Overzicht
De meest voorkomende oorzaak van een brandend gevoel in je voeten is zenuwbeschadiging, vaak gerelateerd aan diabetes. Er zijn echter ook andere mogelijke oorzaken. De pijn van brandende voeten kan afwisselend of constant zijn en variëren van mild tot ernstig. Uw voeten kunnen warm, tintelend, prikkelend of verdoofd aanvoelen. De pijn is 's nachts vaak erger.
De behandeling van brandende voeten is afhankelijk van de onderliggende oorzaak.
Lees verder om meer te leren over wat een brandend gevoel in de voeten veroorzaakt en wanneer u hulp moet zoeken.
15 Oorzaken
Het gevoel van brandende voeten kan uit een breed scala van omstandigheden komen. Het is belangrijk om een oorzaak te bepalen, zodat u een behandeling kunt krijgen. Sommige oorzaken, zoals een voetschimmel zoals voetschimmel of te strakke schoenen, kunnen gemakkelijk worden verholpen. In sommige gevallen is de oorzaak onbekend.
1. Diabetische neuropathie
Jaren van ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegel kunnen geleidelijk uw bloedvaten en zenuwen beschadigen. Hoge bloedsuikerspiegel vermindert de overdracht van signalen van de zenuwen. Dit kan van invloed zijn op het gevoel van verschillende delen van het lichaam, inclusief de voeten. Een hoge bloedsuikerspiegel verzwakt ook de bloedvatwanden die zuurstof en voedingsstoffen naar de zenuwen transporteren.
De zenuwschade kan zich overal in uw lichaam voordoen. Ongeveer 60 tot 70 procent van de mensen met diabetes hebben een vorm van zenuwbeschadiging, of neuropathie, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Uw risico op neuropathie neemt toe als u:
- zijn zwaarlijvig
- hebben hoge bloeddruk
- rook sigaretten
- alcohol drinken
Wanneer de zenuwbeschadiging zich in uw benen en voeten bevindt, wordt dit ook wel perifere neuropathie genoemd. Perifere neuropathie is het meest voorkomende type diabetische neuropathie. Dit type neuropathie kan een brandend gevoel in uw voeten veroorzaken. Minder vaak kan perifere neuropathie de armen en handen aantasten.
Bijkomende symptomen van perifere neuropathie zijn onder andere:
- gevoelloosheid of tintelingen in uw handen of voeten
- een gevoel alsof je een strakke sok draagt
- scherpe, stekende pijn
- zwakte of zwaar gevoel in je benen of armen
- overmatig zweten
Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als u tekenen van neuropathie opmerkt. Het beheersen van uw bloedsuikerspiegel kan zenuwbeschadiging voorkomen of de loop ervan vertragen.
Eén studie merkte op dat onverklaarbare perifere neuropathie een teken kan zijn van borderline of niet-gediagnosticeerde diabetes.
2. Sensibele neuropathie met kleine vezels (SFSN)
SFSN is een pijnlijke neuropathie die vaak resulteert in pijnlijke verbranding in de voeten. Andere symptomen zijn verlies van gevoel in de voeten en korte uitbarstingen van pijn. Het treedt op als gevolg van een verlies van de myeline-omhulling, die zenuwvezels bedekt en beschermt. Hoewel de oorzaak in de meeste gevallen niet bekend is, kan diabetes erbij betrokken zijn.
3. Zwaar alcoholgebruik
Zwaar alcoholgebruik kan leiden tot een ander type zenuwbeschadiging, namelijk alcoholische neuropathie. Naast brandende voeten zijn de symptomen:
- spierzwakte, spierspasmen en verlies van spierfunctie
- urinaire en darmstoornissen
- duizeligheid
- verstoorde spraak
Het stoppen van alcoholgebruik kan helpen verergering van de symptomen te voorkomen. Sommige zenuwbeschadiging kan echter onomkeerbaar zijn.
4. ziekte van Charcot-Marie-Tooth (CMT)
CMT is de meest voorkomende erfelijke zenuwaandoening. Het beïnvloedt de zenuwen die de spieren beheersen. Het is een progressieve ziekte, wat betekent dat de symptomen na verloop van tijd verslechteren. Een van de eerste symptomen is branden of spelden en naalden in de voeten of handen. Andere symptomen zijn onhandigheid en spieratrofie.
Ongeveer 1 op de 2500 mensen in de Verenigde Staten heeft CMT, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Het is genoemd naar de drie artsen die het voor het eerst beschreven hebben in 1886. Andere namen zijn peroneale spieratrofie en erfelijke motorische en sensorische neuropathie.
