Valentijnsdag komt eraan, wat betekent dat er precies twee dingen zullen gebeuren: je zult waarschijnlijk te veel chocolade kopen en tijdens het eten van genoemde chocolade, discussiëren of je je partner dat lastige, te grote knuffeldier moet geven in een poging om schattig te zijn.
Dit jaar sla je de ongemakkelijke geschenken over, maar zeker niet beknibbelen op de donkere chocolade (meer daarover later), en je erop richten om je partner een geschenk te geven dat in lijn is met een gezonde levensstijl. Omdat het meest sexy ding dat je voor elkaar kunt doen, gezond blijven is, toch?
1. Maaltijdbezorgservice
Een foto geplaatst door Blue Apron (@blueapron) op 6 februari 2017 om 19:39 uur PST
Misschien vinden sommige mensen dit onromantisch. Maar voor mij is er niets sexyer dan de dieren te voeden waar je van houdt. En als mijn partner een maaltijdbezorgingsdienst voor me had, zodat ik niet de hele week dat voedsel hoefde te koken, zou ik dolgelukkig zijn. Services zoals Terra's Kitchen en Blue Apron zullen u verse, voorgesneden, klaar-aan-kok-ingrediënten bezorgen. Het helpt je om op het goede spoor te blijven met gezond eten, terwijl je tegelijkertijd geniet van het samen koken. En nog beter? Elke maaltijd duurt 30 minuten of minder om te voltooien, zodat je weer samen kunt genieten van een romantische avond.
2. Trainingspas
Een foto geplaatst door CrossFit (@crossfit) op 12 nov 2016 om 21.34 uur PST
Je significante andere cadeau geven, een volwaardig lidmaatschap van de sportschool of een mooi oefenmateriaal kan lastig zijn. Zullen ze beledigd zijn? In plaats daarvan kan het kopen van een pas om een nieuwe CrossFit- of bootcamp-klasse samen te proberen een veiligere en leukere gok voor jullie beiden zijn. Je partner krijgt de kans om een nieuwe vorm van fitness uit te proberen, en je kunt opgelucht ademhalen dat ze niet het verkeerde idee van je krijgen.
3. Een snelkookpan
Snelkookpanels zijn nu allemaal razend populair, en terecht. Hiermee kunt u in een fractie van de tijd een gezonde en heerlijke maaltijd bereiden. Als je er nog geen hebt geprobeerd, is dit het perfecte moment om je partner een cadeau te geven. En je zult ook de voordelen zelf plukken.
4. Donkere chocolade
Een foto geplaatst door ??????? ?????? Jolikachocolate (@jolikachocolate) op 7 februari 2017 om 07:46 uur PST
We hoeven hier niet eens over te debatteren, mensen. Chocolade is gezond. Donkere chocolade zit boordevol antioxidanten, mineralen en ontstekingsremmende ingrediënten en het is wetenschappelijk bewezen dat chocolade je gelukkig maakt. En laten we het feit niet vergeten dat chocolade een afrodisiacum is, dus wie weet wat de activiteiten van de avond na de woestijn zullen omvatten?
5. Een actief uitje
Een foto geplaatst door victoria (@ vee.salt) op 7 februari 2017 om 16:36 uur PST
Verras je partner met een weekendje weg met iets anders dan je typische? Slaap lekker in en eet veel? vakantie. Sommige ideeën omvatten een 5K-race of een andere fitness-onderneming die u zowel op reis kunt proberen, als een gezonde kookles, of een wandeling door een nieuwe stad die u naar buiten lokt terwijl u nieuwe bezienswaardigheden ontdekt.
6. Fitness-tracker
Er zijn zoveel verschillende soorten fitness-trackers op de markt dat het gemakkelijk kan zijn om overweldigd te worden en te bepalen welke het beste bij uw partner past. Ik hou van dingen eenvoudig te houden. Deze Fitbit heeft een slank en minimalistisch ontwerp dat ook waterdicht is, synchroniseert met bijna elk apparaat en de slaap en lichaamsbeweging automatisch bijhoudt. Oh, en het werkt ook als een wekker, dus het krijgt je S.O. uit bed om te trainen. Verbazingwekkend!
7. Een gelukplanner
Een foto geplaatst door The Happiness Planner? (@happinessplanner) op 6 februari 2017 om 16:15 uur PST
Als je een partner hebt die van plan is om te plannen, waarom geef je ze dan geen cadeau met een planner die is ontworpen om meer geluk in het leven te brengen? De Happiness Planner is ontworpen om je door je leven te helpen werken met vragen over zelfreflectie, actie-items en intentie. En met een mooi ontwerp, maakt dit het plannen van de grote en kleine aspecten van uw leven vreugdevoller.
8. Een chique koffie- en espressomachine
Nogmaals, deze is niet voor discussie. Koffie is goed voor je. Je moet waarschijnlijk geen liters alcohol drinken, maar koffie, met mate, heeft veel voordelen voor de gezondheid. En de beste manier om hiervan te profiteren, is het drinken van verse koffie van hoge kwaliteit. Als je partner graag K-cups gebruikt, maar ook verlangt naar de frisse smaak van espresso (zoals de gourmet koffiesnob weet je dat ze dat zijn), kan deze machine met één druk op de knop omhoog kloppen. Natuurlijk wil je al die hoog-suiker, hoogcalorische Frappuccino's en koffiedranken die meer op milkshakes lijken, vermijden!
9. Het geschenk van de slaap
Weet je wat supergezond is? Dutjes. Naps zijn een geweldige manier om het lichaam te ontgiften, je geest leeg te maken en je immuunsysteem te stimuleren. Moedig je partner aan om een heerlijk Valentijnsdutje te doen met behulp van een supercomfy nieuw kussen. Dan ben je goed uitgerust en klaar om samen van een leuke avond te genieten. Zelfs als dat alles betekent dat je Netflix binge-kijkt, is je geheim veilig bij ons!
Bottom line
Als je nog steeds probeert uit te vinden wat je S.O. voor Valentijnsdag, houd er rekening mee dat snoep slechts een paar minuten wordt genuttigd, maar ze hebben hun gezondheid om voor altijd na te denken. Overweeg welk gezond geschenk ze het meeste zouden genieten. Laat zien hoeveel je van ze houdt met een nieuw kussen of een gezonde maaltijdbezorging in plaats van snoep.
Niet zo lief
- In 2016 gaven Amerikaanse consumenten op Valentijnsdag ongeveer $ 1,7 miljard aan snoep uit, aldus de National Retail Foundation.
