Voormalig? Real Housewives of Beverley Hills? castlid Yolanda Hadid staat bekend om veel dingen, niet de minste daarvan is haar liefde voor citroenen - versieren met ze, ze eten en opnemen in haar anti-lymeziekte dieet. En zij kan ergens op zijn.
Citroenen bevatten een hoge vitamine C. Ze leveren meer dan de helft van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid, waardoor ze een geweldige oplossing zijn voor het stimuleren van ontstekingen en het immuunsysteem. En ze vormen ook een geweldige aanvulling op zowel eten als drinken.
Je hoeft geen echte huisvrouw te zijn? om van citroenen te genieten! We hebben enkele van de smakelijkste, gezondste manieren om gebruik te maken van de machtige citroen afgerond.
Ochtend behandelt
Citroencreme taart 's nachts haver
Bron afbeelding: Destination DelishHoud je van citroentaart, maar niet wat het doet met je taille? Krijg alle smaak van die zoete traktatie voor het ontbijt met deze eenvoudige oplossing van Destination Delish. Het maakt gebruik van chiazaden en havermout om een stevig ontbijt te creëren, op smaak gebracht met citroenen, amandelextract en een kokosnoot slagroom.
Ontvang het recept!
Lemon smoothie
Als u op zoek bent naar een ontbijt voor onderweg of een zoete lekkernij op een hete zomerdag, is deze gezonde smoothie een geweldige optie. De Griekse yoghurt erin vult je en creëert een romige consistentie. Snij de honing doormidden als je minder zoetheid prefereert - de smaak van gember, citroen en kurkuma draagt het zonder.
Ontvang het recept!
Snacks en meer!
Lemon blueberry blender muffins
Bron afbeelding: Eat Yourself SkinnyHet is moeilijk om een goed muffinrecept te vinden dat niet met suiker is gevuld. Deze van Eat Yourself Skinny raakt het doel en gebruikt honing samen met verse bosbessen om deze lekkernijen te verzoeten zonder je dieet op te blazen. Serveer deze bij een brunch met een grote fruitsalade.
Ontvang het recept!
Geluksballen met citroen en kokosnoot
Als je op zoek bent naar iets zoets, maar ook probeert een gezonde levensstijl te leven, voel je je gemakkelijk beroofd. Door zoiets bij de hand te houden, kun je zonder schuldgevoel aan je verlangens voldoen. Bovendien zijn ze super eenvoudig in elkaar te zetten.
Ontvang het recept!
Citroen veganistisch ijs
Als je ooit zelfgemaakt ijs hebt gemaakt, weet je wat het werk is. Deze versie van Eat Healthy, Eat Happy zal je armen niet uittrekken (geen karnen!). Als een toegevoegde bonus zit het boordevol gezonde ingrediënten, waaronder datums voor het zoeten.
Ontvang het recept!
Immuunversterkende hele citroenijsblokjes
Bron afbeelding: The Harvest KitchenCitroenkubussen zoals deze van The Harvest Kitchen moeten in ieders vriezer liggen. Ze zouden perfect zijn in een glas ijswater, maar ook in een smoothie worden gegooid of worden gebruikt bij het koken. Meng gewoon hele citroenen, voeg water toe en vries in. Sloop de peelings als de bitterheid te veel is.
Ontvang het recept!
Citroen knoflook hummus
Van Gevoed, is deze smaakvolle zelfgemaakte hummus de perfecte publiekstrekker voor een potluck, het grote spel of gewoon een snacktijd. Serveer het met crudit? S of volkoren crackers.
Ontvang het recept!
Lunch en diner
Gegrilde citroenkruid Mediterrane kipsalade
Van Griekenland tot Spanje zijn citroenen een hoofdbestanddeel van verschillende mediterrane keukens. Deze salade is niet jouw typische lichte lunch - het is een volledige maaltijd met smaken die intens genoeg is om iedereen in je familie tevreden te stellen. Het zit vol met niet alleen verse groenten, citroenen en Kalamata-olijven, maar ook een dressing gemaakt van talloze kruiden.
Ontvang het recept!
Slow-fornuis citroen-knoflook kip
Er gaat niets boven het terugkeren van een lange werkdag naar een huis vol met de geuren van een kant-en-klaar diner. Met dit recept van Just a Pinch ruikt je huis naar heerlijke kruiden, citroen en kip. Zoals met de meeste slow-cooker-recepten, zijn de prep en de ingrediënten in deze één bedrieglijk eenvoudig!
