Wat is colloïdaal koper?
Colloïdaal koper is een populair voedingssupplement. Het is vergelijkbaar met colloïdaal zilver, dat ook veel wordt gebruikt voor wellness- en medische doeleinden.
Om colloïdale kopersupplementen te maken, worden microscopisch kleine moleculen van koper gesuspendeerd in gezuiverd water. Bij aankoop wordt het geleverd in een vloeibare, uittreksel-achtige vorm die oraal kan worden ingenomen. Het kan ook in andere producten worden gebruikt.
Volgens de bedrijven die colloïdaal koper verkopen, is het beter verteerbaar dan andere vormen van koper. Vermoedelijk maakt dit de gezondheidswinst van koper veel effectiever.
Is er een wetenschap achter de gezondheidsclaims?
Er zijn veel gezondheidsclaims voor wat colloïdaal koper kan doen.
Geclaimde voordelen van colloïdaal koper omvatten:
- behandelt wonden, infecties en brandwonden
- ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid
- voorkomt osteoporose
- helpt het zenuwstelsel functioneren
- werkt als een antioxidant die de menselijke immuniteit ondersteunt
- stimuleert collageen en elastine
- vermindert rimpels, verkleuring en leeftijdsgebonden huidaandoeningen
Sommige onderzoeken tonen aan dat koper goed is voor de huid als basisvoedingsstof:
- Een recensie uit 2014 verwijst naar veel onderzoeken die koper verbinden met een goede huidgezondheid. Dit omvat kreukvermindering, betere elasticiteit en helende wonden en huidproblemen, zoals voetschimmel.
- De review verwijst ook naar een onderzoek uit 2009 dat nog steeds geldig is voor koper en huid. In deze studie verminderde koper de risico's van bacteriële en schimmelinfecties bij diabetici. Het hielp ook chronische zweren.
- Een onderzoek uit 2015 wees verder uit dat koperen verbanden de collageenwaarden in de huid zouden kunnen verhogen. Deze studie werd echter uitgevoerd op dieren. Deze studie ondersteunt mogelijk het gebruik van koper voor een jeugdig uiterlijk van de huid en een goed vermogen tot wondgenezing.
Er zijn echter geen studies die aantonen dat colloïdaal koper beter is dan andere koperproducten.
Toch bevat colloïdaal koper voldoende hoeveelheden koper en kan het zeker worden gebruikt voor huidverzorging.
Hoe gebruik je colloïdaal koper voor huidverzorging?
Hoe u colloïdaal koper voor de huid gebruikt, is afhankelijk van het type product dat u koopt. Het kan in vloeibare vorm of in een spray komen of met een ander product worden gemengd.
Colloïdaal koper wordt meestal topisch aangebracht maar kan intern worden ingenomen. Sommige mensen die het gebruiken, kunnen zelfs allebei optimaal profiteren.
De instructies voor het gebruik van colloïdaal koper variëren van product tot product. Zorg ervoor dat u het etiket leest voor aanwijzingen en veilig gebruik. Zorg er ook voor dat u uw product krijgt van bedrijven met een goede reputatie.
Hieronder staan typische producten die u kunt tegenkomen:
- colloïdaal koper vloeibaar extract
- colloïdale kopertonerspray
- colloïdale koperen crème
- colloïdale koperlotion
- colloïdale koperzepen
Heeft colloïdaal koper bijwerkingen?
Koper is meestal een veilig mineraal supplement. Dit is ook van toepassing op het gebruik in colloïdale koper-vloeistofextractvorm.
Als je lokaal gebruikt maakt, hoef je je nauwelijks zorgen te maken. Een onderzoek uit 2009 over koper stelt dat huidreacties en toxiciteitsrisico's extreem laag zijn.
Wees echter spaarzaam en voorzichtig met lokaal gebruik. Momenteel zijn er geen studies die evalueren hoeveel colloïdaal koper lokaal veilig is voor de huid. Veel geneesmiddelen worden goed door de huid opgenomen.
Er zijn ook geen studies over hoe veilig topisch koper wordt gecombineerd met interne koper.
Intern kunnen er echter enkele risico's zijn:
- Zorg ervoor dat u niet meer dan 10 milligram (mg) koperopname per dag overschrijdt.
- Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, gebruik dan geen kopersupplementen en plaats het niet topicaal, tenzij uw arts een tekort aan koper behandelt.
- Kinderen mogen koper niet intern innemen.
Stop met het innemen van kopersupplementen als u last krijgt van:
- misselijkheid
- braken
- buikpijn
- koorts
- hartproblemen
- lage bloeddruk
- bloederige diarree
Raadpleeg een arts onmiddellijk als u een van deze symptomen heeft. Dit kunnen tekenen zijn van teveel koper, wat de lever en de nieren beschadigt.
Mensen met lever- of nierproblemen mogen nooit koper of andere supplementen nemen zonder eerst met hun arts te bespreken. Het is altijd het beste om lagere doses in te nemen.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) beschouwt supplementen niet als geneesmiddelen en ze worden niet zo nauwlettend gevolgd als medicijnen of voedsel. Doe je onderzoek naar merken van supplementen voor reputatie, kwaliteit en zuiverheid. Kies producten vervaardigd in de Verenigde Staten.
Lees de etiketten op uw colloïdale kopersupplementen nauwlettend. De meeste mineralen die je nodig hebt zitten al in een multivitamine. Zorg ervoor dat er een manier is om te weten hoeveel u gebruikt wanneer u interne fragmenten gebruikt.
het komt neer op
Colloïdaal koper is een geweldige kopersupplementoptie, vooral als het afkomstig is van een kwaliteitsbedrijf met een goede reputatie.
Voor huidverzorging en schoonheid kan colloïdaal koper nuttig zijn. Er zijn veel productopties om uit te kiezen en te kopen, zoals vloeistoffen, sprays en crèmes.
Koper kan helpen bij het wegwerken van rimpels en het herstellen van een meer jeugdige huid, suggereren studies. Extern gebruik is misschien het beste, hoewel intern gebruik ook kan helpen.
Als colloïdaal koper zorgvuldig en in de juiste hoeveelheden wordt gebruikt, is het een volkomen veilige, potentieel effectieve en vooral natuurlijke manier om het uiterlijk van de huid te verbeteren.
Er zijn echter geen studies waaruit blijkt dat colloïdaal koper superieur is aan andere koperhoudende producten. Meer studies zijn nodig. Toch is het een handige optie om te verkennen.
