Over blaasontstekingen
Blaasontstekingen zijn de meest voorkomende vorm van urineweginfectie (UTI). Ze kunnen zich ontwikkelen wanneer bacteriën de urethra binnendringen en in de blaas terechtkomen.
De urethra is de buis die urine uit het lichaam haalt. Zodra bacteriën in de urethra terechtkomen, kunnen ze zich hechten aan de wanden van de blaas en zich snel vermenigvuldigen.
De resulterende infectie kan ongemakkelijke symptomen veroorzaken, zoals de plotselinge drang om te plassen. Het kan ook pijn veroorzaken tijdens het urineren en buikkrampen.
Een combinatie van medische en thuisbehandelingen kan deze symptomen verlichten. Indien onbehandeld, kunnen blaasinfecties levensbedreigend worden. Dit komt omdat de infectie zich kan verspreiden naar de nieren of het bloed.
Hier zijn zeven effectieve remedies tegen blaasontsteking.
1. Drink meer water
Waarom het helpt: Water spoelt de bacteriën in je blaas uit. Dit helpt om de infectie sneller te laten verdwijnen. Het verdunt ook je urine, dus urineren kan minder pijnlijk zijn.
Urine is gemaakt van afvalproducten uit je lichaam. Geconcentreerde, donkere urine kan irritanter en pijnlijker zijn om over te gaan als je een blaasontsteking hebt.
Verdunde urine is lichter van kleur en irriteert meestal niet zo veel.
Probeer dit
- Drink minstens acht glazen water per dag. Beperk cafeïnehoudende dranken, inclusief koffie, thee en frisdrank. Cafeïne kan je blaas nog meer irriteren als je geen infectie hebt.
2. Frequent urineren
Waarom het helpt: Frequent urineren helpt de infectie te elimineren door bacteriën uit de blaas te halen. ?Het vasthouden,? of niet naar de badkamer gaan wanneer dat nodig is, laat de bacteriën tijd over zich vermenigvuldigen in de blaas.
Het kan ook helpen om te plassen na seks. Seksuele activiteit kan bacteriën dieper duwen in de urethra bij zowel mannen als vrouwen.
Urineren na seks kan helpen om bacteriën weg te spoelen van uw urineweg. Dit voorkomt dat ziektekiemen bezinken en een infectie veroorzaken.
Probeer dit
- Drink veel vocht, zodat je kunt plassen. Ga zo snel mogelijk naar de badkamer.
3. Antibiotica
Waarom ze helpen: Antibiotica doden de bacteriën die de blaasontsteking veroorzaken. Als u een UTI heeft, heeft u meestal medicijnen nodig om de kiem te verwijderen die de infectie veroorzaakt. Experts raden aan om UTI's te behandelen met antibiotica.
Als u symptomen van een UTI heeft, raadpleeg dan uw arts. Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), vaginale infecties en bepaalde vaginale aandoeningen kunnen symptomen van een UTI nabootsen. Het is dus essentieel om de juiste behandeling voor uw aandoening te krijgen.
Probeer dit
- Neem contact op met uw arts als uw symptomen langer dan twee dagen aanhouden of erger worden. U zult waarschijnlijk antibiotica nodig hebben om uw blaasontsteking te behandelen.
- Als u ouder bent, zwanger bent of andere ernstige gezondheidsproblemen hebt, zoals diabetes, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
- De duur van de behandeling kan variëren, afhankelijk van het medicijn dat uw arts voorschrijft en uw algehele gezondheid. Het is belangrijk om je medicatie voor de volledige loop te nemen, zelfs als je je beter voelt voordat het klaar is. Als u de volledige dosis inneemt, zorgt u ervoor dat alle schadelijke bacteriën uit uw systeem komen.
4. Pijnstillers
Waarom ze helpen: Ernstige blaasontstekingen kunnen pijn veroorzaken in het bekken, zelfs als u niet plast. Antibiotica zullen de infectie behandelen.
Houd er rekening mee dat het een dag of twee kan duren voordat de medicijnen beginnen te helpen. Het nemen van pijnstillers kan buikkrampen, rugpijn en eventueel onaangenaam gevoel verlichten.
