Overzicht
Essentiële oliën zijn afkomstig van verschillende componenten van planten, waaronder de wortels, stengel, bladeren, bloemen of fruit. Ze worden gebruikt voor genezing en aromatherapie.
Essentiële oliën kunnen helpen bij het behandelen van chronische pijnaandoeningen zoals reumatoïde artritis (RA). Deze vorm van artritis is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem van uw lichaam uw gewrichten aanvalt. Het veroorzaakt ontsteking in het gewrichtsweefsel, pijn en zwelling. Indien onbehandeld, kan reumatoïde artritis onomkeerbare kraakbeen- en gewrichtsschade veroorzaken.
5 essentiële oliën voor de behandeling van reumatoïde artritis
Als u reumatoïde artritis heeft, heeft uw arts mogelijk medicijnen voorgeschreven om ontsteking te verminderen en pijn te verlichten. Een veilige aanvullende of alternatieve behandeling voor uw pijn is essentiële olie.
Voordat u lokaal gebruikt, moet u essentiële oliën verdunnen met drageroliën zoals:
- kokosnootolie
- zoete amandelolie
- olijfolie
- avocado-olie
- jojoba olie
- arganolie
- druivenpitolie
Essentiële oliën worden het meest gebruikt in een infuser en geïnhaleerd.
1. Eucalyptusolie
Eucalyptusolie heeft een aantal ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Deze olie kan ook helpen om de bloedsomloop te verbeteren.
In een studie uit 2013 evalueerden onderzoekers de effecten van eucalyptusaromatherapie op pijnmanagement na een totale knievervanging. De studie concludeerde dat het inhaleren van eucalyptusolie na deze procedure de ontsteking, pijn en bloeddruk aanzienlijk kan verlagen.
Als u reumatoïde artritis heeft, kunt u deze verdunde olie of gel op het getroffen gebied aanbrengen om ontsteking te verminderen en pijn te verlichten.
2. Gemberolie
Gember is een veel voorkomende helende stof die wordt gebruikt voor zijn ontstekingsremmende eigenschappen en pijnstillende effecten. Een onderzoek uit 2001 evalueerde de pijnstillende effecten van gember op gewrichts- en kniepijn bij patiënten met osteoartritis.
Meer dan de helft van de deelnemers aan de studie had kniepijn verminderd met behulp van het gemberextract versus degenen die de placebo gebruikten. Ze gebruikten ook minder medicijnen in de tijd om hun gewrichtspijn te behandelen.
Om gemberolie te gebruiken voor pijn, kun je een paar druppels lokaal aanbrengen op het getroffen gebied. Voor een extra boost, gebruik een warm kompres na het masseren van het gebied met olie. Het is belangrijk om op te merken dat het mogelijk is om allergisch te zijn voor gember die lokaal wordt aangebracht, dus u moet altijd eerst een testpleister op een klein gebied doen.
3. Kurkuma-olie
Kurkuma is een kruid en een helende agens. Kurkuma bevat curcumine, een actieve ontstekingsremmende stof. Als essentiële olie kan kurkuma worden gebruikt om ontstekingen te verminderen, de bloedcirculatie te stimuleren en de spijsvertering te verbeteren.
Om reumatoïde artritis te behandelen, kunt u kurkuma-olie lokaal aanbrengen op het getroffen gebied of de essentiële olie in de lucht brengen. Kurkuma is een kruid dat bekend staat om zijn genezing en dat tijdens het koken kan worden toegevoegd.
4. Wierook-olie
Wierook is het gedroogde sap van bomen in het geslacht Boswellia. Het wordt al eeuwenlang als wierook gebruikt. Het staat ook bekend om zijn antiseptische, regeneratieve en ontstekingsremmende eigenschappen. Een studie uit 2010 bevestigde wierook als een potentiële behandeling voor het verminderen van inflammatoire symptomen, met name door artrose.
Om reumatoïde artritis te behandelen, brengt u verdunde wierookolie op het getroffen gebied toe.
5. Oranje olie
De oranje vrucht produceert een krachtige etherische olie met antiseptische, ontstekingsremmende en antidepressieve eigenschappen.
Een onderzoek uit 2017 evalueerde het effect van aromatherapie met sinaasappel etherische olie op patiënten met pijn van gebroken ledematen. Deelnemers die oranje olie inhaleerden verminderden de pijn aanzienlijk in vergelijking met degenen die dat niet deden, en onderzoekers dachten dat het nuttig was als aanvullende behandeling.
U kunt verdunde oranje olie op uw huid aanbrengen en masseren om artritische pijn te verminderen. Overweeg het toevoegen van verdunde oranje olie aan je bad om een kalmerende werking te krijgen en je lichaamspijn te verminderen. Als u lokaal etherische oliën van citrusvruchten gebruikt, moet u later zonlicht vermijden.
vooruitzicht
Essentiële oliën kunnen een effectieve behandeling zijn voor chronische pijnaandoeningen zoals reumatoïde artritis. U moet traditionele behandelmethoden echter niet negeren. Essentiële oliën moeten naast uw medicatie worden gebruikt op advies van uw arts.
Essentiële oliën mogen nooit oraal worden ingenomen tenzij aanbevolen door een gecertificeerde aromatherapeut. Het is belangrijk om te onthouden dat essentiële oliën niet worden gecontroleerd door de FDA en dat er problemen kunnen zijn met kwaliteit en zuiverheid. Wees voorzichtig bij het kiezen van een kwaliteitsmerk.
Het gebruik van ruwe essentiële oliën op uw huid kan ook irritatie en mogelijk schadelijke bijwerkingen veroorzaken. Test, voordat u oliën gebruikt, de verdunde olie op een klein deel van uw huid, zoals de binnenkant van uw pols. Bespreek voor gebruik een nieuwe behandeling met uw arts.
