Overzicht
Van een stralende huid tot een hernieuwde waardering voor je lichaam, er zijn veel dingen om van te houden met zwangerschap. Een andere is dat je ten minste negen maanden vrij bent van je menstruatie. Maar nadat je hebt gevoed, ben je waarschijnlijk nieuwsgierig wat er met je menstruatiecyclus zal gebeuren.
Wanneer uw menstruatie terugkeert, hangt het vaak af of u borstvoeding geeft of niet. En net als uw leven na de baby, zult u merken dat uw menstruatie na de zwangerschap enigszins anders is.
Wanneer komt mijn menstruatie terug?
Je menstruatie zal doorgaans ongeveer zes tot acht weken na je bevalling terugkeren, als je geen borstvoeding geeft. Als u borstvoeding geeft, kan de timing voor een periode om terug te keren variëren. Degenen die exclusieve borstvoeding geven, hebben misschien niet de hele tijd borstvoeding. ? Exclusieve borstvoeding? betekent dat uw baby alleen uw moedermelk ontvangt. Maar voor anderen zou het na een paar maanden kunnen terugkeren, of ze nu borstvoeding geven of niet.
Als uw menstruatie snel terugkeert na de bevalling en u een vaginale bevalling hebt gehad, kan uw arts u adviseren tampons te vermijden tijdens uw eerste menstruatie na de baby.
Dit komt omdat je lichaam nog steeds helend is en tampons mogelijk een trauma kunnen veroorzaken. Vraag uw arts of u kunt terugkeren naar het gebruik van tampons tijdens uw postpartumcontrole van zes weken.
Waarom krijgen vrouwen die borstvoeding geven zo snel hun menstruatie?
Vrouwen die borstvoeding geven, krijgen meestal niet zo snel hun menstruatie vanwege de hormonen in het lichaam. Prolactine, het hormoon dat nodig is om moedermelk te produceren, kan reproductieve hormonen onderdrukken. Als gevolg hiervan, ovuleert u niet of laat u een eicel vrij voor bevruchting. Zonder dit proces zal je hoogstwaarschijnlijk niet menstrueren.
Zal mijn menstruatie mijn moedermelk beïnvloeden?
Wanneer uw menstruatie terugkeert, merkt u mogelijk enkele veranderingen in uw melkaanvoer of de reactie van uw baby op de moedermelk. De hormonale veranderingen die ervoor zorgen dat je lichaam je menstruatie heeft, kunnen ook invloed hebben op je moedermelk.
Je kunt bijvoorbeeld een afname in je melkaanvoer zien of een verandering in hoe vaak je baby wil voeden. De hormoonveranderingen kunnen ook van invloed zijn op de samenstelling van uw moedermelk en op hoe deze naar uw baby smaakt. Deze veranderingen zijn echter meestal zeer gering en hebben geen invloed op uw vermogen om uw baby borstvoeding te geven.
Hoe zit het met anticonceptie?
Sommigen gebruiken borstvoeding als een natuurlijke anticonceptie methode. Volgens de Association of Reproductive Health Professionals zullen minder dan 1 op de 100 vrouwen jaarlijks zwanger worden als ze alleen borstvoeding geven. Hoewel borstvoeding je vruchtbaarheid vermindert, is het geen absolute garantie dat je niet weer zwanger raakt.
De sleutel hier is exclusieve borstvoeding. Anders dan moedermelk worden de baby geen vloeistoffen of vaste stoffen gegeven met exclusieve borstvoeding. Zelfs water. Supplementen of vitaminen storen niet en kunnen aan de baby worden gegeven. Borstvoeding die niet past in deze beschrijving kan mogelijk geen bescherming bieden tegen een volgende zwangerschap.
Als je borstvoeding geeft en je menstruatie terugkeert, ben je niet langer beschermd tegen zwanger worden. Het is ook belangrijk om op te merken dat het moeilijk kan zijn om de terugkeer van de vruchtbaarheid te voorspellen. Je ovuleert voor je menstruatie begint, dus het is heel goed mogelijk om zwanger te worden voordat je menstruatie terugkeert.
Veilige en effectieve anticonceptie methoden zijn beschikbaar voor degenen die borstvoeding geven. Niet-hormonale opties zoals het koperen spiraaltje (spiraaltje), condooms en diafragma's zijn altijd veilig voor borstvoeding.
Er zijn ook enkele hormonale anticonceptiemethoden die als veilig worden beschouwd tijdens het geven van borstvoeding. Uw arts kan de laatste updates over specifieke vormen van anticonceptie geven. Over het algemeen worden combinatiepillen met een lage dosis die oestrogeen en progestageen bevatten, als veilig beschouwd nadat u bent genezen vanaf de geboorte. Progestin-only-pillen zijn ook veilig om te gebruiken tijdens de borstvoeding.
Hoe kan mijn menstruatie na de bevalling anders zijn?
Als je je menstruatie opnieuw begint, is de kans groot dat de eerste periode na de bevalling niet zal zijn zoals je menstruatie voordat je zwanger bent. Je lichaam past zich opnieuw aan de menstruatie aan. U kunt enkele van de volgende verschillen ervaren:
- kramp die mogelijk sterker of lichter is dan normaal
- kleine bloedstolsels
- zwaardere stroom
- stroom die lijkt te stoppen en te starten
- verhoogde pijn
- onregelmatige cycluslengtes
De eerste periode na je zwangerschap kan zwaarder zijn dan je gewend bent. Het kan ook gepaard gaan met meer intense krampen, als gevolg van een verhoogde hoeveelheid baarmoederslijmvlies die moet worden afgestoten. Naarmate u verder gaat met uw cyclus, zullen deze veranderingen waarschijnlijk afnemen. In zeldzame gevallen kunnen complicaties zoals schildklierproblemen of adenomyose zware bloedingen na de zwangerschap veroorzaken. Adenomyose is een verdikking van de baarmoederwand.
