Wat is gezondheidsproblemen?
Gezondheidsangst is een obsessieve en irrationele zorg over het hebben van een ernstige medische aandoening. Het wordt ook ziekte-angst genoemd en werd voorheen hypochondrie genoemd. Deze toestand wordt gekenmerkt door de verbeelding van de persoon van fysieke symptomen van ziekte.
Of in andere gevallen is het iemands verkeerde interpretatie van kleine of normale lichaamssensaties als ernstige ziekteverschijnselen ondanks geruststelling door medische professionals dat zij geen ziekte hebben.
Wat is het verschil tussen bezorgdheid voor uw gezondheid en angst voor de gezondheid?
Als je lichaam je signalen stuurt dat je ziek bent, is het normaal dat je je zorgen maakt. Gezondheidsangst wordt gekenmerkt door het voortdurende geloof dat je een symptoom of symptomen van een ernstige ziekte hebt. Je wordt misschien zo verteerd door je zorgen dat de nood uitvalt.
Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, is het verstandig om uw arts te raadplegen. Met faalangst, voel je extreme angst over je echte of ingebeelde symptomen, zelfs nadat de medische testresultaten negatief zijn en artsen je verzekeren dat je gezond bent.
Deze aandoening gaat verder dan het hebben van een normale zorg voor iemands gezondheid. Het heeft de potentie om de kwaliteit van leven van een persoon te verstoren, inclusief hun capaciteiten om:
- werk in een professionele of academische omgeving
- functioneer dagelijks
- creëer en onderhoud zinvolle relaties
Wat zorgt ervoor dat mensen gezondheidsproblemen ontwikkelen?
Experts zijn niet zeker van de exacte oorzaken van gezondheidsproblemen, maar denken dat de volgende factoren een rol kunnen spelen:
- Je hebt een slecht begrip van lichamelijke gewaarwordingen, ziekten of beide. Je denkt misschien dat een ernstige ziekte de gewaarwordingen van je lichaam veroorzaakt. Dit leidt ertoe dat u naar bewijs zoekt dat bevestigt dat u daadwerkelijk een ernstige ziekte heeft.
- U hebt een familielid of leden die zich overdreven zorgen maakten over hun gezondheid of uw gezondheid.
- Je hebt eerdere ervaringen gehad die te maken hadden met echte ernstige ziekten in de kindertijd. Dus als volwassene zijn de lichamelijke gewaarwordingen die je ervaart beangstigend voor jou.
Gezondheidsangst komt meestal voor in de vroege of midden volwassenheid en kan met de leeftijd verergeren. Voor oudere mensen kan angst voor de gezondheid zich concentreren op angst voor het ontwikkelen van geheugenproblemen. Andere risicofactoren voor angststoornissen zijn onder meer:
- een stressvolle gebeurtenis of situatie
- de mogelijkheid van een ernstige ziekte die niet serieus blijkt te zijn
- als kind worden misbruikt
- een ernstige kinderziekte hebben gehad of een ouder met een ernstige ziekte
- een verontrustende persoonlijkheid hebben
- overmatig uw gezondheid controleren op internet
Hoe wordt gezondheidsproblemen vastgesteld?
Gezondheidsangst is niet langer opgenomen in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders van de American Psychological Association. Het was voorheen hypochondriasis (beter bekend als hypochondrie).
