Zult u traditionele menopauze symptomen ervaren?
Naarmate je ouder wordt, vertraagt je lichaam geleidelijk aan de productie van oestrogeen. Je menstruatie zal ook onregelmatig worden. Wanneer dit gebeurt, is het bekend als perimenopauze.
Nadat je een heel jaar zonder een menstruatie bent gegaan, heb je de menopauze bereikt. Symptomen zoals opvliegers en slaapstoornissen komen vaak voor tijdens deze periode.
Maar als u anticonceptiepillen gebruikt, associeert u deze symptomen mogelijk niet met de menopauze. Hormonale anticonceptie - zoals de pil - veroorzaakt vaak symptomen zoals deze.
Blijf lezen om te leren waarom dit is, symptomen waar u op moet letten en meer.
Hoe anticonceptie de symptomen van de menopauze maskeert
Anticonceptiepillen zijn een vorm van hormonale anticonceptie. Combinatiepillen bevatten synthetische vormen van oestrogeen en progesteron, twee van nature voorkomende hormonen. Minipillen bevatten alleen progestageen, wat de synthetische versie van progesteron is.
Naast het voorkomen van zwangerschap, helpen anticonceptiepillen de hormoonspiegels van uw lichaam te reguleren. Als je de menopauze nadert, zal het natuurlijke oestrogeengehalte van je lichaam beginnen te verminderen - maar de synthetische hormonen van de pil voorkomen dat je lichaam deze achteruitgang herkent.
U zult ook een maandelijkse bloeding blijven ervaren, hoewel dit afhangt van het type pil dat u gebruikt. Vrouwen die een combinatie van anticonceptiepillen nemen, blijven elke maand een week bloederige periode bloeden. Vrouwen die de minipil nemen, kunnen onregelmatiger bloeden.
Geboortenbeperkingspillen hebben ook bijwerkingen die vergelijkbaar zijn met symptomen van de menopauze. Waaronder:
- spotten tussen periodes
- opvliegers
- stemmingswisselingen
- veranderingen in eetlust
Hoe te bepalen of u de menopauze heeft bereikt
De gemiddelde Amerikaanse vrouw bereikt de menopauze rond de leeftijd van 51, maar de perimenopauze kan beginnen in uw vroege jaren '40 of zelfs eerder. U vermoedt dat uw lichaam aan het veranderen is als gevolg van verminderde borstvolheid of een vertraagd metabolisme, maar uw arts zal het u zeker niet kunnen vertellen.
Er is geen test om te bepalen of u in de menopauze bent, dus letten op veranderingen in uw lichaam is essentieel.
Er zijn enkele voordelen aan het nemen van anticonceptiepillen tijdens de perimenopauze, dus praat met uw arts over wanneer en hoe u kunt stoppen met het nemen van uw pillen. Mogelijk moet u overschakelen naar een andere vorm van hormonale anticonceptie of barrièremethoden, zoals condooms, gebruiken om zwangerschap te voorkomen.
Als u besluit te stoppen met de pil, kan het vier weken tot enkele maanden duren voordat de natuurlijke hormonen van uw lichaam het overnemen.
Gedurende deze tijd moet u met uw arts communiceren over wat u kunt verwachten als het gaat om bijwerkingen. Als blijkt dat je de menopauze al hebt bereikt, komt je menstruatie misschien helemaal niet meer terug.
Wat te verwachten als je de menopauze hebt bereikt
Als je de menopauze nadert, worden je menstruatie sporadisch. Je menstruatie kan een maand of twee overslaan voordat je terugkeert, en je hebt misschien tussendoor een doorbraakspotting. Als je een heel jaar bent heengegaan zonder je menstruatie te hebben gehad, heb je de menopauze bereikt.
Naast onregelmatigheid tijdens de periode kunt u ook last krijgen van:
- vermoeidheid
- Nacht zweet
- opvliegers
- slapeloosheid
- stemmingswisselingen
- verandering in libido
- vaginale droogheid
Het hebben van minder oestrogeen verhoogt ook het risico op bepaalde gezondheidsproblemen, zoals obesitas, hartaandoeningen en osteoporose. Overleg met uw arts over deze aandoeningen en over de familieanamnese van hoge bloeddruk of kanker.
Door op de hoogte te blijven van uw normale gezondheidsonderzoeken, kunt u uw risico op verdere complicaties verminderen, evenals hulp bij symptoombestrijding.
Als uw menopauze-gerelateerde symptomen ernstig zijn, kan uw arts gerichte behandelingen voorstellen om uw kwaliteit van leven te helpen verbeteren.
Welke behandelingsopties zijn beschikbaar
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de symptomen van de menopauze te verlichten.
U kunt bijvoorbeeld huismiddeltjes proberen, zoals het verminderen van cafeïne, het verlagen van de temperatuur in uw huis of slapen op een koele gelpad, om opvliegers te helpen.
Proberen gezonder te eten, voedingssupplementen in te nemen en regelmatig te bewegen, kunnen ook invloed hebben op hoe je je voelt.
Als uw symptomen ernstig zijn, kan uw arts u hormoonvervangende therapiegels of pillen of een laag gedoseerd antidepressivum voorschrijven om uw hormoonspiegels in balans te houden.
Wat de vooruitzichten zijn
De gemiddelde vrouw ervaart perimenopause symptomen gedurende ongeveer vier jaar voordat de menstruatie volledig stopt. Houd er rekening mee dat dit tijdsbestek kan variëren, dus deze periode kan voor u korter of langer zijn.
Als u denkt dat u de menopauze nadert, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen u helpen bepalen of u door moet gaan met het innemen van uw pil, overschakelen naar een andere hormonale therapie of stoppen met het gebruik van alle anticonceptie.
Er zijn behandelingsopties beschikbaar, dus aarzel niet om uw arts te vertellen hoe u zich voelt.
Onthoud dat deze fase slechts tijdelijk is en dat uw symptomen volledig verdwijnen zodra uw lichaam zich aanpast aan uw nieuwe hormoonspiegels.
