Hoe kan ik de progressie van COPD stoppen?
De enige beproefde manier om de progressie van COPD te voorkomen, is het verwijderen van de overtredende agent die de aandoening veroorzaakte in de eerste plaats. In de overgrote meerderheid van de gevallen is het sigarettenrook. Als een persoon stopt met roken, vertraagt het verlies van longcapaciteit tot het percentage van iemand die niet rookt.
Kunnen de symptomen van COPD verbeteren?
Ja. Er zijn verschillende medicijnen en behandelingen die de symptomen van COPD aanzienlijk kunnen verbeteren. Medicijnen voor COPD omvatten luchtwegverwijders en ontstekingsremmers. Andere behandelingen omvatten zuurstoftherapie, chirurgie en veranderingen in levensstijl, zoals stoppen met roken, regelmatig bewegen en een gezond dieet volgen.
Zijn er manieren om flare-ups te voorkomen?
Ja. De belangrijkste vermijdbare risicofactoren van COPD-flare-ups zijn virale of bacteriële luchtweginfecties. Veel voorkomende handelingen zoals veelvuldig handen wassen, het vermijden van contact met mensen die ziek zijn en het krijgen van geschikte vaccinaties tegen bacteriële pneumonie, kunnen de frequentie en ernst van COPD-flare-ups verminderen.
Wat wordt getreit-lip-ademen en hoe wordt het gebruikt om COPD te behandelen?
Lip-rimpel is een techniek waarbij een persoon door sterk samengedrukte lippen uitademt en door hun neus inademt. Dit verhoogt de tegendruk in de luchtwegen en helpt de symptomen van luchtwegobstructie te verlichten. Het kan een effectieve methode zijn om kortademigheid te verminderen bij mensen met COPD.
Is het veilig om met COPD te reizen?
Voor mensen met ernstige COPD die een laag zuurstofgehalte hebben, kan vliegreizen op meer dan 6000 voet gevaarlijk zijn. Lagere zuurstofniveaus in vliegtuigcabines en de hoogte kunnen de zuurstofniveaus in het bloed beïnvloeden. Dit kan stress veroorzaken op het hart, de hersenen en andere organen.
Mensen die met COPD leven, moeten hun arts raadplegen voordat ze met het vliegtuig reizen. Het testen van zuurstofniveaus met een hoogtesimulatietest kan helpen bepalen of het veilig is om te vliegen.
Is het veilig om fysiek te bewegen met COPD? Zo nee, hoe blijf ik in vorm en gezond?
Over het algemeen is het veilig om deel te nemen aan de meeste fysieke activiteiten met COPD. Voordat u echter begint met intensieve training, moet u worden beoordeeld door een arts.
Er zijn specifieke oefenprogramma's - bekend als pulmonale revalidatieprogramma's - die zijn ontworpen voor mensen met COPD. Deze programma's worden begeleid door ademtherapeuten. Ze zijn ontworpen om de inspanningscapaciteit te vergroten en de kwaliteit van leven van mensen met COPD te verbeteren. Een arts moet inschrijving in deze programma's voorschrijven.
Wat is de levensverwachting voor mensen met COPD?
De levensverwachting varieert sterk bij mensen met COPD. Het hangt in belangrijke mate af van de ernst van de toestand van de persoon, zijn huidige rookstatus en voeding. Andere gezondheidsaandoeningen zoals hartaandoeningen en diabetes hebben ook een effect op de levensverwachting.
Hoe vaak komt COPD voor? Zijn er steungroepen?
COPD treft ongeveer 5 procent van de Amerikaanse bevolking. Het is goed voor 120.000 doden per jaar. Er zijn steungroepen verspreid over de Verenigde Staten. De American Lung Association publiceert een lijst met hoofdstukken van de Better Breathers Club op haar website.
Ik heb moeite om 's nachts voldoende te rusten. Heb je tips om beter te slapen?
Goede slaaphygiëne is een belangrijk onderdeel van zelfzorg voor iedereen met COPD of andere chronische longaandoeningen. Hier zijn enkele eenvoudige tips:
- een normale slaaproutine onderhouden
- blijf niet langer dan 5 tot 10 minuten wakker in bed
- lees of kijk niet tv in bed
- vermijd cafeïnehoudende dranken, vooral 's nachts
- houd je slaapkamer stil en comfortabel
Welke behandelingsopties zijn er beschikbaar voor het omgaan met COPD, behalve veranderingen in levensstijl?
De meest voorkomende farmacologische behandelingen voor COPD vallen in twee hoofdcategorieën: luchtwegverwijders en ontstekingsremmers.
Bronchodilatoren zijn inhalatie-medicijnen die helpen de kleine spieren van de luchtwegen te ontspannen die kunnen samentrekken en de luchtstroom kunnen belemmeren.
Ontstekingsremmers zijn inhalatie- of orale medicijnen die de luchtwegontsteking verminderen en luchtwegobstructie of slijmafscheiding kunnen veroorzaken.
In een kleine groep mensen met een zeldzame, overgeërfde vorm van COPD, is een specifiek enzym in het lichaam tekort of ontbreekt het. Het intraveneus toedienen van supplementen van dat enzym kan de progressie van COPD vertragen.
Zuurstoftherapie voor mensen met gevorderde COPD en lage bloedzuurstofniveaus kan helpen om de symptomen te beheersen en de kwaliteit van leven te verbeteren - of zelfs te verlengen.
Dr. Saad is een door een raad gecertificeerde longarts en intensivist die woont en werkt in Pasadena, Californië.