Probeer dit
- Vraag uw arts of het veilig is om vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen. Als u acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) of fenazopyridine (Pyridium) inneemt, kunt u pijn verlichten terwijl u wacht tot de antibiotica begint te werken.
5. Verwarmingspads
Waarom het helpt: Lage warmte over uw buikstreek of rug plaatsen, kan de doffe pijn die soms optreedt tijdens blaasontstekingen kalmeren. Dit kan met name handig zijn wanneer het samen met uw medicijnen wordt gebruikt.
Probeer dit
- U kunt een verwarmingsmatje kopen bij een plaatselijke apotheek of online. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op de verpakking zorgvuldig volgt om te voorkomen dat u zich verbrandt. Je kunt thuis ook een warm, vochtig kompres maken. Dompel gewoon een kleine handdoek in warm water en plaats het over je blaas of buik.
6. Juiste jurk
Waarom het helpt: Bacteriën gedijen in warme en vochtige omgevingen. Voor vrouwen kunnen strakke jeans en andere strakke kleding vocht vasthouden in gevoelige gebieden. Dit creëert een voedingsbodem voor vaginale bacteriën.
Probeer dit
- Draag katoenen ondergoed, losse broeken of rokken om de luchtcirculatie te bevorderen en de bacteriegroei te verminderen.
7. Cranberrysap
Waarom het helpt: Cranberry is gebruikt als een natuurlijke behandeling voor het voorkomen van blaasontstekingen voor generaties. Volgens recent onderzoek tonen cranberrysap en cranberrytabletten enige belofte als een remedie voor vrouwen die vaak blaasontstekingen krijgen.
Maar het is niet duidelijk of cranberrysap echt werkt voor het voorkomen van blaasontstekingen bij de grotere bevolking.
Probeer dit
- Praat met uw arts over cranberrysap om blaasinfecties te voorkomen.
Preventie van toekomstige blaasontstekingen
De volgende veranderingen in levensstijl kunnen het optreden van blaasontstekingen helpen verminderen:
- Drink zes tot acht glazen water per dag.
- Urineer zodra je de behoefte voelt.
- Neem douches in plaats van baden.
- Draag katoenen ondergoed.
- Verander je ondergoed dagelijks.
- Urineer voor en na seksuele activiteit.
- Vermijd het gebruik van een diafragma of zaaddodend middel en verander naar een alternatieve vorm van anticonceptie.
- Mannen: Gebruik condooms zonder sponsjes met glijmiddel.
- Dames: veeg van voor naar achter na het urineren.
- Dames: Gebruik geen douches of vaginale sprays.
Uw arts kan een preventieve behandeling aanbevelen als u last heeft gehad van recidiverende blaasontstekingen.Dit kan bestaan uit het nemen van antibiotica in kleine dagelijkse doses om toekomstige blaasontstekingen te voorkomen of te beheersen.
Dieet, samen met de zuurgraad van de urine, kan ook van invloed zijn op de manier waarop mensen door deze infecties worden getroffen.
Onderzoekers van de Washington University in St. Louis ontdekten dat diegenen van wie het darmkanaal bepaalde stoffen produceerde, ook wel aromaten genoemd, minder bacteriële activiteit in hun urine hadden.
De productie van deze stoffen lijkt verband te houden met de soorten gezonde bacteriën die mensen in hun darmkanaal dragen. Ook had urine met weinig zuur minder bacteriën, dus medicijnen die de urine minder zuur kunnen maken, kunnen een rol spelen bij het voorkomen van deze infecties.
Vooruitzichten voor mensen met een blaasontsteking
Blaasontstekingen, inclusief terugkerende infecties, vereisen medische hulp. Bij een snelle en effectieve behandeling is het risico op ernstige complicaties laag.
Talrijke onderzoekers werken ook aan vaccins tegen de meest voorkomende soorten bacteriën die blaasontstekingen veroorzaken. Tot die tijd zijn huismiddeltjes in combinatie met medicijnen belangrijke stappen om je beter te voelen.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
