Eczeem
Eczeem is een aandoening die ervoor zorgt dat je huid rood en jeukender wordt. Het is meestal een chronische aandoening die regelmatig oplaait.
Omdat er geen genezing is voor eczeem, is de behandeling gericht op het verlichten van symptomen.
Havermoutbad voor eczeem
Het idee van een havermout bad kan doen denken aan een badkuip vol met het warme ontbijt eten. Een havermoutbad bevat havermout en warm water, maar de gebruikte havermout wordt vermalen tot een fijn poeder dat colloïdale havermout wordt genoemd. Het is gesuspendeerd in water en zal niet naar de bodem zinken.
Volgens een onderzoek uit 2012 kan colloïdale havermout de huid beschermen en de jeuk en irritatie door eczeem verzachten. Dezelfde studie geeft aan dat colloïdale havermout ook als buffer kan dienen om de pH-waarde van de huid te helpen behouden.
Hoe een havermoutbad te bereiden
- Begin met lauw water in een schoon bad te laten lopen. Zorg dat het warm is; Heet water kan de ontstoken huid verergeren en vocht uit de huid trekken.
- Voeg ongeveer 1 kopje toe - het bedrag kan variëren afhankelijk van de grootte van uw badkuip - colloïdale havermout onder de lopende kraan om het te mengen met het badwater.
- Terwijl je het bad blijft vullen, meng je de havermout met je hand.
- Zodra het water het juiste niveau heeft bereikt, moet het water melkachtig zijn en zijdezacht aanvoelen op uw huid.
Weken in een havermout bad
Mensen weken gewoonlijk ongeveer 10 minuten om eczeem jeuk te verlichten, maar volg de instructies op het colloidale colloïdale havermout of vraag uw arts om een aanbeveling. Laat het niet te lang weken, want het kan je huid uitdrogen en jeuk en eczeem verergeren.
Als je klaar bent, voel je je misschien een beetje plakkerig. Je kunt afspoelen met vers lauw water. Als je klaar bent, kun je snel een handdoek opdoen. Wrijf jezelf niet droog, want wrijven kan irritatie veroorzaken.
Binnen drie minuten na het weken, breng je je favoriete verzachtende huidbevochtiger aan.
Waar kan ik colloïdale havermout krijgen?
Je vindt colloïdale havermout bij de meeste drogisterijen en online. Je kunt ook je eigen maken.
Hoe colloïdale havermout te maken
Om colloïdale havermout te maken, kun je beginnen met gewone havermout.
- Doe 1 kopje havermout in een blender, koffiemolen of keukenmachine en maal het fijn tot een constant poeder. Als de havermout niet fijn genoeg is, zal het zich niet mengen in het badwater en zal het naar de bodem van de kuip zinken. Wanneer de havermout in het badwater wordt gesuspendeerd, maximaliseert u de blootstelling van uw huid eraan.
- Als je klaar bent met malen, test je door een eetlepel poeder in een glas warm water te roeren. De haver moet snel in het water worden opgenomen en u moet een glas melkachtige vloeistof hebben met een zijdeachtig gevoel.
- Als het poeder het water niet melkachtig en zijdezacht maakt, is het niet fijn genoeg gemalen. Blijf malen tot de testvloeistof goed uitkomt.
Afhalen
Colloïdale havermoutbaden kunnen helpen de droge, jeukende en geïrriteerde huid te verminderen die wordt veroorzaakt door eczeem. U kunt colloïdale havermout kopen of u kunt uw eigen havermout maken.
Voordat u havermoutbaden toevoegt aan uw huidverzorgingsprogramma, dient u uw arts te vragen of deze geschikt is om de jeuk van uw eczeem te helpen beheersen. U kunt ook controleren hoe vaak u ze moet gebruiken.
Net als bij andere eczeembehandelingen zijn havermoutbaden geen remedie, maar kunnen ze tijdelijk uw symptomen verlichten.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
