Wat zijn diabeteshuistesten?
Het testen van bloedglucose (suiker) is een essentieel onderdeel van uw diabeteszorgplan. Afhankelijk van uw huidige toestand, moet u mogelijk meerdere keren per jaar naar uw arts gaan om formeel te testen.
U moet mogelijk ook naar uw arts voor preventieve tests, zoals cholesterolcontroles en oogonderzoeken.
Hoewel het belangrijk is om contact te houden met uw arts om op de hoogte te blijven van uw behandelplan, kunt u uw bloedsuiker zelf testen en testen, zolang uw zorgteam dat adviseert.
Het zelf monitoren van uw bloedglucose kan van vitaal belang zijn voor uw behandeling. Door uw eigen niveaus te testen, leert u hoe u uw bloedsuiker kunt beheren, ongeacht het tijdstip van de dag of waar u zich bevindt.
Leer hoe deze tests werken en praat met uw arts over de voordelen van zelfcontrole.
Wie moet diabetes thuis testen gebruiken?
Uw arts zal u helpen beslissen of u uw bloedsuiker thuis moet testen. Als je dat doet, bepalen ze hoe vaak je moet testen en op welke tijden van de dag. Ze zullen u ook vertellen wat uw streefwaarden voor bloedglucose zijn. U kunt diabetes thuis testen overwegen als u:
- type 1 diabetes
- type 2 diabetes
- prediabetes
- symptomen van diabetes
Door bloedglucose bij te houden, kunt u problemen ontdekken in uw huidige diabeteszorg.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) varieert de normale bloedglucose tussen 70 en 140 milligram per deciliter (mg / dL). Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) is lager dan 70 mg / dL en een hoge bloedsuikerspiegel (hyperglycemie) ligt ruim boven 140 mg / dL.
Door glucose op een normaal bereik te houden, kunt u diabetescomplicaties helpen voorkomen, zoals:
- diabetische coma
- oogziekte
- tandvleesaandoening
- nierschade
- zenuwschade
De test uitvoeren
Bloedglucosetests zijn er in verschillende vormen, maar ze hebben allemaal hetzelfde doel: om u te vertellen wat uw bloedsuikerspiegel op dat moment is. De meeste thuistesten hebben nodig:
- een lancet (kleine naald) en een lancet of lancet apparaat (om de naald vast te houden)
- teststrips
- een glucosemeter
- draagbare gevallen
- snoeren om gegevens te downloaden (indien nodig)
Thuis testen volgt deze algemene stappen:
- Was je handen.
- Plaats een lancet in het lancetapparaat zodat het gereed is voor gebruik.
- Plaats een nieuwe teststrip in de meter.
- Prik met uw vinger met het lancet in het beschermende prikapparaat.
- Plaats de daaropvolgende druppel bloed voorzichtig op de teststrip en wacht op de resultaten.
Resultaten moeten over het algemeen binnen enkele seconden verschijnen.
Met enkele meters moet je zeker weten dat de code op de strip overeenkomt met de code op de meter.
Controleer ook regelmatig de datum op de strips om na te gaan of ze niet verouderd zijn.
Ten slotte hebben de meeste meters nu een manier om een alternatieve site te gebruiken voor testen, zoals uw onderarm. Neem contact op met uw arts om te beslissen wat het beste voor u is.
Tips voor nauwkeurig testen
De vingers bieden van oudsher de meest nauwkeurige resultaten. Sommige tests laten u toe uw dij of arm te prikken, maar u moet dit eerst aan uw arts vragen.
Volgens de Mayo Clinic zal uw arts u waarschijnlijk enkele tests per dag aanraden als u insuline gebruikt (het exacte aantal hangt af van de hoeveelheid en het type insuline).
Vraag uw arts of en hoe vaak u zichzelf zou moeten testen als u geen insuline gebruikt.
U kunt testen voor en na de maaltijd overwegen om te zien hoe uw voedingspatroon de bloedglucose beïnvloedt. Het is vooral belangrijk om te testen na het eten van eenvoudige koolhydraten of suikerhoudende voedingsmiddelen om ervoor te zorgen dat uw glucose niet te hoog is.
Het is ook belangrijk om te testen wanneer u een wijziging aanbrengt in uw behandelplan of als u denkt dat u ziek wordt.
Een bloedglucosetabel is essentieel voor het volgen van uw resultaten. Of u nu uw metingen op papier of elektronisch bijhoudt, met deze informatie kunt u patronen en potentiële problemen identificeren.
U moet uw grafieken opslaan en meenemen naar uw volgende bezoek met de arts. Noteer bij het noteren van uw resultaten ook:
- de datum en tijd van de test
- alle medicijnen die u inneemt, evenals de dosering
- of de test voor of na een maaltijd was
- voedingsmiddelen die u hebt gegeten (als u na een maaltijd het koolhydraatgehalte van die maaltijd opmerkt)
- alle trainingen die je die dag hebt gedaan en wanneer je ze hebt gedaan
Thuis testen versus medisch testen
Zelfcontrole van uw bloedsuikerspiegel is van cruciaal belang om dagelijks te bepalen hoe uw diabetes presteert.
Het is onredelijk om te veronderstellen dat een paar tests per jaar bij de dokter een nauwkeurige weergave van uw aandoening kunnen geven, omdat de glucosewaarden gedurende de dag fluctueren. Dit betekent echter niet dat thuistesten ook uw reguliere preventieve tests moeten vervangen.
Naast zelfcontrole thuis, zal uw arts waarschijnlijk een A1c-test aanbevelen. Het meet hoe uw bloedglucose gemiddeld over de laatste twee tot drie maanden is.
Volgens de American Association for Clinical Chemistry worden A1c-tests tot vier keer per jaar gerangschikt.
Regelmatige laboratoriumtesten kunnen u ook helpen bepalen hoe goed u uw diabetes onder controle houdt. Ze zullen u en uw zorgteam ook helpen beslissen hoe vaak uw thuistest moet worden gebruikt en wat uw doelwaarde moet zijn.
Ken je cijfers
Het zelf controleren van uw bloedsuikerspiegel is essentieel voor het behoud van uw gezondheid.
De CDC beveelt aan dat als uw metingen ongebruikelijk laag (minder dan 60 mg / dl) of hoog (boven 300 mg / dL) zijn, u onmiddellijk uw arts belt of medische hulp inroept.
