Wat is dyslipidemie?
Dyslipidemie verwijst naar ongezonde niveaus van een of meer soorten lipiden (vet) in uw bloed.
Je bloed bevat drie hoofdtypen lipiden:
- high-density lipoprotein (HDL)
- lipoproteïne met lage dichtheid (LDL)
- triglyceriden
Als u dyslipidemie heeft, betekent dit meestal uw LDL-waarden of zijn uw triglyceriden te hoog. Het kan ook betekenen dat uw HDL-niveaus te laag zijn.
LDL-cholesterol wordt als de 'slechte' beschouwd? type cholesterol. Dat komt omdat het zich kan opbouwen en klonten of plaques in de wanden van je bloedvaten vormen. Te veel plaque in de slagaders van je hart kan een hartaanval veroorzaken.
HDL is het? Goede? cholesterol omdat het helpt LDL uit uw bloed te verwijderen.
Triglyceriden komen van de calorieën die je eet maar verbrand je niet meteen. Triglyceriden worden opgeslagen in vetcellen. Ze worden vrijgegeven als energie wanneer je ze nodig hebt. Als u echter meer calorieën eet dan u verbrandt, kunt u een opeenhoping van triglyceriden krijgen.
Hoge LDL- en triglycerideniveaus brengen u op een hoger risico voor een hartaanval en beroerte. Lage niveaus van HDL-cholesterol zijn gekoppeld aan hogere hartaandoeningen. Meer informatie over de aanbevolen cholesterolwaarden op basis van leeftijd.
Soorten dyslipidemieën
Dyslipidemie is opgedeeld in primaire en secundaire typen. Primaire dyslipidemie is geërfd. Secundaire dyslipidemie is een verworven aandoening. Dat betekent dat het zich ontwikkelt tegen andere oorzaken, zoals obesitas of diabetes.
Mogelijk hoort u de term hyperlipidemie door elkaar worden gebruikt met dyslipidemie. Maar dat is niet helemaal correct. Hyperlipidemie verwijst naar hoge niveaus van LDL of triglyceriden. Dyslipidemie kan verwijzen naar niveaus die hoger of lager zijn dan het normale bereik voor die bloedvetten.
Onder de specifieke soorten primaire dyslipidemie zijn:
- Familiale gecombineerde hyperlipidemie. Dit is de meest voorkomende erfelijke oorzaak van zowel hoog LDL-cholesterol als hoge triglyceriden. Als u familiale gecombineerde hyperlipidemie heeft, kunt u deze problemen in uw tienerjaren of 20-er jaren ontwikkelen. Je loopt ook een hoger risico op vroege coronaire hartziekte, wat kan leiden tot een hartaanval. Meer informatie over deze aandoening.
- Familiale hypercholesterolemie en polygene hypercholesterolemie. Deze worden beide gekenmerkt door een hoog totaal cholesterol. U kunt uw totale cholesterol berekenen door uw LDL- en HDL-waarden toe te voegen, samen met de helft van uw triglycerideniveau. Een totaal cholesterolgehalte van minder dan 200 milligram per deciliter (mg / dL) is het beste.
- Familiale hyperapobetalipoproteïnemie. Deze aandoening betekent dat je hoge niveaus van apolipoproteïne B hebt, een eiwit dat deel uitmaakt van je LDL-cholesterol.
Hyperlipoproteïnemie is een aandoening die primair of secundair kan zijn. Als u deze aandoening heeft, heeft uw lichaam moeite met het afbreken van LDL-cholesterol of triglyceriden.
Wat zijn de symptomen?
U kunt dyslipidemie hebben en het nooit weten. Evenals hoge bloeddruk heeft hoog cholesterol geen duidelijke symptomen. Het wordt vaak ontdekt tijdens een routinebloedonderzoek.
Dyslipidemie kan echter leiden tot hart- en vaatziekten, wat symptomatisch kan zijn. Hoge LDL-cholesterolwaarden zijn geassocieerd met coronaire hartziekte (CAD), een blokkade in de slagaders van uw hart en perifere arterieziekte (PAD), een blokkade in de slagaders van uw benen. CAD kan leiden tot pijn op de borst en uiteindelijk tot een hartaanval. Het belangrijkste symptoom van PAD is pijn in de benen tijdens het lopen.
