wellness algemeen - Page 2

Bouw een sterkere, gebalanceerde Abs met deze One-Step Plank-hack wellness algemeen

Bouw een sterkere, gebalanceerde Abs met deze One-Step Plank-hack

Planken - de beroemde dreaded core-oefening die iedereen graag haat. Planken houden spieren vast in het hele lichaam en vereisen kracht, stabiliteit en balans. En laten we gewoon zeggen dat...

Lees verder
Hoe het gebruiken van uw telefoon terwijl u poept kan aambeien veroorzaken wellness algemeen

Hoe het gebruiken van uw telefoon terwijl u poept kan aambeien veroorzaken

Het was niet zo heel lang geleden dat Amerikaanse badkamers gevuld waren met papieroorlogen en rugklachten van tijdschriften - al het leesmateriaal dat je nodig kon hebben terwijl je je...

Lees verder
Waarom Trader Joe's Beauty Aisle onweerstaanbaar goed is voor onze huid wellness algemeen

Waarom Trader Joe's Beauty Aisle onweerstaanbaar goed is voor onze huid

Kunnen we het allemaal eens zijn dat Trader Joe ons krijgt? Ze voorzien ons van de lekkerste diepvriessnacks, bomproducten, prachtige bloemen en mooie kaas die we kunnen werkelijk veroorloven. Om...

Lees verder
Deze voedingsdeskundige gebruikt een verrassend hart-gezond ingrediënt in haar rood-fluwelen cupcakes wellness algemeen

Deze voedingsdeskundige gebruikt een verrassend hart-gezond ingrediënt in haar rood-fluwelen cupcakes

Beweeg over, roodfluwelen cakemengsels en kleurstoffen - deze Valentijnsdag, laten we harten sneller slaan met bieten. Ze zeggen immers dat de maag de weg naar het hart is, en in...

Lees verder
Hoe de mens het juiste compliment aan iemand over hun lichaam te geven wellness algemeen

Hoe de mens het juiste compliment aan iemand over hun lichaam te geven

Lichaamsbespreking kan gecompliceerd zijn De relatie die mensen hebben met hun lichaam is complexer dan alleen goed of slecht. En als het gaat om het geven van complimenten over het...

Lees verder
Zeg vaarwel tegen een opgeblazen gevoel met deze geniale 5 minuten durende training wellness algemeen

Zeg vaarwel tegen een opgeblazen gevoel met deze geniale 5 minuten durende training

Zich goed voelen op de verkeerde plaatsen? Of je iets te veel hebt gegeten, of je maag was het niet helemaal eens met je laatste maaltijd, we voelen je -...

Lees verder
Deze 5 wattenschijfjes zijn uw natuurlijke antwoord op zacht geëxpandeerde, zachte huid wellness algemeen

Deze 5 wattenschijfjes zijn uw natuurlijke antwoord op zacht geëxpandeerde, zachte huid

We weten allemaal dat we regelmatig moeten scrubben voor een stralende, gladde huid, maar soms heb je gewoon geen tijd om het te doen. Voer wattenschijfjes in. De juiste soort....

Lees verder
5 Ontstekingsremmende Recepten en 3 Smoothies voor de Bloated Gut wellness algemeen

5 Ontstekingsremmende Recepten en 3 Smoothies voor de Bloated Gut

Eet gezond op weg met ons boodschappenlijstje Bloat gebeurt. Het kan zijn dat u iets heeft gegeten waardoor uw maag overwerkt of een maaltijd heeft die een beetje zout bevat,...

Lees verder
Deze 30-sec oogmassage verlicht je donkere kringen wellness algemeen

Deze 30-sec oogmassage verlicht je donkere kringen

Stress, gebrek aan slaap en te lang staren naar een computerscherm - al deze moderne kwalen zullen onder je ogen verschijnen. Dit is een van de vele redenen waarom we...

Lees verder
#MeToo wil niet slagen als we niet naar zwarte vrouwen luisteren wellness algemeen

#MeToo wil niet slagen als we niet naar zwarte vrouwen luisteren

Hoe we de wereld vormen zien wie we willen zijn - en het delen van overtuigende ervaringen kan de manier bepalen waarop we elkaar behandelen, ten goede. Dit is een...

Lees verder
1 2 3 4 ...