Mensen die de diagnose hypochondrie kregen, konden in plaats daarvan worden geclassificeerd als:
- ziekte angststoornis, als de persoon geen fysieke symptomen of slechts milde symptomen heeft
- somatische symptoomstoornis, vooral wanneer de persoon symptomen heeft die als schrijnend voor hen worden ervaren of als ze meerdere symptomen hebben
Om te komen tot een diagnose van de diagnose van faalangst, zal uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te voorkomen dat u aan een gezondheidsprobleem lijdt. Als u gezond bent, kan uw arts u doorverwijzen naar een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Ze zullen waarschijnlijk doorgaan door:
- het uitvoeren van een psychologische evaluatie, die vragen met zich meebrengt over uw symptomen, stressvolle situaties, familiegeschiedenis, zorgen en kwesties die van invloed zijn op uw leven
- u vragen om een psychologische zelfevaluatie of vragenlijst in te vullen
- vraag naar uw gebruik van drugs, alcohol of andere stoffen
Volgens de American Psychiatric Association wordt de ziekte-angststoornis gemarkeerd door:
- preoccupatie met het hebben of ondergaan van een ernstige ziekte
- geen lichamelijke symptomen hebben of symptomen hebben die zeer mild zijn
- overmatige preoccupatie over een bestaande medische aandoening of een familiegeschiedenis over een medische aandoening
- het uitvoeren van onredelijke gezondheidsgerelateerde gedragingen, waaronder:
- je lichaam steeds opnieuw op ziekte onderzoeken
- controleren wat je denkt zijn ziekteverschijnselen online
- het vermijden van doktersbenoemingen om diagnose met een ernstige ziekte te vermijden
- preoccupatie met het hebben van een ziekte gedurende ten minste zes maanden (de ziekte waarover u zich zorgen maakt, kan in die periode veranderen)
Hoe wordt angst voor de gezondheid behandeld?
De behandeling van angststoornissen is gericht op het verbeteren van uw symptomen en het vermogen om te functioneren in het dagelijks leven. Doorgaans omvat de behandeling psychotherapie, waarbij soms medicijnen worden toegevoegd.
psychotherapie
De meest voorkomende behandeling van angst voor de gezondheid is psychotherapie, met name cognitieve gedragstherapie (CGT). CBT kan zeer effectief zijn bij het behandelen van faalangst, omdat het u vaardigheden leert waarmee u uw aandoening kunt beheersen. Je kunt individueel of in een groep deelnemen aan CBT. Enkele voordelen van CBT zijn onder andere:
- het identificeren van uw zorgen over gezondheidsproblemen en overtuigingen
- andere manieren leren om naar je lichaamssensaties te kijken door onbeholpen gedachten te veranderen
- het verhogen van uw bewustzijn van hoe uw zorgen u en uw gedrag beïnvloeden
- anders reageren op uw lichaamssensaties en -symptomen
- leren beter omgaan met je angst en stress
- leren stoppen met het vermijden van situaties en activiteiten vanwege fysieke sensaties
- vermijd het onderzoeken van uw lichaam op tekenen van ziekte en herhaaldelijk op zoek naar de geruststelling dat u gezond bent
- het verbeteren van uw functioneren thuis, op het werk of op school, in sociale settings en in relaties met anderen
- controleren of u lijdt aan andere psychische stoornissen, zoals depressie of een bipolaire stoornis
Andere vormen van psychotherapie worden soms ook gebruikt om angst voor de gezondheid te behandelen. Dit kan gedragsstress management en blootstellingstherapie omvatten. Als uw symptomen ernstig zijn, kan uw arts naast uw andere behandelingen medicatie aanbevelen.
geneesmiddel
Als uw gezondheidsangst alleen maar verbetert met psychotherapie, is dat in het algemeen het enige dat zal worden gebruikt om uw aandoening te behandelen. Sommige mensen reageren echter niet op psychotherapie. Als dit op u van toepassing is, kan uw arts medicijnen aanbevelen.
Antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), worden vaak gebruikt voor deze aandoening. Als u naast uw angst ook een stemmings- of angststoornis hebt, kunnen medicijnen die worden gebruikt om deze aandoeningen te behandelen, ook helpen.
Sommige medicijnen voor angststoornissen voor de gezondheid hebben ernstige risico's en bijwerkingen. Het is belangrijk om uw behandelingsopties grondig met uw artsen te bespreken.
Wat zijn de vooruitzichten voor gezondheidsangst?
Gezondheidsangst is een medische aandoening op de lange termijn die in de loop van de tijd kan variëren in ernst. Bij veel mensen lijkt het te verergeren met de leeftijd of in tijden van stress. Als u echter hulp zoekt en vasthoudt aan uw behandelplan, is het mogelijk om uw symptomen van gezondheidsangst te verminderen, zodat u uw dagelijkse functioneren kunt verbeteren en uw zorgen kunt verminderen.
