Overzicht
Een aantal aandoeningen kan u misselijk maken na een maaltijd, van voedselvergiftiging tot zwangerschap.
Als u uw andere symptomen nader bekijkt, kunt u vaststellen waar uw misselijkheid wordt veroorzaakt. Zodra u het probleem heeft geïdentificeerd, kan uw arts u helpen een behandeling te vinden die ervoor zorgt dat u niet meer ziek wordt van uw maag. Dan kunt u genieten van uw maaltijden, zonder misselijkheid.
Oorzaken
Er zijn veel aandoeningen die je misselijk kunnen maken na het eten.
Voedsel allergie
Bepaalde voedingsmiddelen, zoals schaaldieren, noten of eieren, kunnen uw immuunsysteem voor de gek houden door ze te identificeren als schadelijke buitenlandse indringers. Wanneer u een van deze voedingsmiddelen eet, start uw immuunsysteem een reeks gebeurtenissen die leidt tot de afgifte van histamine en andere chemicaliën. Deze chemicaliën produceren allergiesymptomen, die kunnen variëren van netelroos en zwelling van de mond tot misselijkheid.
Voedselvergiftiging
Voedsel dat te lang blijft zitten of niet naar behoren wordt gekoeld, trekt bacteriën, virussen en parasieten aan die u ziek kunnen maken. Voedselvergiftiging symptomen zoals misselijkheid, braken en diarree beginnen meestal binnen enkele uren nadat je besmet voedsel hebt gegeten.
Lees meer: is het een maagvirus of voedselvergiftiging? "
Maagvirus
Deze veel voorkomende bug, die soms de bijnaam? Maaggriep? Wordt gegeven? infecteert de darmen en triggert gastro-intestinale (GI) symptomen zoals misselijkheid, braken en diarree. Je kunt een maagvirus krijgen door te dicht bij iemand te komen die ziek is, of door voedsel te eten of drinkwater dat besmet is met het virus.
Zwangerschap
Een van de eerste tekenen dat u zwanger bent, is een ongemakkelijk, misselijk gevoel, dat vaak begint tijdens de tweede maand van uw zwangerschap. Veranderende hormoonspiegels veroorzaken misselijkheid na de zwangerschap.
Hoewel het officieel 'ochtendmisselijkheid' wordt genoemd? misselijkheid kan op elk moment van de dag toeslaan, inclusief maaltijden. Soms is de geur of smaak van bepaald voedsel voldoende om je maag te laten rollen. Het gevoel is tijdelijk en het zal jou of je baby niet schaden.
Zure reflux
Een brandend gevoel achter uw borstbeen, dat bekend staat als maagzuur, is het kenmerkende symptoom van gastro-oesofageale ziekte (GERD), maar deze aandoening kan ook misselijkheid veroorzaken. GORZ treedt op wanneer de spierklep tussen uw slokdarm en maag defect raakt, waardoor maagzuur in uw slokdarm kan lekken.
Angst en stress
Stress neemt niet alleen uw emoties op. Het beïnvloedt ook je lichamelijke gezondheid. Een moeilijke breuk of baanverlies kan ertoe leiden dat u uw eetlust verliest of dat u zich misselijk voelt nadat u hebt gegeten. De misselijkheid moet ophouden als je eenmaal je stress onder controle hebt.
Kankerbehandeling
Sommige chemotherapie medicijnen veroorzaken misselijkheid als bijwerking. De misselijkheid moet verdwijnen nadat u de behandeling hebt beëindigd.
Galblaas ziekte
Je galblaas is een orgaan dat rechtsboven in je buik zit. Het helpt je lichaam om vetten te verteren. Galstenen en andere galblaasaandoeningen kunnen uw vermogen om vetten te verteren beïnvloeden. Het gevolg is dat je je maag misselijk gaat voelen, vooral nadat je een rijke, vette maaltijd hebt gegeten.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
IBS is een verzameling GI-symptomen, waaronder buikpijn, diarree en obstipatie. Misselijkheid is een van de meest voorkomende klachten bij mensen met IBS.
Bewegingsziekte
Sommige mensen zijn vooral gevoelig voor beweging. Als je bij hen bent, zal de beweging van een bewegend voertuig je misselijk maken. Eten voor of na je rit kan de misselijkheid nog verergeren.
symptomen
Zoek naar deze andere symptomen, die u zullen helpen om de oorzaak van uw misselijkheid te achterhalen:
| Mogelijke oorzaak | Aanvullende symptomen |
| voedselallergie | netelroos, jeuk, zwelling van de mond of keel, problemen met ademhalen, piepende ademhaling, maagpijn, diarree, braken |
| voedselvergiftiging of maagvirus | overgeven, waterige diarree, krampen, lage koorts |
| Galblaas ziekte | pijn in de rechter bovenbuik, braken |
| maagzuur | een branderig gevoel in je borst, oprispingen van een zure vloeistof, het gevoel dat er iets in je borst zit, hoesten |
| irritable bowel syndrome (IBS) | pijn in de buik, diarree, obstipatie |
| bewegingsziekte | braken, duizeligheid, koud zweet, ongemakkelijk gevoel |
| zwangerschap | zachte en gezwollen borsten, gemiste menstruatie, vermoeidheid |
| stress of angst | spierpijn, vermoeidheid, verlies van libido, slaapproblemen, verdriet, prikkelbaarheid |
Wanneer een dokter bezoeken?
