Vorige week moest ik het gesprek hebben? met mijn dochter. Toen ik de puberteit naderde, wist ik dat het tijd was om te slikken en serieuze onderwerpen met haar te bespreken. Het bleek niet eenvoudig om uit te leggen wat een periode is, hoe het werkt en waarom vrouwen het precies moeten hebben.
Het uitleggen van het hele proces aan mijn dochter deed me echt denken aan enkele van de brandende vragen die ik nog steeds, als geregistreerde verpleegster, 30-jarige vrouw en moeder van vier, heb over de maandelijkse bezoeker die de wereld doet draaien.
Hier zijn de antwoorden op acht vragen over je menstruatiecyclus die je misschien te bang of te beschaamd was om te vragen.
1. Waarom noemen we het menstruatie?
Ten eerste, waarom noemen we het eigenlijk een? Menstruatie? toch fietsen? Blijkt, het komt van het Latijnse woord menstruatie, wat zich vertaalt naar maand. Ah, dus het is echt logisch.
2. Waarom poept u zo veel op uw menstruatie?
Omgaan met periodebloed is al erg genoeg, maar om nog erger te maken, voelt het alsof je ook elke zes seconden naar je badkamer rent op je menstruatie, toch? Als je je ooit hebt afgevraagd of je je gewoon zou kunnen inbeelden dat je meer moet poepen om je menstruatie, laat me je verzekeren dat je je geen dingen inbeeldt. Je menstruatiecyclus zorgt ervoor dat dingen echt in je lichaam stromen, inclusief het iets soepeler laten verlopen van je ontlasting dan normaal. De ontlasting is losser, dus je hebt meer kans op een stoelgang als je aan je menstruatie bent.
Je hebt die bonus leuk dankzij prostaglandinen in je lichaam die je helpen om je gladde spieren te ontspannen, zodat je je baarmoederslijmvlies kunt laten verdwijnen. Bedankt, lichaam! Leuk feit: die prostaglandinen zijn ook hetzelfde essentiële onderdeel van het arbeidsproces, om je lichaam te helpen zich te ontdoen van overtollige kak die de afstamming van je baby in het geboortekanaal in de weg staat.
3. Is PMS zelfs echt?
Als je het aan een vrouw vraagt, inclusief mezelf als tiener die eens huilde toen mijn serveerster me vertelde dat het restaurant die avond geen mozzarella-sticks meer had, is PMS absoluut echt. Ik kan rekenen op de dag dat ik worstelt met mijn humeur vlak voordat mijn menstruatie begint. Het is niet zozeer dat mijn humeur verandert, maar het is dat dingen die normaal gesproken me niet van streek maken doen. Voorbeelden zijn verkeer, of een werkfout, of het snurken van mijn man. Dit worden onoverkomelijke obstakels. Het is alsof ik minder coping-mogelijkheden heb dan normaal.
Helaas heeft de wetenschap gedebatteerd of PMS echt is? fenomeen voor een lange tijd nu. Een zeer nieuwe studie heeft echter aangetoond dat sommige vrouwen misschien gewoon gevoeliger zijn voor veranderingen in hormoonspiegels, zelfs normale veranderingen. Deze kunnen bijdragen aan de verhoogde symptomen van verdriet, prikkelbaarheid en depressie waar veel vrouwen mee te maken hebben. De studie suggereerde ook dat tot 56 procent van de ernstige PMS-gevallen genetisch overerfd zijn. Bedankt mam.
4. Waarom zijn sommige periodes zo verschillend?
Ik ken enkele vrouwen die zware, afschuwelijke menstruaties hebben die een week duren, terwijl andere vrouwen wegkomen met superlichte, twee dagen lange periodes. Wat geeft? Waarom het verschil?
Het antwoord op deze is dat de wetenschap het niet weet. Voor alle technologie die we in de wereld hebben, zijn het vrouwelijk lichaam en de fijne kneepjes van de menstruatiecyclus lang genegeerd. Er wordt gelukkig steeds meer onderzoek gedaan om de mysteries van menstruatie te ontgrendelen. Wat we wel weten, is dat er veel variatie kan zijn aan vrouwencycli. Over het algemeen kan het echter een teken zijn van een probleem als uw menstruatie zwaar is gedurende meer dan zeven dagen en / of u zware bloedingen heeft die veel meer is dan normaal.
5. Ben ik zwanger?
Oké, dit is nogal een probleem. Als u een menstruatie mist, betekent dat dan automatisch dat u zwanger bent? Het antwoord op deze is absoluut nee. Vrouwen kunnen hun menstruatie om vele redenen missen, zoals infectie, veranderingen in de voedingsstoffen, reizen en stress. Als u een menstruatie overslaat en een negatieve zwangerschapstest krijgt, moet u een bezoek aan uw arts plannen om te bevestigen dat er niets ernstigs aan de hand is. Consistente, onregelmatige menstruaties zijn een teken dat u wellicht medische hulp nodig heeft of een onderliggende aandoening heeft.
6. Kan ik zwanger raken tijdens mijn menstruatie?
Technisch gezien, ja, je kunt zwanger raken tijdens je menstruatie. De cyclus van elke vrouw is anders en als je vroeg in je cyclus ovuleert, is het mogelijk dat je zwanger kunt worden. Stel dat u onbeschermde seks hebt op de laatste dag van uw menstruatie (dag vier), dan ovuleert u op dag zes. Sperma kan maximaal vijf dagen in je voortplantingsstelsel leven, dus er is een kleine kans dat sperma zijn weg naar een vrijgekomen ei kan vinden.
7.Was het eigenlijk een miskraam?
Hoewel het schokkend kan zijn om erover na te denken, als je een seksueel actieve, vruchtbare vrouw bent, ben je misschien zwanger geweest en heb je het zelfs nooit gekend. Helaas eindigt 25 procent van alle klinisch gediagnosticeerde zwangerschappen in een miskraam. En wat is erger, sommige vrouwen weten misschien nog niet dat ze zwanger zijn en verwarren hun periode met een miskraam. Lees meer informatie over de symptomen van een miskraam en vraag altijd aan uw arts als u zich zorgen maakt dat u mogelijk een miskraam heeft.
8. Werken die periode slipjes echt?
Alle tekens wijzen naar ja. Veel menstruerende individuen hebben ze geprobeerd, en het vonnis dat ik tot nu toe heb gehoord is dat ze geweldig zijn. En hey, ik ga helemaal over een toekomst die onze periodes een beetje makkelijker maakt, of dat nu in de vorm is van absorberend slipje, menstruatiecups of herbruikbare pads. Meer kracht voor de periode!
