Is dit reden tot zorg?
Iedereen weet dat urine een duidelijke geur heeft. In feite heeft de urine van iedereen zijn eigen unieke geur. Dit is normaal en niets om je zorgen over te maken.
Kleine schommelingen in geur - meestal veroorzaakt door wat u hebt gegeten en hoeveel u hebt moeten drinken - zijn doorgaans geen reden tot bezorgdheid.
Soms kan je urine zelfs een popcornachtige geur aannemen. Dit is wat dit kan veroorzaken, andere symptomen waar u op moet letten en wanneer u uw arts zou moeten raadplegen.
1. Diabetes
Gevorderde diabetes kan soms sterke, geurige urine veroorzaken. Dit komt door de suiker en ketonen die zich in uw urine hebben opgehoopt.
Hoewel dit kan voorkomen bij mensen die al met diabetes zijn gediagnosticeerd, treft dit meestal mensen die nog niet eerder zijn gediagnosticeerd.
Uw arts kan hoge hoeveelheden suiker of ketonen diagnosticeren met een eenvoudige urinetest.
Andere symptomen van niet-gediagnosticeerde diabetes omvatten:
- overmatige dorst
- verhoogde plassen
- wazig zien
- tintelende handen of voeten
- langzaam helende pijnlijke plekken
- frequente infecties
- gewichtsverlies
- vermoeidheid
- Rood, gezwollen of zacht tandvlees
Wat je kunt doen
Het beheren van diabetes is cruciaal. Uw arts kan u insuline voorschrijven om de bloedsuikerspiegel van uw lichaam te reguleren, en raad aan dat u een dieet volgt dat arm is aan koolhydraten en suikers.
Het verlagen van uw bloedsuikerspiegel is essentieel voor het onder controle houden van de aandoening. Dit zal ook helpen om de suiker en ketonen die in het lichaam zijn opgeslagen te verminderen, waardoor uw urine weer normaal wordt.
2. Dieet
Als je hebt gemerkt dat je urine net begint te ruiken als popcorn, stel jezelf dan de vraag of je recentelijk wijzigingen hebt aangebracht in je dieet.
Voedingsmiddelen bevatten allemaal hun eigen unieke combinaties van chemische verbindingen, en een verandering in dieet kan leiden tot een verandering van de urinegeur.
Sommige veel voorkomende voedingsmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat je urine ruikt naar popcorn zijn:
- popcorn (geen verrassingen!)
- grote hoeveelheden eiwitten, die veel ketonen bevatten
- koffie, die grote hoeveelheden chemische stoffen bevat die het lichaam via de urine verlaten
Wat je kunt doen
Als je dingen eet of drinkt die je urine laten ruiken naar popcorn, probeer dan je waterinname op te voeren. Hierdoor wordt de concentratie van chemicaliën in uw urine verdund en wordt de geur aanzienlijk verminderd.
Het eten van een goed uitgebalanceerd dieet en het verminderen van voedingsmiddelen met triggers zijn ook essentieel om te voorkomen dat de popcorngeur vooruitgaat.
3. Uitdroging
Urine bevat twee hoofdbestanddelen: water en afvalstoffen die het lichaam verlaten.
Wanneer je uitgedroogd raakt, wordt het verschil tussen deze twee componenten kleiner, waardoor de concentratie van afvalchemicaliën sterker wordt. Hierdoor ruikt de urine sterker. Als de chemicaliën een geur van popcorn hebben, merk je dat meteen.
Andere symptomen van uitdroging zijn onder andere:
- zwakheid
- duizeligheid
- droge mond
- minder plassen
- verwarring
Wat je kunt doen
Als u uitgedroogd bent, moet u onmiddellijk meer water drinken. De meeste volwassenen moeten elke dag minstens acht verschillende acht-ounce porties vloeistof drinken.
Koffie en alcoholische dranken zijn niet inbegrepen in deze acht ons; ze zijn beide diuretica en kunnen je eigenlijk meer uitdrogen. Als je ook drinkt, voeg dan meer water toe aan je dagelijkse routine om ze tegen te gaan.
4. Bepaalde medicijnen
Net als voedsel, medicijnen zijn een krachtige combinatie van chemische verbindingen die zijn ontworpen om veranderingen in het lichaam te veroorzaken. In veel gevallen kunnen de resten van deze verbindingen veranderingen in de urine veroorzaken. Antibiotica zijn een veelvoorkomende oorzaak van veranderingen in de urinegeur, maar veel medicijnen kunnen dit effect veroorzaken.
Wat je kunt doen
Zoals bij de meeste andere oorzaken op deze lijst helpt gehydrateerd blijven om de concentratie van verbindingen in de urine te verminderen en zo de popcorngeur te verminderen.
Als de popcorngeur na een week aanhoudt, overweeg dan om met uw arts te praten over alternatieve medicijnen die u kunt gebruiken.
Is het een teken van zwangerschap?
Urine die naar popcorn ruikt, is meestal geen teken van vroege zwangerschap.
Vrouwen die zwanger zijn kunnen echter andere veranderingen in hun urine ervaren. Sommige vrouwen ervaren veranderingen tijdens hun eerste trimester, sommige ervaren alleen veranderingen in het laatste trimester en anderen merken veranderingen gedurende hun gehele zwangerschap.
Mogelijk bent u tijdens de zwangerschap gevoeliger voor reuk vanwege de toename van hormonen. De geur lijkt misschien sterker, of u kunt mogelijk chemische concentraties detecteren die u eerder niet zou hebben opgemerkt.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als je hebt gemerkt dat je urine ruikt naar popcorn, is het misschien tijdelijk. Geef het een paar dagen om te zien of de geur verdwijnt. Als je de onderliggende oorzaak kent - zoals een bepaald voedsel dat het leek te activeren - vermijd in de tussentijd de oorzaak.
Als uw symptomen na drie of vier dagen nog niet zijn verdwenen, maak dan een afspraak om uw arts te raadplegen. Ze kunnen een snelle urineonderzoekstest doen om te controleren op diabetes, zwangerschap of andere aandoeningen.
Als u andere symptomen van diabetes ondervindt, zoals tintelingen in de handen en voeten, wazig zien of overmatige dorst, maak dan een afspraak om zo snel mogelijk naar uw arts te gaan.