Na een tijdje misselijkheid na het eten is geen reden tot ongerustheid, maar je moet een dokter bellen als het binnen een week niet verdwijnt. Bel meteen als u een van deze andere, meer ernstige symptomen heeft:
- bloed in uw braaksel of ontlasting
- pijn op de borst
- verwarring
- diarree die langer dan een paar dagen aanhoudt
- extreme dorst, weinig urineproductie, zwakte of duizeligheid, die tekenen zijn van uitdroging
- koorts van meer dan 101,5 F (30 C)
- intense pijn in de buik
- hoge hartslag
- ernstig braken of problemen om het voedsel laag te houden
Bij kinderen jonger dan 6, bel hun kinderarts als:
- braken duurt meer dan een paar uur
- u merkt tekenen van uitdroging, zoals weinig of geen natte luiers, geen tranen of ingevallen wangen
- uw kind heeft koorts hoger dan 37 ° C (100 F)
- diarree verdwijnt niet
Bij kinderen ouder dan 6, bel de kinderarts van uw kind als:
- overgeven of diarree duurt langer dan een dag
- u merkt tekenen van uitdroging, zoals dat uw kind niet plast of tranen produceert, of zij hebben ingevallen wangen
- uw kind koorts heeft van meer dan 102 F (38.9 C)
Diagnose
Uw arts zal u vragen om uw symptomen te beschrijven, ook als u zich misselijk voelt, hoe lang het gevoel aanhoudt en wat het lijkt te veroorzaken. Als u een dagboek bijhoudt van wat u eet en hoe u zich daarna voelt, kan uw arts een diagnose stellen.
Afhankelijk van de aandoening die uw arts vermoedt, zijn er mogelijk tests nodig, zoals:
- bloed- of urinetests
- een huidtest om te zien of u voedselallergieën heeft
- bovenste endoscopie om te zien of uw slokdarm gezwollen is, wat een teken is van GORZ
- CT-, röntgen- of ultrasone scans om uw organen te controleren op tekenen van ziekte
- colonoscopie, flexibele sigmoïdoscopie of bovenste of onderste GI-serie om te zoeken naar problemen in uw maag-darmkanaal
Behandeling
De oorzaak van je misselijkheid bepaalt hoe je het behandelt.
| Oorzaak | Behandeling |
| kankerbehandeling | neem het antinausea-medicijn dat uw arts voorschrijft, eet kleinere maaltijden met neutraal voedsel, zoals heldere bouillon, kip of havermout, en probeer acupunctuur |
| voedselallergie | vermijd het voedsel dat uw symptomen veroorzaakt |
| Galblaas ziekte | neem medicijnen om galstenen op te lossen of laat een operatie uitvoeren om je galblaas te verwijderen, ook bekend als cholecystectomie |
| GERD of brandend maagzuur | vermijd pittig en vet voedsel, verlies gewicht en neem antacida of andere medicijnen om het overtollige maagzuur te verminderen |
| IBS | vermijd voedsel dat je maag stoort |
| bewegingsziekte | als je reist, ga dan zitten op een locatie waar je de minste beweging voelt, zoals in de buurt van de voorkant van een trein of boven een vleugel in een vliegtuig, en draag een polsbandje voor bewegingsziekte of een patch |
| zwangerschap misselijkheid | eet zacht voedsel, zoals crackers, toast en pasta |
| maagvirus | eet zacht voedsel, zuig op ijsplaatjes en rust een paar dagen tot je de infectie hebt overleefd |
| stress of angst | zie een therapeut en probeer ontspanningstechnieken, zoals meditatie en yoga |
vooruitzicht
Je kijk zal afhangen van wat je misselijkheid veroorzaakt en hoe je het behandelt. Meestal zal misselijkheid na het eten beter worden als je de oorzaak van het probleem aanpakt.
Tips voor preventie
Probeer deze tips om te voorkomen dat je je misselijk voelt nadat je gegeten hebt:
- Zuig op ijsblokjes of gemalen ijs.
- Vermijd vettig, gefrituurd of gekruid voedsel.
- Eet voornamelijk neutrale voedingsmiddelen, zoals crackers of toast.
- Eet vaker kleinere maaltijden, in plaats van drie grote maaltijden.
- Ontspan en zit stil na het eten om je eten de tijd te geven om te verteren.
- Eet en drink langzaam.
- Serveer voedsel koud of op kamertemperatuur als de geur van gekookt voedsel je misselijk maakt.
