Wat zijn de vooruitzichten voor iemand met PPND?
Een PPND-diagnose kan een enorme uitdaging voor ouderschap lijken en vragen om hulp kan moeilijk zijn. Maar het is belangrijk om vooruit te blijven gaan om u te helpen beter te voelen. Je moet je nooit schamen of je schamen om je mentale gezondheid te bespreken met je partner of een getrainde professional.
Vergeet niet dat je niet alleen bent en dat je hulp kunt krijgen als je het nodig hebt. Met medische behandeling en een goed ondersteuningssysteem, kunt u uw PPND beheren en zelfs kwijtraken. Je kunt doorgaan met het opvoeden van een gelukkige, gezonde baby en een goede relatie hebben met je nieuwe familie.
Wat zijn de symptomen van PPND?
PPND lijkt langzamer op te lopen dan maternale postnatale depressie. Het is echter mogelijk dat nieuwe vaders op elk moment na de geboorte van hun kind depressieve gevoelens hebben.
Experts zeggen dat de symptomen van PPND vergelijkbaar zijn met - maar niet precies hetzelfde als - de symptomen van materiële postnatale depressie. Moederlijke postnatale depressie wordt gedefinieerd als een depressieve episode die begint binnen vier weken na de bevalling van een baby. Er zijn echter nog geen diagnostische criteria vastgesteld voor PPND.
Als u PPND heeft, voelt u mogelijk:
- hopeloos en verdrietig
- meestal moe of lusteloos
- ontoereikend of niet in staat om te gaan
- schuldig over het niet aankunnen van de geboorte van je kind of het niet genoeg liefhebben van je baby
- ongewoon prikkelbaar, wat schuldgevoelens kan vergroten
- extreem hongerig of helemaal geen honger
- een overweldigend gevoel van angst of angst, zelfs over kleine dingen zoals alleen thuis zijn met je baby
Je hebt misschien ook:
- de drang om veel te huilen of te huilen
- obsessieve of irrationele gedachten die storend kunnen zijn
- moeite met vallen of slapen
- intense nachtmerries
- paniekaanvallen
- problemen met het nemen van beslissingen
- obsessieve gedachten over de gezondheid van uw baby, uzelf of andere familieleden
- gedachten over jezelf of je baby schaden
- gedachten over de dood
Andere symptomen zijn onder meer:
- het verliezen van interesse in normale activiteiten
- eten als je gestrest bent in plaats van hongerig
- vijandig of onverschillig optreden voor uw baby of partner
- nieuwe fysieke problemen ontwikkelen, zoals hoofdpijn of buikpijn
Andere symptomen van PPND bestaan ook. Het is belangrijk om hulp te zoeken als je je niet als jezelf voelt.
Meer informatie over postpartumdepressie "
Wat veroorzaakt PPND?
Experts geloven dat een combinatie van biologische en omgevingsfactoren PPND veroorzaken.
Biologische factoren
Een vrouw ervaart significante hormonale veranderingen tijdens haar zwangerschap en postnatale periode. Deze kunnen hormonale veranderingen in de vader veroorzaken, waaronder druppels in de niveaus van:
- testosteron
- oestrogeen
- cortisol
- vasopressine
Het verhoogt ook het prolactineniveau. Deze veranderingen kunnen verantwoordelijk zijn voor stemmingsveranderingen die mannen gevoelig maken voor PPND.
Omgevingsfactoren
Depressie kan worden veroorzaakt door emotionele en stressvolle gebeurtenissen, waaronder de geboorte van een baby. De druk om een vader te zijn, zoals meer financiële verantwoordelijkheid en veranderingen in levensstijl en relaties, samen met een gebrek aan slaap, zorg voor hun partner, en meer verantwoordelijkheden thuis kunnen PPND in een nieuwe vader doen ontbranden.
Nieuwe vaders hebben meer kans om PPND te ervaren als:
- ze hebben een gespannen relatie met hun partner tijdens de zwangerschap
- hun partner heeft postnatale depressie
- ze zijn een jonge vader
- ze hebben een laag inkomen
De persoonlijkheid van een nieuwe vader, sociale status, genetica en geschiedenis van de geestelijke gezondheidszorg kunnen ook zijn kansen op PPND beïnvloeden.
Hoe wordt de diagnose PPND gesteld?