5. Complex regionaal pijnsyndroom (CRPS)
CRPS komt in een ledemaat voor, meestal na een verwonding of een operatie. Het betreft zenuwbeschadiging die de signalering van de hersenen en de wervelkolom beïnvloedt. Symptomen zijn onder meer:
- brandende pijn
- zwelling
- veranderingen in huidskleur of textuur
CRPS kan het immuunsysteem beïnvloeden. Het kan worden beïnvloed door genetica.
6. Erythromelalgie
Erythromelalgie is een relatief zeldzame ziekte waarbij rode, warme en pijnlijke voeten zonder een bekende oorzaak betrokken zijn. De ernst van de ziekte varieert van persoon tot persoon. Pijn kan verergeren na:
- oefening
- wandelen
- staand
- blootstelling aan hitte
7. Voedingstekorten
Brandende voeten veroorzaakt door ondervoeding kwam vaker voor in het verleden, maar wordt nog steeds gezien in gebieden die hongersnood of andere rampen ervaren. Tijdens de Tweede Wereldoorlog ondervond naar schatting een derde van de Amerikaanse krijgsgevangenen in de Stille Oceaan het syndroom van brandende voeten veroorzaakt door ondervoeding.
In de huidige bevolking, vooral onder ouderen, kan zenuwbeschadiging gerelateerd zijn aan tekortkomingen in:
- vitamine b12
- vitamine B-6
- vitamine B-9 (folaat)
Deze vitamine B-tekortkomingen kunnen brandende voeten en spiercoördinatieproblemen veroorzaken.
Bloedarmoede, een tekort aan gezonde rode bloedcellen, kan ook te wijten zijn aan vitamine B-tekortkomingen. Andere symptomen van vitamine-deficiëntie-anemie omvatten vermoeidheid, duizeligheid en kortademigheid.
8. Hypothyreoïdie
Een te trage schildklier verandert de balans van hormonen in uw lichaam. Dit kan zwelling veroorzaken die uw zenuwen onder druk zet. Behalve brandende voeten omvatten symptomen van hypothyreoïdie vermoeidheid, gewichtstoename en een droge huid.
9. Besmettelijke ziekten
Brandende voeten kunnen een van de vele symptomen van verschillende infecties zijn, waaronder:
- ziekte van Lyme
- HIV
- syphilis
- gordelroos
Vraag uw arts om te laten testen als u denkt dat u een infectie heeft en brandende voeten ervaart.
10. Voetschimmel
Voetschimmel is een besmettelijke schimmelinfectie die vaak voorkomt bij sporters. Ook bekend als tinea pedis, kan het ook de teennagels en de handen aantasten.
Een van de meest voorkomende symptomen van voetschimmel is een brandend, tintelend gevoel of jeuk tussen de tenen of op de voetzolen. U kunt ook ervaren:
- jeukende blaren op de voeten
- krakende en schilferende huid tussen de tenen of op de voetzolen
- droge huid aan de zijkanten of zolen van de voeten
- rauwe huid op de voeten
- teennagels die loskomen van het nagelbed, of verkleurd, dik en kruimelig lijken
11. Nierziekte
Wanneer uw nieren niet meer goed werken, hopen zich toxinen op in uw bloed. Dit kan leiden tot zwelling en jeuk aan voeten. Het kan ook veroorzaken:
- verminderde urineproductie
- onverklaarbare kortademigheid
- misselijkheid
- verwarring
- toevallen
- vermoeidheid
- coma
12. Perifere aderziekte (PAD)
PAD omvat een vernauwing van de slagaders die bloed naar de benen en voeten brengen. De symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met die van perifere neuropathie, inclusief brandende voeten en benen. De pijn wordt vaak veroorzaakt door wandelen of sporten.
13. Tarsaaltunnelsyndroom
Het Tarsal-tunnelsyndroom verwijst naar een aandoening waarbij de zenuw die van de enkel naar de voet loopt wordt geperst vanwege zwelling of een blessure. Dit kan leiden tot pijn en brandend gevoel in de voet. De pijn kan uitlopen op het been.
Het is belangrijk om een vroege behandeling voor deze aandoening te krijgen voordat de zenuwschade permanent wordt.
14. Blootstelling aan toxine
Blootstelling aan zware metalen en andere industriële chemicaliën gedurende lange perioden kan leiden tot symptomen van perifere neuropathie. Sommige medicijnen die worden gebruikt om bepaalde aandoeningen te behandelen, zoals HIV of toevallen, kunnen ook zenuwbeschadiging veroorzaken.
