Overzicht
Iedereen ruimt van tijd tot tijd hun keel op. Of het nu gaat om het trekken van iemands aandacht, als een nerveuze gewoonte, of omdat het voelt alsof je iets vast hebt zitten, er zijn een aantal redenen waarom we gaan ahum.
Wanneer de keelruiming echter aanhoudt, is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak is. Chronische keelontruiming kan uw stembanden na verloop van tijd beschadigen en is vaak de oorzaak van een onderliggende aandoening. Het identificeren van de oorzaak is de sleutel tot het in bedwang houden van de halsopening.
Lees verder om meer te weten te komen over keelopruiming, waarom we het doen en wanneer dit het teken kan zijn van een serieuzer probleem.
9 oorzaken van keelopruiming
Chronische keelopheldering is niet alleen een diagnose, maar eerder een symptoom van een andere onderliggende aandoening. Enkele veel voorkomende oorzaken van chronische keelcorrectie zijn:
1. Reflux
De meeste mensen die klagen over chronische keelontsteking hebben een aandoening die laryngofaryngeale reflux (LPR) wordt genoemd. Het wordt veroorzaakt wanneer materie uit de maag - zowel zuur als niet-zuur - naar de keelregio reist, waardoor een onaangenaam gevoel ontstaat dat je keel doet verdwijnen. De meeste mensen met LPR ervaren geen andere symptomen die meestal gepaard gaan met reflux, zoals brandend maagzuur en indigestie.
Behandeling voor LPR kan medicatie en chirurgie in sommige ernstige gevallen omvatten. Veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes kunnen in veel gevallen ook effectief zijn. Hier zijn enkele dingen die u thuis kunt proberen:
- Verhoog de bovenkant van je bed 30 graden of meer.
- Vermijd eten of drinken binnen drie uur na het liggen.
- Vermijd cafeïne en alcohol.
- Vermijd pittig, vet en zuur voedsel.
- Volg een Mediterraan dieet, dat net zo effectief is als medicatie om LPR-symptomen op te lossen.
- Verlies gewicht.
- Stress verminderen.
2. Postnasale drainage
Een andere veel voorkomende oorzaak van keelopruiming is postnasale infusie. Postnasale infusie vindt plaats wanneer uw lichaam extra mucus begint te produceren. Misschien voel je het langs de achterkant van je neus langs je keel druppelen. Andere symptomen kunnen zijn:
- een hoest die 's nachts erger is
- misselijkheid, die kan worden veroorzaakt door overtollig slijm dat in je maag terechtkomt
- een pijnlijke, krassende keel
- slechte adem
Allergieën zijn een veelvoorkomende oorzaak van postnasale infusie. Andere oorzaken zijn:
- een afgeweken septum
- koude temperaturen
- virale infecties, die kunnen leiden tot verkoudheid of griep
- infecties van de sinussen
- zwangerschap
- veranderingen in het weer
- droge lucht
- pittig eten eten
- bepaalde medicijnen
Behandeling voor post nasale infuus varieert afhankelijk van de oorzaak. Als het bijvoorbeeld verband houdt met allergieën, kan het stoppen van het infuus worden voorkomen door het allergeen te vermijden of medicijnen te nemen. Andere behandelingen voor postnasale infusie kunnen zijn:
- over-the-counter decongestiva, zoals pseudo-efedrine (Sudafed)
- antihistaminica, zoals loratadine (Claritin)
- zoutachtige neussprays
- slapen met opgeheven hoofd
- gehydrateerd blijven
- warme vloeistoffen drinken
3. Zenker's diverticulum
Hoewel zeldzaam, heeft de slokdarm soms een afwijkende buidel die voorkomt dat voedsel naar de maag reist. Dit staat bekend als Zenker's diverticulum. De aandoening zorgt er soms voor dat de inhoud van het zakje en slijm in de keel blijft steken.
Behandeling voor Zenker's diverticulum omvat typisch een operatie.
4. Chronische motorische tic disorder
Chronische motorische tic disorder omvat korte, onbeheersbare, spasmische bewegingen of fonische tics. Het begint meestal voor de leeftijd van 18 en duurt vier tot zes jaar.
