Blaren op de voeten
Een blaar is een klein zakje vloeistof dat zich vormt op een deel van het lichaam. Deze bubbels kunnen variëren in grootte en kunnen om verschillende redenen voorkomen. U kunt er een ontwikkelen na een verbranding van de huid, een infectie met schimmels of bacteriën, een insectenbeet of een trauma. Afhankelijk van de locatie kan een blister interfereren met normale, dagelijkse taken. Als u bijvoorbeeld een blaar op uw voeten draagt, hebt u mogelijk moeite met lopen, sporten of staan voor langere tijd.
Blaren ontwikkelen zich gewoonlijk op de voeten. Gelukkig kunnen verschillende huisbehandelingen ongemak verminderen en het risico op herhaalde blaren verminderen.
Oorzaken van blaren op de voeten
Als je blaren op je voeten hebt, kan wrijving de boosdoener zijn. Lopen of staan voor meerdere uren per dag zet druk op de hielen, zolen en tenen. Hoe langer u overdag opsta, hoe groter uw risico op blaren.
Natuurlijk ontwikkelt niet iedereen die lange tijd loopt of staat, blaren. In veel gevallen zijn deze met vloeistof gevulde bellen het gevolg van slecht passende schoenen. Schoenen die te strak of te los zitten, kunnen tegen de huid wrijven. Dit veroorzaakt wrijving en als gevolg daarvan bouwt zich onder de bovenste laag huid vloeistof op.
Overmatig vocht of transpiratie kan deze huidbellen ook activeren. Dit is gebruikelijk tijdens warme seizoenen bij atleten, met name hardlopers. Uiterst kleine blaren vormen wanneer het zweet de poriën in de voeten verstopt.
Voeten blaren kunnen ook ontstaan na een zonnebrand. Andere mogelijke oorzaken van blaren op de voeten zijn:
- bevrorenheid
- allergische reactie
- chemische blootstelling (cosmetica of detergenten)
- schimmelinfecties
- waterpokken
- bacteriële infectie
- herpes
- dyshidrotic eczema
Diagnose van blaren op de voeten
Een voetblister veroorzaakt door wrijving lost meestal binnen enkele dagen op met thuisbehandelingen.
Helaas reageren sommige blaren niet op huisbehandelingen of verergeren ze na verloop van tijd. Ga naar een arts als een blaar ernstige pijn veroorzaakt of niet kan lopen. U moet ook een arts raadplegen als koorts, misselijkheid of koude rillingen gepaard gaan met een voetblaas. Dit kan een teken zijn van een infectie.
Uw arts kan de blister laten leeglopen met een steriele naald. Als ze een infectie vermoeden, kunnen ze een monster van de vloeistof onderzoeken om de oorzaak te achterhalen.
Huisbehandelingen voor blaren op voeten
U kunt in de verleiding komen om te kiezen of een blaar te barsten. Maar u moet een blister intact laten omdat een open blaar geïnfecteerd kan raken. Als u uw blister bedekt met een pleister, kunt u uw blaar helpen beschermen terwijl deze geneest.
Als u een blaar alleen achterlaat, kan deze uiteindelijk verharden en verdwijnen. Tot dit gebeurt, kan de bubbel ongemakkelijk zijn, afhankelijk van de grootte. Terwijl u geen blaar zou moeten barsten, kan het veilig draineren van de blaar verlichting bieden. Hier zijn de stappen om een blaar thuis goed af te voeren:
- Was uw handen met warm water en antibacteriële zeep.
- Gebruik een wattenstaafje om een naald te desinfecteren met ontsmettingsalcohol.
- Maak de blister schoon met antisepticum.
- Neem de naald en maak een kleine punctie in de blisterverpakking.
- Laat de vloeistof volledig uit de blister lopen.
- Breng antibacteriële zalf of crème aan op de blisterverpakking.
- Bedek de blister met een verband of gaasje.
- Reinig en breng antibacteriële zalf dagelijks aan. Houd de blaar bedekt totdat hij geneest.
Hoe een blaar op voeten te voorkomen
Het voorkomen van blaren op je voeten heeft te maken met het aanpakken van de onderliggende oorzaak. Als u een blaar ontwikkelt vanwege wrijving, is het dragen van goed passende schoenen de eerste verdedigingslinie. Als uw voeten langs een specifiek deel van uw schoen wrijven, kan het dragen van een binnenzool extra opvulling bieden en wrijving verminderen.
Koop schoenenzolen.
Als je een atleet bent, zorg dan dat je je voeten droog houdt. Breng voetpoeder aan om zweten te verminderen, of draag vochtafvoerende sokken die zijn ontworpen voor sporters. Deze sokken drogen sneller en verminderen vocht.
Koop vochtafvoerende sokken.
Als een cosmetisch product (poeder, lotion, zeep) of een allergeen blaren op uw voeten veroorzaakt, vermindert het vermijden van irriterend de kans op nieuwe blaasjes. Voor blaren veroorzaakt door een medische aandoening, bespreek mogelijke behandelingen met uw arts. Als u een onderliggend probleem behandelt, kunt u het risico op blaren verlagen.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
