sociale levensstijl

Van Pubes tot Lubes 8 manieren om je vagina blij te houden

Iedereen lijkt tegenwoordig te praten over vagina's, van beroemdheden en roddelkroniekschrijvers tot schrijvers en grammatica-liefhebbers en iedereen daartussenin. Het wordt steeds moeilijker om de do's en don'ts van het hebben...

Lees verder

sociale levensstijl

13 dingen die alleen iemand met MS kan begrijpen

Er is zoveel geschreven over de echte symptomen van multiple sclerose, maar als patiënt probeer ik de lichtere kant van het leven met deze chronische ziekte te vinden. Ik heb...

Lees verder

sociale levensstijl

Een Gymgids voor mensen die de sportschool haten

Er zijn tal van redenen om de sportschool te vermijden. Het kan duur zijn. Het is moeilijk om tijd uit je schema te halen. De ijsblokjes in je mojito blijven...

Lees verder

sociale levensstijl

Waarom yoga de gemakkelijkste manier is om fit te blijven in de winter

Het vinden van tijd om te trainen kan elk moment van het jaar uitdagend zijn, maar vooral in de winter. Naarmate de stormachtige, koelere maanden aanbreken, wordt het idee om...

Lees verder

sociale levensstijl

Yoga voor bloedsomloop

Slechte circulatie kan worden veroorzaakt door een aantal dingen: de hele dag zitten aan een bureau, hoog cholesterolgehalte, bloeddrukproblemen en zelfs diabetes. Het kan zich ook op vele manieren manifesteren,...

Lees verder

sociale levensstijl

Yoga voor borstkanker

Ongeveer 1 op de 8 vrouwen zal in de loop van hun leven invasieve borstkanker ontwikkelen, waardoor het de meest voorkomende kanker bij vrouwen in de Verenigde Staten is. Naast...

Lees verder

sociale levensstijl

Zou je met de minuut betalen Ga je vaker naar de sportschool?

� Afbeeldingsbron: foto door Scott Webb op Unsplash Laten we eerlijk zijn. Hoeveel heb je gedoneerd? naar je sportschool in de loop van de jaren? We zijn er allemaal geweest...

Lees verder

sociale levensstijl

Moet je werken met je S.O.?

Mijn verloofde? en ik zal zeggen? Ik? in slechts een paar korte maanden. Dus #sweatingforthewedding is een thema geworden in mijn huishouden. En terwijl wij Gaan samen naar de sportschool,...

Lees verder

sociale levensstijl

Schuld van werkende mama Waarom ik er bijna aan was en hoe ik eraan voorbijging

De moeder oorlogen. Ik dacht dat ik de kattigheid was ontgroeid die jonge, hormonale tieners op de middelbare school vaak plaagt. Dat wil zeggen, totdat ik een moeder werd. Er...

Lees verder

sociale levensstijl

Winter Wie? 5 Indoor oefeningen om je fit te houden, het hele seizoen lang

De temperatuur is officieel gedaald tot subzero grondgebied en de grond is bedekt met sneeuw en ijs. Je hebt de meeste ochtenden ingesteld om naar de sportschool te gaan. Maar...

Lees verder