Ontvang het recept!
Citroenrijst
Bron afbeelding: voedingDe rechter schaal kan een maaltijd maken of breken, en dit recept van Katerina bij Diethood zal je borden zeker opfleuren. Het is gemaakt met veel scherpe citroenen, melk en bouillon om het romig te maken, uien, knoflook en veel heldere kruiden. Serveer het naast kip of vis met een groene groente voor de perfecte maaltijd.
Ontvang het recept!
Griekse citroen kippensoep
Griekse tafels bevatten vaak gerechten met citroenen en deze traditionele soep is niet anders. Het recept bevat couscous, feta en kruiden voor een uniek en bevredigend gerecht. Serveer het voor familie en vrienden, of maak een weekend lang lunchen.
Ontvang het recept!
Gemakkelijke citroenkip met gekarameliseerde citroenen
Averie Cooks brengt ons dit stijlvolle recept boordevol kruiden en citroenen. Hoewel het er op lijkt dat het uren kan duren om het voor te bereiden, kan het binnen 30 minuten aan je tafel liggen! Serveer met bruine rijst en asperges voor een gezonde maaltijd die uw gasten zullen verslinden.
Ontvang het recept!
Knoflook citroen gegrilde courgette
Citroenen zijn geweldig voor het op smaak brengen van verse groenten. Trakteer jezelf op dit recept van Dashing Dish in de zomer, wanneer de courgette in het seizoen is, en serveer het naast gegrilde vis voor een lichte avondmaaltijd.
Ontvang het recept!
Citroengebruinde zalm en asperges
Zalm en asperges maken een geweldige gezonde maaltijd, en als je citroen aan de mix toevoegt, worden de smaken naar een heel nieuw niveau van heerlijk gebracht. Dit recept van Cafe Delites is eenvoudig te maken en kookt in minder dan 10 minuten. Het beste van alles is dat er nauwelijks extra vet te vinden is.
Ontvang het recept!
Krokante aardappelen met knoflook citroen avocado aioli
Veganisten, verheug je! De romige saus gecombineerd met deze heerlijke aardappelen is veganistisch, gemaakt met avocado, veganistische mayo en specerijen. De vetten in dit gerecht zijn allemaal? Goed? vetten uit olijfolie en de avocado's. Het beste van alles is dat er citroenen zijn!
Ontvang het recept!
Zoete aardappeltoost met herby bonen
Zoete aardappel toast is een nieuwe rage, waardoor je alle mogelijkheden van toast zonder de lege koolhydraten die brood biedt. Deze versie maakt gebruik van een heerlijke mix van cannellinibonen, courgette en een citroendressing om een eenvoudige maaltijd te maken die de moeite waard is om te verslinden.
Ontvang het recept!
Gesauteerde champignons met knoflook en citroensaus
Saut? Ed champignons vormen een geweldig bijgerecht met weinig calorieën, en ze zijn vooral populair bij mensen die weinig koolhydraten eten. Deze paddestoelen van Belly Full zijn gesauteerd in een knoflook- en citroensaus, die zeker naast smeeroliespecialiteiten naast bijna elk hoofdgerecht zullen worden bereid.
Ontvang het recept!
Wortel citroen falafel
Ben je knapperig, gefrituurde falafel, maar probeer je te bezuinigen op je taille? Deze oplossing van Cocoon Cooks is een geweldige manier om je falafel-fix te krijgen! De falafel is gemaakt met citroen en een mix van traditionele en niet-traditionele ingrediënten en vervolgens gebakken in de oven.
Ontvang het recept!
Champignon, citroen en linzensalade
Deze vullende salade zou een geweldig gerecht zijn om op voorhand te bereiden en de hele week te eten. Het bevat linzen, gemengde champignons, citroen en kruiden om een smaakvolle schotel te creëren die perfect is voor vegetariërs.
Ontvang het recept!
Tofu van het citroenkruid
Tofu is een gezond canvas voor elke smaakvolle maaltijd. Dat komt omdat het letterlijk alle smaken absorbeert waarmee je het combineert, in dit geval citroen en kruiden. Dit gerecht van Divine Healthy Food is veganistisch en gaat heerlijk samen met broccoli en rijst.
Ontvang het recept!
