Overzicht
Oorpijn kan slopend zijn, maar ze bieden niet altijd antibiotica. Richtlijnen voor oorinfecties zijn in de afgelopen vijf jaar veranderd en uw kind krijgt misschien niet eens antibiotica voorgeschreven.
Niet alle oorontstekingen zijn bacterieel of hebben voorgeschreven medicijnen nodig. In feite zou je alle verlichting die je nodig hebt in je huis kunnen vinden met behandelingen zoals:
- vrij verkrijgbare pijnstillers
- koude of warme kompressen
- olijfolie
- tea tree olie
- nek oefeningen
- gember
- knoflook
- waterstof peroxide
Hier zijn 12 huismiddeltjes en vrij verkrijgbare behandelingen voor oorpijn.
1. vrij verkrijgbare pijnstillers
De American Academy of Pediatrics (AAP) suggereert vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol om de pijn te beheersen die gepaard gaat met een pijnlijke vorm van oorontsteking die acute otitis media (AOM) wordt genoemd.
Ze zijn veilig om te gebruiken met of zonder antibiotica, maar volg de doseerinstructies op het etiket. Deze medicijnen kunnen ook helpen koorts te verlagen.
Praat met uw arts over de juiste dosis voor kinderen. Kinderen en baby's zijn beschikbaar voor veel vrij verkrijgbare pijnstillers. Het is onveilig voor kinderen onder de 16 jaar om aspirine in te nemen.
2. Koude of warme kompressen
Mensen gebruiken vaak ijspakken of warme kompressen, zoals een verwarmingskussen of een vochtig washandje, om de pijn te verlichten. Hetzelfde kan worden gedaan voor oorpijn. Deze methode is veilig voor zowel kinderen als volwassenen.
Plaats het ijspak of warm kompres over het oor en wissel af tussen warm en koud na 10 minuten. Als u de voorkeur geeft aan koud of warm, kunt u slechts één kompres gebruiken.
3. Olijfolie
Het gebruik van olijfolie voor oorpijn is een folk remedie. Er is geen hard wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat druppels olijfolie in je gehoorgang oorpijn kunnen verzachten. Maar een paar verwarmde druppels olijfolie in het oor doen is veilig en zou volgens de AAP redelijk effectief kunnen zijn.
Het is nog steeds een goed idee om deze methode eerst met uw arts te bespreken, vooral voor kinderen. Zorg ervoor dat de olijfolie niet warmer is dan je lichaamstemperatuur door een thermometer te gebruiken. Dit zal u helpen om het trommelvlies niet te verbranden.
4. Naturopathische druppels
Naturopathische oordruppels zijn gemaakt van kruidenextracten. Ze zijn online en in sommige drogisterijen te vinden. Een uit 2001 daterend onderzoek toonde aan dat druppels met kruidenextracten in een basis van olijfolie net zo, of zelfs meer, effectief kunnen zijn als traditionele vrij verkrijgbare oordruppels.
5. Chiropractische behandeling
Als u voor aanpassingen naar de chiropractor gaat, kan het zijn dat uw afspraak uw oorpijn net zo erg kalmeert als uw rugpijn.
Uit een onderzoek uit 1996 bleek dat 93 procent van de 46 kind-deelnemers verbetering had na chiropractische aanpassingen en 43 procent na slechts één of twee sessies.
De Mayo Clinic waarschuwt dat er geen klinische langetermijnstudies zijn geweest waarin chiropractische behandeling met verminderde oorpijn wordt geassocieerd.
6. Tea tree olie
Tea tree olie heeft krachtige schimmelwerende, antiseptische, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Deze kunnen worden toegepast als oordruppels om pijn en ongemak te verminderen. Als u zich zorgen maakt over gevoeligheid, kunt u een paar druppels tea tree olie mengen met een kleine hoeveelheid olijfolie.
7. Slaap zonder druk op het oor te zetten
Sommige slaapposities zullen de pijn van oorinfecties verergeren en sommige kunnen helpen om het te verlichten. Slaap met het aangedane oor omhoog in plaats van met het gezicht naar beneden in de richting van het kussen. Dit kan het oor beter helpen draineren indien nodig.
Je kunt ook met opgeheven hoofd slapen door extra kussens te gebruiken. Dit kan ook helpen de oren sneller leeg te maken.
8. Halsoefeningen
Sommige oorpijn worden veroorzaakt door druk in de gehoorgang. Bepaalde nekoefeningen kunnen worden gebruikt om deze druk te verlichten. Nekrotatie-oefeningen zijn bijzonder gunstig.
Volg deze stappen om oefeningen in nekrotaties uit te voeren:
- Ga rechtop zitten met beide voeten plat op de grond.