Andere symptomen van chronische motorische tic disorder kunnen zijn:
- gezicht grimassen
- knipperend, trekkend, schokkend of schouderophalend
- plotselinge oncontroleerbare bewegingen van de benen, armen of lichaam
- kreunt en kreunt
De behandeling varieert afhankelijk van de ernst van de symptomen, maar kan gedragstherapie en medicijnen omvatten.
5. Tourette-syndroom
Tourette-syndroom is een neurologische aandoening die zowel een fysieke tic als een vocale uitbarsting veroorzaakt. Andere symptomen van het Tourette-syndroom kunnen zijn:
- oog knippert en schiet
- neustrekkingen
- mond bewegingen
- hoofd schokken
- grunting
- hoesten
- het herhalen van je eigen woorden of zinsdelen, of die van anderen
Behandeling voor het Tourette-syndroom kan neurologische behandeling, medicatie en therapie omvatten.
6. Pediatrische auto-immuun neuropsychiatrische aandoening met streptokokken (PANDAS)
PANDAS-stoornissen verschijnen meestal plotseling na keelontsteking of roodvonk bij kinderen. Naast de keelontruiming en andere vocale tics, kunnen de symptomen van PANDAS zijn:
- motorische tics
- obsessies en dwanghandelingen
- humeurigheid of prikkelbaarheid
- paniekaanvallen
Behandeling voor PANDAS kan therapie, counseling en het gebruik van medicijnen omvatten.
7. Voedselallergieën
In sommige gevallen kan een voedselallergie of -gevoeligheid een kietel in je keel veroorzaken waardoor je het kunt opruimen. Zuivel is een frequente boosdoener, maar voedsel zoals eieren, rijst en soja kan ook de sensatie veroorzaken. De behandeling in dergelijke gevallen is het vermijden van voedsel dat tot symptomen leidt.
8. Een bijwerking van medicatie
Sommige bloeddrukmedicatie kan een prikkel in uw keel veroorzaken die bijdraagt tot chronische keelontruiming. Als u bloeddrukmedicatie gebruikt en uw keel regelmatig schoonmaakt, praat dan met uw arts over een mogelijk alternatief.
9. Gewoonte
In sommige gevallen kan er geen onderliggende conditie zijn die de keel opruimt. In plaats daarvan kan het een gewoonte zijn of iets dat je onbewust doet wanneer je angstig of gestrest bent.
De volgende technieken kunnen u helpen de gewoonte te stoppen:
- Drink meer vloeistoffen.
- Houd uw keelruiming in de gaten of vraag iemand anders om u te helpen controleren.
- Zoek een alternatieve activiteit, zoals slikken of tikken met je vingers.
Wanneer moet je hulp zoeken voor de keelopruiming
Als je keelopruiming aanhoudt of een negatief effect op je leven heeft, zoek dan een behandeling. Uw arts zal een onderzoek doen en misschien een endoscopie aanbevelen om beter te kunnen zien wat er in de keel gebeurt. Allergietests kunnen ook worden aanbevolen.
Behandeling voor keelopruiming
Langdurige behandeling voor chronische keelcorrectie hangt af van het bepalen van de onderliggende aandoening die dit veroorzaakt. De behandeling kan veranderingen in levensstijl, medicijnen of in sommige gevallen een operatie omvatten.
Huismiddeltjes
Als je merkt dat je vaker je keel opruimt, kun je proberen het aan te pakken met een paar eenvoudige huismiddeltjes. Wanneer je de drang voelt om je keel te verwijderen, probeer dan een van deze technieken:
- drink water
- zuigen op suikervrij snoep
- slik tweemaal
- geeuw
- hoesten
Wat zijn de vooruitzichten?
Iedereen ruimt af en toe hun keel op. Maar wanneer het persistent wordt, kan dit een teken zijn van een onderliggende aandoening. Chronische keelontruiming kan ook uw stembanden na verloop van tijd beschadigen.
Als eenvoudige huismiddeltjes niet helpen de keelopruiming te stoppen, zoek dan zo snel mogelijk een behandeling om de oorzaak te achterhalen en de behandeling te starten.
