijn dat u bij de hand houdt, willen veranderen in het geval dat uw symptomen erger zijn dan vóór uw zwangerschap.

Het blijft van vitaal belang dat u uw astma behandelt terwijl u zwanger bent. Onbehandeld astma kan leiden tot complicaties, zoals:

• ernstige ochtendmisselijkheid
• voortijdige bevalling
• door zwangerschap geïnduceerde hoge bloeddruk
• pre-eclampsie

Als uw baby niet genoeg zuurstof krijgt, kunnen zij ook gezondheidscomplicaties ervaren. Begrijp het verband tussen zwangerschap en astma en ontdek hoe u de risico's kunt voorkomen.

Langetermijnvooruitzichten

Momenteel. er is geen remedie voor astma. Er zijn echter veel effectieve behandelingen die astmasymptomen kunnen verminderen. Veranderingen in levensstijl en medicijnen kunnen ook de kwaliteit van uw leven verbeteren.

De sleutel is om geschoold te worden. Hoe meer je weet, hoe beter je longfunctie zal zijn en hoe beter je zult voelen. Praat met de dokter over:

• uw type astma
• wat triggert uw symptomen
• welke dagelijkse behandelingen het beste voor u zijn
• uw behandelplan voor een astma-aanval