Overzicht van UTI's
Als je ooit een urineweginfectie (UTI) hebt gehad, weet je hoe irriterend ze kunnen zijn. UTI's kunnen pijnlijk zijn en zijn soms moeilijk te behandelen. Veel mensen, vooral vrouwen, hebben problemen met terugkerende UTI's. Dientengevolge kunnen artsen meerdere doses antibiotica voorschrijven om zich van de infectie te ontdoen.
Echter, met een groeiend bewustzijn rond het potentieel voor antibiotica-resistente bacteriën om te groeien en te bloeien, kunt u op zoek zijn naar een andere manier om UTI's te behandelen, zoals het gebruik van essentiële oliën.
Kunnen essentiële oliën een effectieve manier zijn om een UTI te behandelen? Lees verder voor meer informatie.
Chronische urineweginfectie "
Wat het onderzoek zegt
Sommige studies tonen aan dat essentiële oliën daadwerkelijk kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties. Bijvoorbeeld, citroengrasolie kan effectief zijn tegen resistente micro-organismen.
Een studie onderzocht hoe goed citroengras etherische olie werkte tegen veel voorkomende schadelijke pathogenen, waaronder Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli) en Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). De studie wees uit dat citroengrasolie effectief was in het doden van de schadelijke pathogenen.
Hoe essentiële oliën te gebruiken voor een UTI
Het gebruik van essentiële oliën om UTI's te bestrijden kan lastig zijn. De urinewegen zijn normaal gesproken een steriel gebied, dus u wilt niets vreemds in het gebied introduceren.
Alle etherische oliën moeten worden verdund voordat u ze op uw huid aanbrengt. Om de etherische olie te verdunnen, plaatst u 1 tot 5 druppels in 1 ounce van een dragerolie. Carrier-oliën bevatten zoete amandelolie, kokosolie, zonnebloemolie of olijfolie.
Houd rekening met het volgende om irritatie te voorkomen:
- Essentiële oliën mogen niet worden aangebracht op de slijmvliezen van de vagina of urethra. Dit kan de vrouwelijke delen irriteren.
- Je moet essentiële oliën niet rechtstreeks op de huid aanbrengen.
- Het mengsel van etherische olie en dragerolie kan worden aangebracht op gebieden rond de binnenkant van de dijen, de schaamstreek en buiten de schaamlippen.
- Je kunt ook proberen een paar van je favoriete oliën te mengen en ze te gebruiken in een warm kompres op je onderbuik. Verdun hiervoor één druppel olie met één druppel van de dragerolie.
- Je kunt essentiële oliën gebruiken die in een diffuser zijn gevallen om in te ademen. Dit kan een goede optie zijn als uw huid gemakkelijk geïrriteerd is.
Een essentiële olie die nuttig is voor elk type bacteriële infectie is een blend van Young Living, Citrus Fresh. Deze olie combineert veel verschillende soorten citrusoliën, waaronder sinaasappelschil, mandarijnschil, grapefruitschil, citroenschil en groene muntbladextract. De mix van citrusoliën is een krachtig antibacterieel middel. Andere oliën die u kunt proberen, zijn oregano, rozemarijn en basilicumolie.
Risico's en waarschuwingen
Zoals met elk product dat u voor gezondheidsdoeleinden gebruikt, moet u essentiële oliën met de nodige voorzichtigheid gebruiken. Zorg ervoor dat u de volgende stappen uitvoert voordat u gebruikt:
- Verdun de etherische olie: Verdun bij gebruik op uw huid een etherische olie in een dragerolie, zoals olijfolie of kokosolie.
- Test het eerst: Test de olie om er zeker van te zijn dat deze uw huid niet irriteert. De National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) noemt bijvoorbeeld citroengras als een essentiële olie die huidirritatie kan veroorzaken. Test een mengsel van de essentiële olie en dragerolie op je onderarm in een klein gebied van ongeveer een kwart. Als u na 24 tot 48 uur geen enkele reactie ziet, moet het oliemengsel veilig zijn voor u.
- Slik geen essentiële oliën door: Sommige bedrijven met etherische oliën adverteren dat hun oliën veilig zijn om in te nemen als ze verdund worden. Het NAHA raadt echter de routinematige inname van essentiële olie af, tenzij u onder toezicht staat van een getrainde en gecertificeerde aromatherapeut.
Andere behandelingen voor UTI's
Artsen behandelen traditioneel UTI's met een oraal antibioticum. Hoewel antibiotica effectief kunnen zijn in het doden van de bacteriën die een UTI veroorzaken, kunnen ze ook complicaties veroorzaken. Ze kunnen helpen bij het aanmaken van resistente bacteriën en het doden van de "goede" bacteriën in het lichaam, wat kan leiden tot meer schimmelinfecties.
U hebt wellicht het algemene advies gehoord dat cranberrysap UTI's kan helpen behandelen en voorkomen. Er zijn enkele onderzoeken geweest waaruit blijkt dat cranberry-extract de incidentie van UTI's vermindert. Andere studies hebben gekeken naar het effect van cranberrysap op UTI's. Onderzoekers kunnen het er niet over eens zijn of het sap echt werkt of niet. Waar het op neer komt is dat cranberrysap kan helpen met UTI's en, tenzij je een suikerarm dieet volgt, het proberen waard is. De meeste artsen stellen ook voor om deze basistips te volgen om terugkerende UTI's te voorkomen.
Wat je nu kunt doen
Als je een essentiële olie wilt proberen om een UTI te behandelen, praat dan eerst met je arts. Praat met hen om ervoor te zorgen dat er geen andere gezondheidscomplicaties zijn die u kunt overwegen.
Kies bij het kiezen van een essentiële olie voor een die van hoge kwaliteit is. Verdun vervolgens de olie in een dragerolie. Het is het beste om te beginnen met het aanbrengen van de olie op een kompres in plaats van rechtstreeks op de huid om mogelijke huidirritatie te voorkomen.
Om ervoor te zorgen dat uw lichaam elke vorm van infectie bestrijdt, moet u voldoende rust nemen, verse, voedzame voedingsmiddelen eten en gehydrateerd blijven. Meer vocht helpt uw lichaam de urineweginfectie te doorspoelen. U kunt indien nodig met uw arts praten over het gebruik van zowel een essentiële olie als een antibioticum.
