Een zwaar gevoel in het hoofd kan het moeilijk maken om de dag door te komen. Misschien heb je het gevoel dat je niet je hoofd omhoog kunt houden, of het voelt aan alsof je een strakke band om je hoofd hebt. Een zware kop wordt vaak geassocieerd met:
- vermoeidheid
- hersensmist
- hoofdpijn
- nek pijn
- duizeligheid
- druk in het gezicht en hoofd
Een hoofd dat zwaar aanvoelt, kan een symptoom zijn van veel verschillende omstandigheden, dus het nauwkeurig vaststellen van de exacte oorzaak van een zwaar gevoel in het hoofd kan een uitdaging zijn. U moet uw andere symptomen en recente gebeurtenissen in het leven beoordelen om u te helpen achterhalen waarom uw hoofd zwaar aanvoelt.
Waarom voelt je hoofd zwaar?
Er zijn veel verschillende mogelijke oorzaken van een hoofd dat zwaar aanvoelt. Deze variëren van milde aandoeningen zoals hoofdpijn of bijholteontsteking tot ernstiger aandoeningen zoals hersenschudding of een hersentumor. Meestal is een hoofd dat zwaar aanvoelt niet ernstig.
Spierpijn
Elke verwonding die spanning of pijn in de hoofd- en nekspieren veroorzaakt, kan ervoor zorgen dat uw hoofd zwaar en moeilijker aanvoelt. Sportblessures, auto-ongelukken of overbelasting van de nek veroorzaakt door het tillen van zware voorwerpen, kunnen de nekspieren belasten en leiden tot een zwaar hoofdgevoel.
Andere symptomen van een spierspanning in de nek zijn:
- pijnlijkheid
- beperkt bewegingsbereik
- zwelling
- spiertrekkingen
- stijfheid
- zwakheid
Als u de hele dag achter een computer zit, kunnen uw nek en ogen zich ook gespannen voelen door vermoeidheid. Dit kan leiden tot gevoelens van druk en zwaar gevoel in het hoofd. Als u op een computer werkt, zorg er dan voor dat u overdag regelmatig een pauze neemt om uw nek en ogen te laten rusten. Het beoefenen van de 20-20-20-regel kan u helpen vermoeidheid van de ogen te voorkomen en u tijd te geven uw nek te laten rusten.
whiplash
Whiplash resulteert wanneer de spieren en ligamenten van uw nek een normale bewegingsbereik overschrijden. Het hoofd beweegt naar achteren en dan plotseling met buitensporige kracht naar voren. Whiplash komt het meest voor na een auto-ongeluk aan de achterkant, maar het kan ook het gevolg zijn van pretparkritten, mishandeling, vallen of sportblessures.
Veel voorkomende symptomen van whiplash zijn:
- stijfheid in de nek
- pijn
- hoofdpijn nabij de basis van de schedel
- duizeligheid
De pijn en stijfheid in de nek geassocieerd met whiplash en hoofdpijn vlakbij de schedelbasis kunnen ervoor zorgen dat uw hoofd zwaarder is dan normaal. Bekijk meer over whiplash en enkele thuisbehandelingen.
Hersenschudding of hoofdletsel
Een hoofdletsel is een letsel aan het hoofd, de hersenen of de hoofdhuid. Eén type hoofdletsel, een hersenschudding, doet zich voor wanneer je hersenen botsen tegen de wanden van je schedel.
Andere tekenen van een hersenschudding kunnen zijn:
- verwarring
- slaperigheid
- duizeligheid
- geheugenproblemen
- wazig zien
- hoofdpijn
- misselijkheid of braken
- gevoeligheid voor licht of ruis
- evenwicht problemen
Hersenschudiepunten kunnen gedurende weken of zelfs maanden na verwonding aanhouden. U kunt symptomen krijgen zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, slaperigheid en wazig zicht, wat ook kan leiden tot een zwaarder dan normaal gevoel in het hoofd. Ontdek wat hersenschudding te zoeken bij kinderen.
Vermoeidheid
Over het algemeen is vermoeidheid een gevoel van overmatige vermoeidheid. U kunt zich vermoeid voelen door een gebrek aan slaap of zelfs door een kater, maar er zijn ook verschillende medische aandoeningen waardoor u zich de hele tijd moe kunt voelen.