15. Chemotherapie
Therapeutische chemicaliën die worden gebruikt om kankercellen te doden, kunnen bijwerkingen hebben, waaronder perifere neuropathie. Andere neveneffecten van nerveuze en spiersystemen van chemotherapie kunnen zijn:
- moe, achy of wankel gevoel in de spieren
- vertraagde reflexen of motorische vaardigheden
- evenwichts- en coördinatieproblemen
- spier zwakte
- pijn
Diagnose van branden in voeten
Raadpleeg uw arts als u pijnlijke, brandende voeten heeft.
Uw arts zal eerst een lichamelijk onderzoek doen. Een lichamelijk onderzoek kan aangeven:
- structurele problemen in uw voeten of benen
- schimmelinfectie
- rode of bleke huid
- reflexen
- gebrek aan gevoel of sensatie
Uw arts zal u dan vragen naar uw medische geschiedenis, inclusief alle medicijnen die u gebruikt. Ze zullen u vragen wanneer uw symptomen optreden en hoe lang ze duren.
Uw arts zal waarschijnlijk op diabetes testen, omdat dit een van de meest voorkomende oorzaken van brandende voeten is. Ze willen ook weten of je een voorgeschiedenis hebt van overmatig alcoholgebruik, omdat dit een andere veelvoorkomende oorzaak van dit symptoom is. Ze kunnen ook bloedtesten bestellen voor:
- schildklierhormoon
- nierfunctie
- Vitamine tekort
- HIV
- andere infecties
Beeldvormingstesten kunnen worden besteld als het tarsal tunnel syndroom wordt vermoed. Uw arts kan naar uw schoenen kijken en kijken hoe u loopt om te zien of u ook strakke of slecht passende schoenen heeft.
Uw arts zal naar andere symptomen vragen om te bepalen of het om een infectie of verwonding gaat.
Behandelingsopties voor brandende voeten
Behandeling voor brandende voeten is afhankelijk van de onderliggende oorzaak.
Vaak kan de behandeling eenvoudig zijn. Je zou nodig kunnen hebben:
- een antischimmelrecept voor voetschimmel
- meer comfortabele schoenen
- een corrigerende insert in je schoenen
- vitamine B-supplementen
- schildklier supplementen
Als u diabetes hebt, moet u misschien uw dieet of medicijnen veranderen. Uw arts kan ook geneesmiddelen voorschrijven die u kunnen helpen bij zenuwpijn.
Voor ernstige zenuwpijn kan zenuwstimulatie helpen, zoals:
- elektrische zenuwstimulatie
- magnetische therapie
- lasertherapie
- lichttherapie
Onderzoek is ook aan de gang voor andere nieuwe pijntherapieën.
Alternatieve behandelingen, zoals acupunctuur, kunnen sommige mensen helpen.
Home remedies voor pijnverlichting
Het is belangrijk om uw arts te raadplegen over dit soort pijn. Maar er zijn een aantal dingen die je thuis kunt proberen voor tijdelijke hulp:
- Drenk uw voeten enkele minuten in koud water of ijsbaden. Dit wordt echter niet aanbevolen voor mensen met erytromalgalgie. Het kan hun huid beschadigen.
- Geniet van je voeten Epsom-zouten of een appel cider oplossing. Als u diabetes heeft, vraag dan uw arts voordat u dit middel probeert.
- Neem een kurkuma supplement. De curcumine in kurkuma kan verlichting bieden voor zenuwpijn. Van curcumine is bekend dat het beschermende anti-inflammatoire, antioxiderende en antimicrobiële effecten heeft. Het wordt ook gedacht om neurologische symptomen te helpen.
- Breng een actuele crème aan die lidocaïne of capsaïcine bevat. Een zelfgemaakte gember- of kurkuma-oplossing kan ook werken. Eén studie toonde aan dat een lidocaine-pleister zeer effectief was in het verlichten van pijn door erytromalgalg.
- Masseer je voet om de doorbloeding en bloedcirculatie te helpen verbeteren.
Wat zijn de vooruitzichten?
Het gevoel dat je voeten branden, kan pijn veroorzaken die varieert van mild en intermitterend tot levensverstorend en chronisch. Het is belangrijk om met uw arts te werken om de onderliggende oorzaak te identificeren en te behandelen. Als de oorzaak zenuwbeschadiging is, kan deze in sommige gevallen permanent zijn, maar er zijn behandelingen beschikbaar om verdere schade te voorkomen.
