Psoriasis is een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door jeuk, roodheid, droogheid en vaak een schilferige en schilferige verschijning. Deze ziekte heeft geen genezing en ontwikkelt zich wanneer een overactief immuunsysteem sneller dan normale celgroei veroorzaakt. Voor mensen met psoriasis komen nieuwe huidcellen elke drie tot vier dagen aan de oppervlakte (in tegenstelling tot elke 28 tot 30 dagen voor iedereen).
Psoriasis kan emotioneel en stressvol zijn voor patiënten, vooral wanneer de ziekte wijdverspreid is en grote delen van het lichaam bedekt. Als je iemand kent die ermee leeft, kan je steun en aanmoediging een wereld van verschil maken. Als u niet veel weet over deze aandoening, vraagt u zich misschien af hoe u ondersteuning kunt bieden. Hoewel je dierbaren je inspanningen zullen waarderen, zie je hier zes specifieke manieren om mensen met psoriasis te helpen.
1. Meer informatie over de ziekte
Psoriasis wordt vaak verkeerd begrepen. Als u niet veel weet over de aandoening, kunt u onnauwkeurige aannames of opmerkingen maken. Verkeerd advies en ongevoelige opmerkingen zijn frustrerend voor mensen met psoriasis en kunnen ervoor zorgen dat ze zich slechter voelen over hun toestand. Misschien denk je dat psoriasis besmettelijk is, dus houd je afstand om te voorkomen dat je de ziekte oploopt. Door de ziekte te onderzoeken, zul je echter merken dat het een auto-immuunziekte is die niet van persoon tot persoon kan worden doorgegeven.
Hoe meer je begrijpt, hoe gemakkelijker het zal zijn om praktische hulp te bieden en patiënten te helpen omgaan met opflakkeringen. Mensen met psoriasis hebben een sterk ondersteuningsnetwerk nodig. Ze willen misschien niet 24/7 over hun ziekte praten, maar kunnen je vragen wel stellen als ze daarom worden gevraagd in een geschikte omgeving. Nog, bombardeer ze niet met vragen. Het is jouw verantwoordelijkheid om je eigen onderzoek te doen.
2. Kijk niet naar hun huid
De opflakkering van psoriasis verschilt van persoon tot persoon en de ernst van de ziekte kan variëren van mild tot ernstig. Sommige mensen met psoriasis ontwikkelen alleen symptomen op delen van het lichaam die gemakkelijk uit het zicht worden gehouden. Daarom heeft de ziekte mogelijk geen openlijke sociale of emotionele impact op hen. Anderen hebben een ernstiger geval en psoriasis kan een groter deel van hun lichaam bedekken.
Om iemand die met deze ziekte leeft te ondersteunen, moet je er bewust voor zorgen niet naar hun huid te staren. Hoe meer je doet, des te pijnlijker wordt de ziekte voor hen, vooral als ze al zelfbewust zijn. Zet jezelf in hun schoenen. Hoe zou je je voelen als alle ogen op je huid waren tijdens een opflakkering?
Leer uw kinderen ook over deze huidziekte. Praat over de aandoening en leg uit dat het niet besmettelijk is. Dit is belangrijk als uw kind een vriend of familielid heeft met de ziekte. Leer kinderen ook niet om te staren of opmerkingen te maken over droge plekken of schilferige huid.
3. Stimuleer buitenactiviteiten
Zonlicht kan, in beperkte doses, de symptomen van psoriasis verzachten. Wat dat betreft kan iemand die met deze ziekte leeft ook tijd buitenshuis doorbrengen. In plaats van in het huis te zitten, moedig u buitenactiviteiten aan op een zonnige dag. Stel voor om samen een wandeling, een wandeling of een fietstocht te maken. Outdoor-activiteit zorgt niet alleen voor een gezonde dosis natuurlijke vitamine D, het kan iemands geest van de ziekte afhouden, zijn immuunsysteem versterken en zijn energieniveau verhogen.
4. Krijg medisch betrokken
U kunt iemand anders niet laten helpen om psoriasis te krijgen, maar u kunt de behandeling aanmoedigen. Hoewel je niet moet zeuren of opdringerig zijn, is het OK om remedies of informatie die je vindt over het verlichten van symptomen te delen. Wees kritisch en vermijd het overschrijden van grenzen of het geven van te veel ongevraagd advies. Zorg ervoor dat elk advies dat u geeft afkomstig is van een betrouwbare bron en moedig de persoon aan om met uw arts te praten voordat u experimenteert met natuurlijke remedies of kruidensupplementen.
Medisch betrokken raken omvat ook het aanbieden om hen te vergezellen op doktersafspraken. Uw aanwezigheid kan een bron van emotionele steun zijn, plus het is een kans voor u om te leren over psoriasisbehandelingen, bijwerkingen en mogelijke complicaties.
Word lid van Healthline Living with Psoriasis Community Group voor meer informatie "
5. Verminder stressoren
Verschillende factoren kunnen psoriasis veroorzaken, zoals koude temperaturen, roken, zonnebrand en bepaalde medicijnen. Stress is ook een bekende trigger. We hebben allemaal te maken met alledaagse stressoren. Maar zoek waar mogelijk naar manieren om stressfactoren in het leven van een geliefde te verminderen.
Lijken ze overweldigd of staan ze op de rand van burn-out? Zo ja, bied dan een helpende hand en laat ze ontspannen en hun geest zuiveren. Dit kan hun stressniveau verlagen en de duur van een flare-up voorkomen of verkorten. Denk aan andere manieren om praktische hulp te bieden. Bied bijvoorbeeld aan om rond het huis te helpen, boodschappen te doen of hun kinderen een paar uur per week te bekijken. Je kunt ook stressverlagende activiteiten aanmoedigen, zoals yoga, meditatie en diepe ademhaling.
6. Luister naar hun zorgen
Hoewel u ondersteuning wilt bieden, kunt u zich ongemakkelijk voelen over het onderwerp psoriasis, vooral als u niet weet hoe zij zullen reageren. Dit is volkomen normaal. Er zijn honderden andere onderwerpen waar je over kunt praten, en psoriasis hoeft er niet één te zijn. Als je niet weet wat je moet zeggen, of als je bang bent om het verkeerde te zeggen, praat dan over iets anders. Als ze de ziekte naar voren brengen, zorg dan voor een luisterend oor. Zelfs als je geen advies kunt geven, zullen ze het luisteren van de patiënt vaak net zo waarderen als al het andere. Soms moeten mensen met psoriasis praten. Met dat gezegd, zou je kunnen voorstellen om ook een lokale steungroep bij te wonen.
Conclusie
Er is geen remedie voor psoriasis. Aangezien dit een levenslange aandoening is, kunnen degenen die ermee zijn gediagnosticeerd, hun hele leven last hebben van opflakkeringen.Het is onvoorspelbaar en frustrerend, maar je steun en vriendelijke woorden kunnen het iemand gemakkelijker maken om ermee om te gaan.
Valencia Higuera is een freelance schrijver die hoogwaardige inhoud ontwikkelt voor publicaties over persoonlijke financiën en gezondheid. Ze heeft meer dan een decennium aan professionele schrijfervaring en heeft geschreven voor verschillende gerenommeerde online winkels: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN.com, Healthline en ZocDoc. Valencia heeft een B.A in het Engels van de Old Dominion University en woont momenteel in Chesapeake, Virginia. Als ze niet aan het lezen of schrijven is, vindt ze vrijwilligerswerk, reizen en tijd buitenshuis. Je kunt haar volgen op Twitter: @vapahi