Sommige omstandigheden waardoor u zich op deze manier kunt voelen zijn:
- anemie
- hypothyreoïdie
- slaapapneu
- hartziekte
- chronisch vermoeidheidssyndroom
- fibromyalgie
- ziekte van Lyme
- multiple sclerose
- lupus (SLE)
- ernstige depressieve stoornis
- nier- of leverproblemen
- ondervoeding
- uitdroging
Overmatige vermoeidheid kan het over het algemeen moeilijker maken om de hele dag je hoofd op te houden. Je zou een constante behoefte voelen om te gaan liggen of te rusten. Als je constant uitputting voelt samen met een zwaar gevoel in je hoofd, kan dit een teken zijn van een onderliggende gezondheidskwestie. Raadpleeg uw arts als deze gevoelens aanhouden.
Angst
Angst is het gevoel van angst, nervositeit of zorgen vóór, tijdens of na een stressvolle gebeurtenis. Een aanval van angst kan ook leiden tot druk en zwaarte in het hoofd, samen met een snellend hart, zweten en concentratiestoornissen. Voor de meeste mensen komen en gaan gevoelens van angst op. Voor anderen kan angst zich voortzetten en in de loop van de tijd verslechteren. Als angst je dagelijks leven verstoort, heb je mogelijk een angststoornis.
Angst kan een zwaar hoofdgevoel veroorzaken vanwege een type hoofdpijn die bekend staat als een spanningshoofdpijn die vaak voorkomt bij mensen met angststoornissen. Deze hoofdpijn wordt vaak omschreven als het gevoel dat er een strakke band rond je hoofd is gewikkeld. Ze worden veroorzaakt door een aanscherping van de nek- en hoofdhuidspieren. Meer informatie over angst en hoe om te gaan.
migraine
Migraine verschilt van hoofdpijn. Migraine is intenser, zelfs slopend, en krijgt naast hoofdpijn ook veel symptomen, zoals:
- vermoeidheid
- gevoeligheid voor licht en geluid
- nek stijfheid
- misselijkheid en overgeven
- pulserende en kloppende hoofdpijn
- migraine-geassocieerde duizeligheid
Een zwaar hoofdgevoel kan het gevolg zijn van de stijve nek, vermoeidheid en hoofdpijn geassocieerd met migraine. Als je migraine ervaart, hier is alles wat je moet weten.
Vestibulaire problemen
Een zwaar hoofdgevoel kan een gevolg zijn van een vestibulaire stoornis. Het vestibulaire systeem omvat de delen van het binnenoor en de hersenen die de balans en oogbewegingen controleren.
Symptomen van een vestibulaire stoornis zijn onder andere:
- tinnitus of oorsuizen
- gehoorverlies
- duizeligheid, of het gevoel alsof de kamer draait
- struikelen tijdens het lopen
- hoofdpijn
De ziekte van Menière is een type vestibulaire aandoening die het binnenoor aantast.Naast de duizeligheid kan de ziekte van Menière ook een gevoel van volheid in het oor veroorzaken, ook bekend als auditieve volheid, waardoor u zich ook als een zwaar hoofd voelt.
allergieën
Seizoensallergieën, ook bekend als hooikoorts of allergische rhinitis, kunnen uw hoofd zwaar maken omdat de symptomen vaak leiden tot druk en opstopping in het hoofd.
Veel voorkomende symptomen van allergische rhinitis zijn:
- niezen
- verstopte neus
- loopneus
- jeukende keel
- jeukende of waterige ogen
- sinusdruk
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- oor druk of congestie
Hoofdpijn, sinus- en oorcongestie en een algemeen gevoel van slechte gezondheid kunnen het gevoel geven dat uw hoofd zwaarder is dan normaal. Leer de oorzaken, behandelingen en huismiddeltjes voor allergische rhinitis.
Sinus infectie
Een sinus-infectie, ook wel sinusitis genoemd, treedt op wanneer de neusholten ontstoken raken. Sinusitis wordt meestal veroorzaakt door een virus en kan onderdeel zijn van verkoudheid. Sinusinfecties kunnen ook worden veroorzaakt door bacteriën of zelden een schimmelinfectie van de sinussen.