Raadpleeg uw arts als u denkt dat u PPND heeft. Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende medische problemen zijn die uw depressie veroorzaken.
Als ze denken dat je een PPND hebt of een andere psychische stoornis, zullen ze je doorverwijzen naar een zorgverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een psychotherapeut of psychiater kan je diagnose stellen.
Er zijn geen officiële diagnostische criteria voor PPND. Veel zorgverleners in de geestelijke gezondheidszorg zullen proberen om PPND te diagnosticeren met dezelfde hulpmiddelen die worden gebruikt om de moederlijke postnatale depressie te diagnosticeren.
Edinburg Postnatale depressieschaal
Deze tool bestaat uit 10 zelfrapportage-items. Van hen hebben er 8 betrekking op depressieve symptomen en 2 vragen naar angst. Reacties worden beoordeeld op een schaal van 0 tot 3, afhankelijk van de ernst van de symptomen. Artsen gebruiken deze test vaak om te screenen op postnatale depressie bij nieuwe moeders, maar onderzoek is nodig om te bepalen of deze test nuttig zou zijn bij het identificeren van PPND.
Andere vragenlijsten
Geestelijke zorgverleners kunnen andere zelfrapportagevragenlijsten gebruiken over depressieve symptomen om een diagnose van PPND te stellen, zoals:
- Beck Depression Inventory
- Algemene gezondheidsvragenlijst
- Centrum voor Epidemiologische Studies Depressie Schaal Herzien (CESD-R)
Deskundigen waarschuwen echter dat, om tot een meer accurate diagnose te komen, vragenlijsten die aan vaders worden toegediend anders moeten worden gescoord dan vragenlijsten die aan moeders worden toegediend. Dat komt omdat mannen de neiging hebben om hun depressieve symptomen te onderrapporteren.
Kan PPND complicaties veroorzaken?
PPND kan, net als elke vorm van depressie, complicaties veroorzaken. Waaronder:
- gewichtsverlies
- gewichtstoename, die kan leiden tot obesitas, hartaandoeningen, diabetes en andere gewichtgerelateerde gezondheidsproblemen
- fysieke pijn en ziekte
- alcohol- of middelenmisbruik
- angst, paniekaanvallen en sociale fobie
- familieproblemen, relatieproblemen en problemen op het werk of op school
- isolatie van vrienden, familie en sociale situaties
- zelfverminking, zoals snij- of eetstoornissen
- vroege dood als gevolg van gerelateerde medische aandoeningen
Verder is PPND een significante risicofactor voor kindermishandeling.
Hoe wordt PPND behandeld?
Gemeenschappelijke medische behandelingen voor PPND omvatten:
medicijnen
Uw arts kan geneesmiddelen voorschrijven zoals:
- selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's)
- serotonine-norepinefrine heropnameremmers (SNRI's)
- norepinefrine-dopamineheropnameremmers (NDRI's)
- atypische antidepressiva
- tricyclische antidepressiva
- monoamine oxidase remmers (MAOI's)
In sommige gevallen kunnen medicijnen zoals stemmingsstabilisatoren, antipsychotica en angststoornissen nodig zijn, afhankelijk van uw symptomen.
psychotherapie
Praattherapie, zoals cognitieve gedragstherapie of interpersoonlijke therapie, kan alleen of met uw partner worden gedaan.
Ziekenhuisopname of residentiële behandeling
Intramurale behandeling wordt gebruikt voor ernstige gevallen van PPND en andere vormen van depressie waarbij u een direct gevaar vormt voor uzelf, uw partner, uw kind of iemand anders.
Speciale procedures
Sommige PPND kunnen worden behandeld met elektroconvulsietherapie (ECT) of transcraniële magnetische stimulatie (TMS).
Thuisbehandelingen
Je kunt thuis stappen zetten om je te helpen omgaan met depressies. Probeer deze:
- Regelmatige lichaamsbeweging, die stress kan verlichten en je fysiek gezond houdt.
- Houd u aan uw behandelplan.
- Meer informatie over uw toestand.
- Ontdek wat je triggers zijn.
- Blijf weg van alcohol en recreatieve drugs.
- Maak van slapen een prioriteit.
- Houd een gezonde lijn van communicatie tussen u en uw partner.
- Sluit je aan bij een PPND-ondersteuningsgroep, waar je je ervaringen kunt delen en advies kunt krijgen van andere vaders.
