Wat veroorzaakt het?
Tandvleespijn is een vervelende kwestie die om een aantal redenen gebeurt.
Het kan worden veroorzaakt door zoiets eenvoudigs als te hard borstelen, aften, of het dragen van een kunstgebit, houders of beugels. Voor vrouwen kan het worden veroorzaakt door hormonale veranderingen, zwangerschap of menopauze, en kan gebeuren rond de tijd van je menstruatie.
Andere keren kan tandvleespijn een teken zijn van een ernstiger mondgezondheidsprobleem zoals spruw, tandvleesontsteking of parodontitis.
Ontdek deze verschillende huismiddeltjes voor een snelle verlichting van de tandvleespijn. Zorg ervoor dat u ook het verschil leert tussen wanneer u uw tandvleespijn thuis eenvoudig en veilig kunt behandelen en wanneer uw tandvleespijn betekent dat u een tandarts zou moeten zien.
Wat werkt voor tandvleespijn?
Als je enige symptoom tandvleespijn is, probeer deze behandelingen dan thuis:
1. Spoel het zoutwater
Verwarm 1 kopje water op het fornuis (niet te koken - alleen warm) en giet het in een koel glas. Voeg 1 theelepel zout toe aan het warme water en meng goed. Zwaai en spoel in je mond, spuw water in de gootsteen als je klaar bent (niet doorslikken).
Het zout zal de groei van bacteriën in uw mond helpen voorkomen en de bacteriën op uw tandvlees helpen verminderen die de zwelling kunnen veroorzaken. Spoel met warm zout water minstens tweemaal per dag tot de zwelling afneemt.
2. Comprimeren
Probeer een warm of koud kompres om pijn te verminderen.
Voor een warm kompres: water verwarmen tot een toelaatbare temperatuur (niet koken). Doordrenk een schone doek in het hete water, wring het overtollige water eruit en druk zachtjes de warme, vochtige doek op uw gezicht in de buurt van het gebied waar uw tandvleespijn optreedt (niet rechtstreeks op uw tandvlees).
Voor een koud kompres: pak een ijspak in een schone doek en breng het op dezelfde manier aan als hierboven. Gebruik beide methoden totdat de pijn afneemt of wissel af tussen warm en koud totdat zwelling en ontsteking afnemen.
3. Kruidenkompres
Bepaalde kruiden en specerijen kunnen worden omgezet in huismiddeltjes voor ontsteking van het tandvlees en pijn. Kruidnagelpoeder en Spilanthes zijn zowel pijnstillende of pijnstillende kruiden. Ze worden al lange tijd gebruikt als alternatief, traditionele orale pijnstillers. Een ontstekingsremmende poederkruid zoals kurkuma kan ook helpen.
Om deze behandeling te gebruiken:
- meng het verpoederde kruid naar keuze met een beetje warm water totdat je een pasta-consistentie hebt
- pas rechtstreeks op uw tandvlees toe tot de pijn afneemt
- spoel je mond met water
Solliciteer zo vaak als nodig.
4. Zelfgemaakte tandspray
Verdun essentiële oliën in een spray. Voor deze behandeling:
- gebruik een kleine schone spuitfles (die nog nooit een ander product heeft gehad) en voeg water toe
- voeg ongeveer vijf druppels etherische olie naar keuze toe per ons water
- spuit zo nodig licht op het tandvlees
Oliën zoals pepermunt, oregano en kruidnagel hebben natuurlijke pijnstillende, ontstekingsremmende en circulatiestimulerende eigenschappen.
5. Theezakjes
Neem een frisse zak thee en stuif het in maximaal vijf minuten in kokend water, net als bij het zetten van thee. Als het theezakje dan koel genoeg is om aan te raken, pas het dan minstens vijf minuten rechtstreeks toe op pijnlijk tandvlees.
Kies een thee met veel adstringerende tannines, zoals zwarte thee, groene thee of zelfs hibiscusthee. Of kies een thee met een ontstekingsremmend kruid, gember of kamille zijn populaire voorbeelden. De ontstekingsremmende kruiden kalmeren, terwijl de tannines alles absorberen dat het tandvlees irriteert.
6. Orale verdovingsgels
Gemedicineerde orale gels zijn beschikbaar op de markt. Deze bevatten natuurlijke en synthetische verbindingen die helpen bij het verdoven en behandelen van tandvleespijn. Sommige bevatten zelfs pijnstillende verbindingen van plantaardige ingrediënten zoals kruidnagel of Spilanthes.
Veel voorkomende over-the-counter-merken zijn Orajel en Anbesol. Volg de instructies op de verpakking.
7. Vrij verkrijgbare pijnstillers
Eenvoudige veel voorkomende pijnstillers en NSAID's, zoals aspirine, paracetamol en ibuprofen kunnen helpen bij een kneepje. Als pijn koppig is en topische methoden boven (of anderen) niet werken, probeer deze opties dan eens. U kunt ze alleen gebruiken of als aanvulling op actuele huisbehandelingen. Voor doseringsbedragen, volg de aanwijzingen op de flesetiketten.
Wanneer een dokter bezoeken?
Gum-pijn is vaak een geïsoleerd incident dat gemakkelijk kan worden behandeld of verlicht.
In bepaalde gevallen kan uw tandvleespijn een symptoom zijn van een groter probleem met de mondgezondheid. Raadpleeg uw arts of tandarts als uw tandvleespijn:
- aanhoudend
- intens
- interfereert met eten of slapen
- vergezeld van andere symptomen
Tandvleespijn kan ook een teken zijn van andere orale problemen. Bijvoorbeeld:
- Lijster. Deze orale gistinfectie kan gompijn als een symptoom omvatten. Neem contact op met uw arts als u tandvleespijn heeft en een gelige laag op uw mond, keel of binnenkant van uw wangen - het kan spruw zijn.
- Gingivitis. Deze tandvleesaandoening wordt gekenmerkt door gezwollen, pijnlijk tandvlees dat gemakkelijk kan bloeden. Ga naar je tandarts als je meer dan een week rood, gezwollen, bloedend en pijnlijk tandvlees hebt.
- Parodontitis of parodontitis. Deze voorwaarde volgt onbehandelde gingivitis. Ga zo snel mogelijk naar je tandarts als je last hebt van tandvleespijn op rood, gezweld tandvlees, bloeduitstortingen, terugtrekkend tandvlees, tandverlies en abcessen.
Als je naast gompijn geen andere symptomen hebt, probeer dan zachter te zijn wanneer je je tanden poetst of föhnt.
Als u een vrouw bent, let dan op of gevallen van tandvleesaandoeningen optreden tijdens bepaalde periodes van de maand, of dat u last heeft van zwangerschap of menopauze. Deze natuurlijke hormonale verschuivingen zijn niet ongebruikelijk bij het af en toe veroorzaken van tandvleespijn.
