Wat is ontvelling?
Af en toe oppikken op korsten of stoten is niet ongewoon. Maar voor sommige mensen kan het plukken chronisch worden. Frequent plukken kan bestaande zweren irriteren en zelfs nieuwe vormen veroorzaken. Dit kan extra korstvorming veroorzaken en tot littekens leiden.
Deze voortzetting van het plukken kan zich ontwikkelen tot een aandoening die huidplukstoornis of ontvelling wordt genoemd. Mensen met deze aandoening pikken hun gewoonte uit gewoonte of impuls. Ze beschrijven vaak deze impuls om te kiezen als iets dat ze moeilijk kunnen beheersen.
Sommige mensen besteden misschien enkele keren per dag een paar minuten aan het plukken. Anderen kunnen continu meerdere uren per dag kiezen.
Huidplukstoornissen komen niet vaak voor, maar het is goed gedocumenteerd. Het wordt beschouwd als een psychische aandoening gerelateerd aan obsessieve compulsieve stoornis (OCS). Niet iedereen met OCD zal huidplukstoornissen ontwikkelen, maar veel mensen met deze aandoening ervaren vaak ook ocs.
Blijf lezen om meer te leren over ontvelling, inclusief waarom het zich kan ontwikkelen en hoe het kan worden beheerd.
Hoe de tekens te herkennen
Als u de tekenen en symptomen van huidplukstoornissen begrijpt, kunt u herkennen of bepaalde gedragingen het resultaat zijn van? Normaal? plukken, of als ze iets ernstigers kunnen betekenen.
Af en toe picken is bijvoorbeeld zelden problematisch. Schurft kriebelt vaak terwijl de huid heelt, waardoor veel mensen aan hun huid krabben. En ondanks advies van het tegendeel, kiezen veel mensen ook voor puistjes en mee-eters.
Mensen met huidplukstoornissen kunnen echter kiezen voor korsten, bultjes, puistjes of andere huidlaesies totdat ze opnieuw bloeden of ontstoken raken. Ze kunnen ook kiezen op de huid rond hun vingernagels en teennagels.
Soms laten mensen met de aandoening de gepickte gebieden alleen genezen om ze opnieuw te plukken. Het is een cyclus van gewoonte en impuls die een uitdaging kan zijn om te overwinnen.
Andere tekenen en symptomen van huidplukstoornissen zijn:
- Probeer je onvolkomenheden te verwijderen? Sommige mensen krabben herhaaldelijk op de huid of proberen oneffenheden te verwijderen? ze denken dat ze in hun vel kijken. Ook dit kan extra laesies, snijwonden en zweren veroorzaken.
- Veel tijd besteden aan het plukken: sommige mensen met deze aandoening zullen meerdere keren per dag op hun huid plukken. Anderen kunnen meerdere uren achter elkaar kiezen. Hoe dan ook, het gedrag kan een aanzienlijke verstoring zijn van hun sociale en professionele leven.
- Littekens en infecties ontwikkelen door frequent plukken: de aandoening kan leiden tot infecties, laesies en littekens die lang duren. Infecties kunnen een behandeling met antibiotica vereisen.
- Vermijd openbare evenementen vanwege hun huid: regelmatig plukken kan de huid bedekt achterlaten in laesies en littekens. Sommige mensen met deze aandoening kunnen het strand, de sportschool of locaties vermijden die minder kleding nodig hebben vanwege het uiterlijk van hun huid.
Hoe deze toestand zich ontwikkelt
Huidplukstoornis is een zich herhalende zelfverzorging? gedrag. Het wordt ook een op het lichaam gericht repetitief gedrag (BFRB) genoemd. Andere BFRB's zijn het trekken van haar of het plukken van nagels.
Huidplukstoornissen worden geclassificeerd als een soort OCD. De dwangmatige drang om te plukken is vaak te krachtig voor veel mensen om zelfstandig te stoppen. Hoe meer iemand op hun huid pakt, hoe minder controle ze hebben over het gedrag.
Het is onduidelijk waardoor een persoon deze aandoening ontwikkelt.
De stoornis begint vaak na een van de twee gebeurtenissen of stimuli:
- Een infectie, verwonding of wond begint te genezen en creëert een korstje. De jeuk zorgt ervoor dat de persoon krabt en pakt. De nieuwe wond of laesie begint te helen en creëert een andere schurft. Dat begint de cyclus van plukken.
- Het gedrag is een gewoonte van stressbestrijding tijdens een tijd van stress. De repetitieve actie en controle die skin picking biedt, kan verlichting bieden voor andere gebeurtenissen die niet kunnen worden gecontroleerd.
Skin-picking stoornis komt voor bij zowel kinderen als volwassenen. Het kan op bijna elke leeftijd beginnen, maar het verschijnt meestal eerst in de adolescentie of aan het begin van de puberteit. Vrouwen hebben een grotere kans om het te ontwikkelen dan mannen.
Gemeenschappelijke co-voorkomende ziekten
Verscheidene aandoeningen komen vaak voor naast huidplukstoornissen. Deze ziekten of aandoeningen kunnen symptomen van een aandoening zijn, of ze kunnen veel voorkomende onderliggende risicofactoren delen.