- Roteer langzaam je nek en hoofd naar rechts totdat je hoofd evenwijdig is met je schouder.
- Draai je hoofd de andere kant op, totdat je hoofd evenwijdig is met je linkerschouder.
- Hef je schouders hoog op alsof je je oren wilt bedekken met je schouders.
- Maak de bewegingen langzaam, houd ze zachtjes meer uitrekt voor een telling van vijf, ontspan dan.
- Herhaal deze vaak tijdens de uren dat u wakker bent.
9. Ginger
Gember heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen die de pijn van oorpijn helpen kalmeren. Breng gembersap of gerijpte olie aan die werd opgewarmd met gember erin, rond de buitenste gehoorgang. Plaats het niet direct in het oor.
10. Knoflook
Knoflook heeft zowel antibiotische als pijnstillende eigenschappen. Geniet van geplette knoflook gedurende enkele minuten in warme olijfolie of sesamolie. Zeef de knoflook eruit en breng de olie in de gehoorgang aan.
11. Waterstofperoxide
Waterstofperoxide wordt al vele jaren gebruikt als een natuurlijk middel tegen oorpijn. Om deze behandelingsmethode te gebruiken, plaatst u verschillende druppels waterstofperoxide in het aangetaste oor. Laat het een paar minuten rusten voordat u het in een gootsteen laat lopen. Spoel uw oor af met schoon, gedestilleerd water.
12. Afleiding
Als het een kind is dat tegen oorpijn vecht, doe dan je best om ze comfortabel te maken door hun gedachten af te leiden van de pijn.
Zet hun favoriete film op, breng een nieuw kleurboek mee naar huis, neem een bubbelbad met veel speelgoed, speel een spelletje op je telefoon of tablet, haal je favoriete snack of vind gewoon andere dingen waar ze zich op kunnen focussen.
Als uw kind een tandje hoger is, biedt u gekoeld bijtspeeltjes aan om te kauwen.
Deze methode werkt ook voor volwassenen. Trakteer jezelf op een goed boek of een favoriete film om je gedachten uit je oorpijn te halen.
Oorzaken
Er zijn veel mogelijke oorzaken voor oorpijn. Holtes, infecties van de sinussen, oorsmeer, amandelontsteking en tandenknarsen zijn allemaal relatief veel voorkomende oorzaken. De meest voorkomende oorontsteking is acute otitis media (AOM) of een middenoorontsteking.
Het wordt gekenmerkt door gezwollen en geïnfecteerde delen van het middenoor. De pijn die gepaard gaat met AOM wordt veroorzaakt doordat vocht achter het trommelvlies vast komt te zitten. Symptomen kunnen zijn:
- koorts
- pijn in het oor
- licht gehoorverlies
- zich ziek voelen in het algemeen
Baby's en kinderen kunnen rusteloos, chagrijnig en aan hun oren trekken.
Wanneer moet u een huismiddeltje gebruiken?
Het beste huisremedie voor oorpijn hangt van de oorzaak af. Als een holte de schuld is, kan je oorpijn niet verbeteren totdat je een tandarts ziet. Als het echter om een oorontsteking gaat, kan het gebruik van een natuurlijke remedie de ziekte draaglijk maken als uw lichaam de infectie bestrijdt.
Veel oorinfecties verdwijnen na ongeveer een week of twee vanzelf, waardoor de symptomen na enkele dagen beter worden. Neem contact op met de kinderarts van uw kind als uw kind oorpijn heeft, vooral als uw kind jonger dan 2 jaar is.
Als uw kind hoge koorts heeft of als een koorts langer duurt dan een dag, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Een hoge koorts voor kinderen wordt gedefinieerd als:
| Leeftijd | Wijze van meten | Temperatuur |
| baby's jonger dan 3 maanden | rectaal | 100,4? F (38 ° C) of hoger |
| kinderen van 3 maanden tot 3 jaar oud | rectaal | 102? F (38.9? C) of hoger |
| kinderen van elke leeftijd | oraal, rectaal of voorhoofd | 104? F (40? C) of hoger |
Uw arts kan u adviseren of u eerst huismiddeltjes moet proberen of een antibioticum moet overwegen.
De afhaalmaaltijden
Hoewel er niet veel bewijs is over alternatieve behandelingen voor oorpijn, kunnen veel huismiddeltjes de pijn verzachten.
Geen behoefte aan antibioticaDe nieuwste richtlijnen van de AAP suggereren dat artsen zich moeten concentreren op pijnbestrijding, niet op antibiotica, voor oorinfecties. Oorzaken hiervan zijn dat oorinfecties vaak vanzelf verdwijnen en dat overmatig gebruik van antibiotica kan leiden tot antibioticaresistente infecties.
