Het voelt alsof ik de pijn opnieuw beleef.
Ik kan niet geloven dat ik hier nog steeds doorheen ga.
Ik dacht dat ik eroverheen was.
De pijn veroorzaakt door een verlies kan vreemd geruststellend zijn, omdat het ons vasthoudt aan wat we verloren hebben. Zo? we blijven het verleden verzorgen in plaats van onze dromen na te streven. En dan kan de pijn deel worden van onze identiteit en het loslaten ervan voelt belachelijk kwetsbaar. Pain-Comfort-pijn-comfort pijn? het is een vicieuze cirkel die ongelooflijke moed vereist om te breken.
Maar er is nog een reden waarom we bepaalde pijnlijke situaties blijven herleven. En het is eigenlijk een gezonde vooruitgang.
Soms herbeleven we een pijnlijke gebeurtenis om er vanuit een nieuw perspectief naar te kijken. We bekijken het opnieuw met een vergroot bewustzijn. En met die zuurverdiende wijsheid (die voortkomt uit het zich verplaatsen door dingen), kunnen we zien dat er nog meer te winnen valt bij de pijn. Wat betekent dat er nog meer wijsheid en kracht is om er uit te putten.
Het is als volgt: kies een pijnlijke situatie waar je wat aan hebt gewerkt. Het kan maanden of jaren geleden zijn gebeurd, maar het is iets waar je veel aan hebt gewerkt. Een break-up, ontslag nemen, groot verliezen of een vorm van verraad of vernedering. Je bent in therapie geweest; je hebt er met je besties over gesproken. Je hebt een hoop tijdschriften of zweterige wandelingen doorgeploegd. Met al je zorg en aandacht geneest de emotionele wond netjes.
En dan? addertje onder het gras. Je komt die persoon tegen, of je hoort iets nieuws over de oude situatie. Je bent helemaal getriggerd en zit vol met zieke, grove, duistere, kotsachtige en hartsportende emoties. En je bent helemaal zoals, Daaaaamn. Niet dit weer. Ik dacht dat ik dit had opgelost. Maar daar ben je, pijn aan het doen. Hard. Nog een keer.
Behalve! Je bent niet dezelfde persoon als toen de wond voor het eerst plaatsvond. Je hebt onderzocht, uitgerekt en woedend en geschreeuwd, en je weet nu meer dan je toen deed. Jij echt hebben werkte door A LOT. Bijna allemaal in feite. En nu kunt u de belangrijkste subtiliteiten zien. Je kunt nog tien redenen zien waarom het een zegen was. Of de ECHTE reden dat je gewond bent geraakt. Of, het beste nog, je kunt nu zien hoe echt krachtig, liefdevol, sympathiek, onberispelijk en wakker je echt bent.
Het voelen van een oude wond is de manier van de ziel om naar iets anders te zoeken dat genezen kan worden. Je bent geen verliezer om het weer te voelen. Je bent? soulfully grondig.
Kan je dat zien?
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op DanielleLaPorte.com. Danielle LaPorte is een spirituele goeroe, auteur en lid van Oprah's Supersoul100. Zie voor meer inzichten en inspiratie het boek van Danielle,?White Hot Truth.?