Vrouwen die vóór de zwangerschap endometriose hadden, kunnen na de bevalling zelfs lichtere periodes hebben. Lichtperioden kunnen ook worden veroorzaakt door twee zeldzame aandoeningen, het Asherman-syndroom en het Sheehan-syndroom. Asherman-syndroom leidt tot littekenweefsel in de baarmoeder. Het syndroom van Sheehan wordt veroorzaakt door schade aan uw hypofyse, die het gevolg kan zijn van ernstig bloedverlies.
Wat veroorzaakt licht pijnlijke postpartumperioden?
Licht pijnlijke postpartumperiodes kunnen worden veroorzaakt door een combinatie van verschillende factoren. Ze bevatten:
- verhoogde intensiteit van baarmoederkramp
- de hormonen van borstvoeding
- de baarmoederholte wordt groter na de zwangerschap, wat betekent dat er meer baarmoederslijmvlies is tijdens de menstruatie
Wat moet ik verwachten van mijn eerste menstruatie na de bevalling?
Of u uw baby nu vaginaal of met een keizersnede hebt gekregen, u kunt na de bevalling wat bloedverlies en vaginale afscheiding verwachten.Je lichaam blijft het bloed en het weefsel achterlaten dat je baarmoeder omgeeft terwijl je zwanger was.
In de eerste paar weken kan het bloed zwaarder zijn en in stolsels verschijnen. Naarmate de weken voorbijgaan, maakt dit bloed plaats voor vaginale afscheiding die bekend staat als lochia. Lochia is lichaamsvloeistof die helder tot romig wit tot rood van kleur kan lijken.
Deze ontlading kan ongeveer zes weken aanhouden, wat ongeveer de tijd is dat uw menstruatie kan terugkeren als u geen borstvoeding geeft. Als je ontlading eruitzag als lochia, een tijdje stopte en je bloeding terugkeerde, is dit waarschijnlijk je menstruatie. Als u niet zeker weet of de bloeding die u ervaart verband houdt met uw zwangerschap of uw menstruatie, zijn er een paar manieren om te vertellen:
- Lochia is meestal niet helderrood in kleur na de eerste week na de bevalling. Het is meestal lichter en kan waterig of wit van uiterlijk zijn. Helder rood bloed dat zes of meer weken na de bevalling optreedt, is waarschijnlijker uw menstruatie.
- Zwangerschapsgerelateerde bloedingen kunnen toenemen bij verhoogde inspanning of activiteit. Als uw ontlading toeneemt met inspanning en afneemt als u uitrust, is het waarschijnlijker dat u lochia bent.
- Lochia neigt ook naar een duidelijke geur. Lochia heeft misschien een? Snoepje? stank, omdat het wordt gemengd met overgebleven weefsel van de zwangerschap. Meld elke fout bij uw arts.
Het kan ook enige tijd duren voordat uw cyclus na de geboorte regelt. Je zou kunnen merken dat je je eerste menstruatie hebt, een cyclus overslaat en dan een andere periode hebt die eerder komt dan verwacht.
Tijdens uw eerste postpartumjaar kan het normaal zijn dat uw menstruatie fluctueert in lengte, tijd tussen cycli en intensiteit van bloeden. Dit geldt vooral als u borstvoeding geeft.
Volgens de Cleveland Clinic hebben de meeste postpartumvrouwen een? Normaal? menstruatiecyclus van 21 tot 35 dagen met bloeding die 2 tot 7 dagen aanhoudt. Periode-cycli kunnen veranderen van wat je vóór de zwangerschap hebt meegemaakt.
Op welke postpartum-symptomen moet ik letten?
Het is belangrijk dat u een arts belt als u een van de volgende symptomen ervaart:
- doorweekt door meer dan één pad per uur
- bloeden dat gepaard gaat met plotselinge en hevige pijn
- een plotselinge koorts
- voortdurend bloeden gedurende meer dan zeven dagen
- bloedstolsels die groter zijn dan een softbal
- stinkende ontlading
- ernstige hoofdpijn
- moeite met ademhalen
- pijn tijdens het urineren
Neem contact op met uw arts als u deze symptomen of iets anders ervaart dat betrekking heeft op uw menstruatie. Sommige van deze symptomen kunnen wijzen op een infectie.
De afhaalmaaltijden
Een terugkeer naar je menstruatiecyclus is slechts een van de onderdelen van herstel en terugkeer naar je lichaam voor prepregnancy. In sommige gevallen kan de menstruatie vertraagd zijn vanwege de hormoonverhogingen die gepaard gaan met borstvoeding.
Borstvoeding als vorm van anticonceptie is niet waterdicht. Het hebben van een back-upmethode, zoals orale anticonceptie of een condoom, kan helpen om verdere bescherming te bieden. Je vindt hier een grote selectie condooms.
Als er iets ongewoons lijkt aan uw eerste menstruatie na de zwangerschap, neem dan contact op met uw arts. Overtollige bloedingen of aanwijzingen voor een infectie zijn vooral zorgwekkend voor een nieuwe ouder. Luister naar je lichaam en speel op veilig.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