Deze co-voorkomende ziekten omvatten:
- Obsessief-compulsieve stoornis (OCD): deze psychische stoornis veroorzaakt vaak repetitief gedrag dat de kwaliteit van leven van een persoon ernstig verstoort.
- Dysmorfiestoornis van het lichaam: Mensen met deze lichaamsbeeldstoornis ervaren obsessieve negatieve gedachten over hoe hun lichaam eruitziet. Dit kan leiden tot skin picking om onvolmaaktheden te verwijderen.
- Ernstige depressieve stoornis: Depressie kan leiden tot een groot aantal gedragingen, waaronder skinpicking.
- Trichotillomanie (haartrekking): ongeveer 38 procent van de mensen met een aandoenlijke huidafwijking ervaart deze aandoening ook.
- Andere BFRB's: Hoewel haartrekken de meest voorkomende co-voorkomende BFRB is, zijn andere mogelijk. Dit omvat nagelbijten, bijten tot ze bloeden en kauwen aan de binnenkant van je wangen.
Hoe een diagnose wordt gesteld
Huidplukstoornissen kunnen niet zelf gediagnosticeerd worden. Hoewel u vermoedt dat uw symptomen worden veroorzaakt door huidplukstoornissen, zal uw arts andere onderliggende aandoeningen willen uitsluiten voordat een diagnose wordt gesteld.
Na het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek, zal uw arts u vragen over uw gedrag en de gevoelens die u hebt tijdens het uitvoeren van de gewoonte. Ze zullen ook bepalen of de laesies of korsten die je plukt het gevolg zijn van een huidaandoening of aandoening zoals eczeem of psoriasis.
Als uw arts een huidplukstoornis vermoedt, kunnen zij u doorverwijzen naar een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg.Huisartsgeneeskundigen of internisten kunnen deze verwijzing doen als ze denken dat het plukken van de huid het resultaat is van stress, angst of OCD.
Tips voor management
De behandelingsopties die beschikbaar zijn voor huidplukstoornissen vallen uiteen in twee hoofdcategorieën: medicatie en therapie.
Behandeling
Een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg of counsellor kan u helpen bij het identificeren van de triggers die leiden tot huidplukken. Vervolgens kunt u samen manieren ontwikkelen om het gedrag te stoppen wanneer u deze triggers voelt.
Dit kan het leren zijn om gezonder gedrag te gebruiken wanneer u uw huid wilt kiezen. Bijvoorbeeld, knijpen een stressbal, spelen met een Rubiks kubus, schilderen of ander gedrag dat uw handen bezet worden soms gebruikt om te stoppen met plukken.
Een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid kan u ook helpen om te leren weerstand te bieden aan dingen in uw omgeving of op uw lichaam waardoor u sneller geneigd bent te kiezen. Het dragen van handschoenen of zelfklevende verbanden om korstjes of sneden te bedekken, kan u ook helpen plukken te vermijden.
medicijnen
Antidepressiva kunnen helpen om zelfplukgedrag te verminderen. Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) worden meestal voorgeschreven voor deze aandoening.
Andere medicijnen, waaronder psychiatrische en anticonvulsiva, kunnen worden voorgeschreven voor? Off-label? gebruik. Dit betekent dat, hoewel het medicijn voornamelijk wordt gebruikt om een andere aandoening te behandelen, het ook kan worden gebruikt om huidplukstoornissen te behandelen.
vooruitzicht
Nadat een diagnose is gesteld, zal uw arts samen met u een behandelplan opstellen. Het vinden van een behandelplan dat voor u werkt, kan een proces van vallen en opstaan veroorzaken.
Hoewel behandeling u kan helpen de symptomen te beheersen en het gedrag te stoppen, kunt u perioden ervaren waarin u opnieuw kiest. Dit kan zelfs gebeuren na lange periodes van stoppen met het gedrag.
Dat betekent niet dat je het niet kunt overwinnen? de aandoening. Het betekent alleen dat u en uw arts uw behandelplan moeten herzien en het moeten bijwerken om aan uw behoeften te voldoen.
Hoe om te gaan
Terwijl u stappen zet in de richting van beheer, zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw behandelplan te sturen:
Zoek een ondersteuningsgroep in uw community. Deze groep mensen zal uw ervaring begrijpen en kan u ondersteunen bij het zoeken naar een behandelplan dat voor u werkt. Ze kunnen u ook helpen het verloop van de aandoening te begrijpen en wat u in de toekomst kunt verwachten.
Vraag een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid of een therapeut om wat raad. Het voorlichtingsbureau van uw ziekenhuis heeft mogelijk een lijst met experts en groepen waarmee u contact kunt opnemen.
Sta vooral achter jezelf. Stel doelen voor jezelf en feest wanneer je ze bereikt. Onthoud echter dat in het begin het succes traag kan zijn. Boost jezelf voor elke kleine prestatie, en toon jezelf wat genade als je een bepaald doel niet bereikt.