Een sinus-infectie kan gezichtsdruk en -pijn veroorzaken, evenals verstopte neus en hoofdpijn. Deze symptomen worden soms ook beschreven als zwaar gevoel in het hoofd. Het kennen van de symptomen van sinusitis kan je helpen om het beter te behandelen.
Hersentumor
Het is belangrijk om te weten dat hersentumoren buitengewoon zeldzaam zijn.
Een zware kop kan een van de symptomen van een hersentumor zijn vanwege de druk die de tumor in de schedel veroorzaakt. Er zullen waarschijnlijk andere symptomen zijn, zoals:
- frequente hoofdpijn
- toevallen
- misselijkheid en overgeven
- gezichts- of gehoorproblemen
- zwakte van de armen, benen of gezichtsspieren
- gedrags- en cognitieve problemen, zoals een slecht geheugen of een onvermogen om zich te concentreren
Hoe zwaarheid in het hoofd te behandelen
De behandeling is afhankelijk van de onderliggende aandoening. Vertel uw arts over andere symptomen die u ervaart, samen met de zwaarte van het hoofd. Uw arts zal een medische geschiedenis afleggen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze kunnen ook een aantal bloedtesten doen om te controleren op andere aandoeningen, zoals bloedarmoede of een schildklieraandoening.
Afhankelijk van uw symptomen kan uw arts u doorverwijzen naar een neuroloog om te zoeken naar hersenafwijkingen of een KNO-arts (oor, neus en keel) om problemen met het binnenoor te controleren.
Als je hoofdzwakte wordt veroorzaakt door vermoeidheid, ondervoeding of uitdroging, zorg dan dat je:
- genoeg slaap krijgen
- het eten van een uitgebalanceerd dieet
- genoeg water drinken
IJs-, stretching-, massage- en vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC) kunnen de nekbelasting helpen verminderen.
Uw arts kan ook medicijnen voorschrijven om bepaalde aandoeningen te behandelen. Bijvoorbeeld:
- preventieve medicijnen voor migraine
- supplementen om ijzergebreksanemie of andere vitaminedeficiënties te behandelen
- antihistaminica en decongestiva voor de behandeling van allergieën of bijholteontstekingen
- schildklierhormoon medicijnen
- anti-angst medicijnen
- geneesmiddelen om duizeligheid te behandelen
Of uw arts er voor kiest een medicijn voor te schrijven, hangt natuurlijk af van uw diagnose.
Wanneer een dokter bezoeken?
Meestal zal een zwaar gevoel in het hoofd niet het enige symptoom zijn dat u hebt. Samen met een hoofd dat zwaarder aanvoelt dan normaal, zou u uw arts meteen moeten raadplegen als u een van deze andere symptomen ervaart:
- hoofdpijn die verergert of niet verbetert bij gebruik van OTC-geneesmiddelen
- misselijkheid en braken indien niet duidelijk gerelateerd aan een kater of griep
- terugkerende episodes van flauwvallen
- pijn op de borst
- een plotselinge, ernstige hoofdpijn
- een abrupte verandering in spraak, visie of gehoor
- kortademigheid
- hoge koorts
- een zeer stijve nek of spierpijn in de nek die in een week niet verdwijnt
- toevallen
- moeilijk lopen
- ongelijke pupilgrootte
- abnormale oogbeweging
- verlies van bewustzijn
- angst die het dagelijks leven verstoort
- zelfmoordgedachten
Als u zelfmoordgedachten heeft, vraag dan hulp bij een hotline voor crises of zelfmoordpreventie of bel 911. Probeer de nationale zelfmoordpreventie-reddingslijn op 800-273-8255.
Als u onlangs een ongeluk hebt gehad, zoals een auto-ongeluk, of als u op uw hoofd slaat, moet u een arts raadplegen voor een evaluatie. Je zult geen pijn en pijn van een ongeluk voelen. Na een hoofdletsel, weet je misschien niet of je een hersenschudding hebt. Het is belangrijk om gecontroleerd te worden op bloedingen of zwellingen in de hersenen, omdat dit levensbedreigend kan zijn.
