Gedestilleerd water drinken
Ja, je kunt gedestilleerd water drinken. Misschien vind je de smaak niet lekker, omdat hij platter is en minder smaakvol dan kraan- en flessenwater.
Bedrijven produceren gedestilleerd water door water te koken en vervolgens de verzamelde stoom terug in een vloeistof te condenseren. Dit proces verwijdert onzuiverheden en mineralen uit het water.
Sommige bronnen beweren dat het drinken van gedistilleerd water helpt om je lichaam te ontgiften en je gezondheid te verbeteren. Anderen beweren dat gedestilleerd water mineralen uit uw lichaam afvoert en uw gezondheid in gevaar kan brengen. In werkelijkheid is geen van beide beweringen volledig waar.
Bijwerkingen van gedestilleerd water: voors en tegens
Afgezien van zijn vlakke smaak, levert gedestilleerd water je geen mineralen zoals calcium en magnesium die je krijgt uit kraanwater. Omdat het geen eigen mineralen bevat, heeft gedestilleerd water de neiging om ze te trekken uit wat het aanraakt om een evenwicht te bewaren. Dus als je gedistilleerd water drinkt, kan het kleine hoeveelheden mineralen uit je lichaam trekken, ook van je tanden.
Omdat je al de meeste mineralen uit je dieet haalt, zou het drinken van gedestilleerd water je niet tekort doen. Toch, als je gedistilleerd water gaat drinken, is het een goed idee om ervoor te zorgen dat je je aanbevolen dagelijkse porties fruit en groenten krijgt.
Pros
Afhankelijk van waar je woont, kan gedestilleerd water beter voor je zijn dan kraanwater. Als het water van je stad is vervuild met schadelijke chemicaliën of pesticiden, ben je veiliger gedestilleerd drinken.
Cons
Het opslaan van gedestilleerd water kan een groter probleem zijn. Gedistilleerd water kan mineralen aantrekken uit elk materiaal dat het aanraakt. Dit betekent dat het sporenhoeveelheden plastic kan absorberen of welke substantie dan ook in de container zit die deze vasthoudt.
Gedestilleerd water versus gezuiverd water
Gedestilleerd water is een type gezuiverd water dat zowel verontreinigende stoffen als mineralen heeft verwijderd. Gezuiverd water heeft chemicaliën en verontreinigingen verwijderd, maar het kan nog steeds mineralen bevatten.
Gezuiverd water wordt door een van deze processen gefilterd:
- Omgekeerde osmose filtert het water door een speciaal materiaal dat een semipermeabel membraan wordt genoemd. Dit materiaal laat vocht door, maar het verwijdert zout en onzuiverheden.
- distillatie kookt het water en condenseert vervolgens de stoom terug in een vloeistof om onzuiverheden en mineralen te verwijderen.
- Deïonisatie verwijdert zout en andere minerale ionen (moleculen) uit water.
Gemeenschappelijk gebruik voor gedestilleerd water
Omdat gedestilleerd water ontdaan is van zijn mineralen, wordt het vaak gebruikt in auto's en huishoudelijke apparaten. Hier zijn een paar veelvoorkomende toepassingen:
- stoomstrijkijzers
- aquariums
- planten water geven
- koelsystemen voor auto's
- laboratoriumexperimenten
- bepaalde medische apparaten, zoals continue positieve luchtwegdrukapparaten voor slaapapneu
Afhalen
Gedestilleerd water zal je gezondheid waarschijnlijk niet dramatisch verbeteren, maar het zal waarschijnlijk ook geen pijn doen. Als je de smaak niet erg vindt en je krijgt genoeg mineralen uit een goed uitgebalanceerd dieet, is het goed gedistilleerd te drinken.
Je kunt ook gedestilleerd water rond het huis gebruiken. Giet het in je strijkijzer of in het koelsysteem van je auto om te voorkomen dat er zich mineralen ophopen. Of gebruik het om uw planten water te geven of uw aquarium te vullen.