Wat zijn de oorzaken en wie loopt er risico?
Verschillende gedragingen kunnen leiden tot dyslipidemie. Ze bevatten:
- roken van sigaretten
- obesitas en een zittende levensstijl
- consumptie van voedingsmiddelen rijk aan verzadigd vet en transvet
Overmatig alcoholgebruik kan ook bijdragen aan hogere triglycerideniveaus.
U loopt een hoger risico op primaire dyslipidemie als een of beide ouders dyslipidemie hebben.
Het bevorderen van de leeftijd is ook een risicofactor voor hoog cholesterol. Vrouwen hebben meestal een lager LDL-gehalte dan mannen tot de menopauze. Dat is wanneer de LDL-niveaus van vrouwen beginnen te stijgen.
Andere medische aandoeningen die uw risico op dyslipidemie kunnen verhogen, zijn:
- type 2 diabetes
- hypothyreoïdie
- chronische nierziekte
Ook wordt een laag HDL-cholesterolniveau geassocieerd met een hoog LDL-niveau, hoewel de twee nummers niet altijd in tandem bewegen.
Hoe wordt het gediagnosticeerd?
Een eenvoudige bloedtest die controleert op LDL, HDL en triglyceriden zal onthullen of uw niveaus hoog, laag of in een gezond bereik zijn. Deze aantallen kunnen van jaar tot jaar veranderen, dus het krijgen van jaarlijks bloedonderzoek is een goed idee. Als u medicijnen gebruikt voor dyslipidemie, kan uw arts u vragen om frequentere bloedonderzoeken. Hier leest u hoe u zich kunt voorbereiden op een cholesteroltest.
Behandelingsopties
De meest gebruikte medicatie om dyslipidemie te behandelen is een statine. Statines helpen het LDL-niveau te verlagen door de productie van cholesterol in de lever te verstoren. Hier is meer informatie over hoe statins werken.
Er zijn verschillende soorten statines. Ze werken allemaal een beetje anders, sommige zijn sterker dan andere.
Uw arts kan ook andere cholesterol medicijnen voorschrijven. Ze kunnen naast een statine worden ingenomen of in de plaats van een statine. Er zijn veel voor- en nadelen te overwegen bij het kiezen tussen cholesterolbeheersende geneesmiddelen.
Deze niet-statinegeneesmiddelen omvatten:
- ezetimibe (Zetia)
- fibraten, zoals fenofibraat (Fenoglide)
- PCSK9-remmers
Welke veranderingen in levensstijl kunnen helpen?
Wijzigingen in levensstijl kunnen mogelijk helpen om uw cholesterol- en triglycerideniveau onder controle te krijgen. De eerste stap is om je dieet te veranderen. Veranderingen zijn onder meer het consumeren van minder verzadigd vet, geraffineerde suiker en alcohol. Het kan helpen om meer fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen aan je dieet toe te voegen. Bekijk deze 13 cholesterolverlagende voedingsmiddelen om toe te voegen aan uw dieet.
Dagelijkse lichaamsbeweging en gewichtsverlies kunnen u ook helpen uw cholesterolprofiel te verbeteren.
Preventietips
Probeer een gezond gewicht te behouden door een gezond dieet te volgen en regelmatig te bewegen. Je moet ook stoppen met roken als je rookt.
Als u zich zorgen maakt over dyslipidemie, bespreek dan met uw arts hoe u ertegen kunt waken.
Als u een familiegeschiedenis met een hoog cholesterolgehalte hebt, moet u proactief zijn om een gezond leven te leiden voordat uw cholesterolaantallen naar een ongezond niveau gaan.
Wat zijn de vooruitzichten?
Met de hulp van statines of fibraten en een gezonde levensstijl, kunt u meestal dyslipidemie beheren. De sleutel is om medicijnen te blijven gebruiken als ze effectief zijn in het beheren van uw cijfers en u ondervindt geen bijwerkingen. Soms bereiken mensen hun cholesterol-doelwitten en stoppen ze met het innemen van hun statines.
Als u het advies van uw arts opvolgt, moet u dyslipidemie onder controle krijgen en uw risico op cardiovasculaire aandoeningen verlagen.
