Haaruitval, verlies en behandelingen
Er zijn veel redenen waarom uw haar eruit zou kunnen vallen. Of dit tijdelijk, omkeerbaar of permanent is, er zijn opties die u kunt overwegen die kunnen helpen. De belangrijkste stap is om een arts te bezoeken, zodat zij de oorzaak van uw haarverlies kunnen vaststellen.
We bespreken de gangbare, conventionele en aanvullende behandelingen om haaruitval voor vrouwen te behandelen.
Wat kun je doen aan haaruitval?
Haaruitval veroorzaakt door hormonale veranderingen, zoals zwangerschap of menopauze of stress, kan geen behandeling vereisen. In plaats daarvan zal het verlies waarschijnlijk vanzelf stoppen als het lichaam zich aanpast.
Tekorten aan voedingsstoffen kunnen meestal worden aangepakt door veranderingen in het dieet, het gebruik van supplementen en de begeleiding van een arts of een geregistreerde diëtist. De begeleiding van een arts is noodzakelijk als de tekortkoming wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening.
Alle medische aandoeningen die tot haarverlies leiden, moeten direct worden behandeld om de volledige aandoening aan te pakken, niet alleen de symptomen.
Dat gezegd hebbende, er zijn een aantal mogelijke medicijnen en behandelingen voor haarverlies veroorzaakt door kaalheid bij vrouwen en andere alopecieën. Het kan nodig zijn om een of meerdere behandelingen gedurende maanden of jaren te gebruiken om de volledige resultaten te zien.
Minoxidil actuele oplossing
Ook bekend als Rogaine kan deze vrij verkrijgbare medicatie worden gebruikt voor mannen of vrouwen met alopecia areata of androgene alopecia. Dit medicijn komt in schuim of vloeibare vorm en wordt elke dag op de hoofdhuid verspreid. Het kan in het begin meer haarverlies veroorzaken en de nieuwe groei kan korter en dunner zijn dan voorheen. Mogelijk moet u het ook zes maanden of langer gebruiken om verder verlies te voorkomen en hergroei te bevorderen.
Bijwerkingen zijn irritatie van de hoofdhuid, haargroei op andere delen van het gezicht of handen die in contact komen met de medicatie, en tachycardie (snelle hartslag).
Recept spironolacton-pillen
Anders bekend als Aldactone, werkt het medicijn spironolacton om haaruitval te behandelen door hormonen aan te pakken. Specifiek bindt het aan androgeenreceptoren en vermindert het de verwerking van testosteron door het lichaam.
Niet alle onderzoekers zijn het erover eens dat het effectief werkt, en de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft het niet gelabeld als een behandeling voor androgene alopecia.
Praat met een arts of apotheker over mogelijke voordelen en risico's van spironolacton.
Actueel tretinoïne
Retin-A, of actueel tretinoïne, wordt soms gebruikt als combinatietherapie met minoxidil voor androgene alopecia. Het is belangrijk om dit type medicatie te gebruiken onder begeleiding van uw arts. In sommige gevallen kan tretinoïne haarverlies veroorzaken. Sommige mensen die het thuis hebben gebruikt, melden dat topische retinolcrèmes, serums en lotions haarverlies kunnen verergeren.
Corticosteroïde injecties
Vrouwen met haarverlies als gevolg van alopecia areata kunnen de behandeling overwegen met corticosteroïden die op meerdere plaatsen in het getroffen gebied zijn geïnjecteerd. Haargroei kan binnen vier weken merkbaar zijn en de behandeling kan elke vier tot zes weken worden herhaald. Bijwerkingen met injecties zijn huidatrofie of een dunner worden van de hoofdhuid.
Topische corticosteroïden zijn ook beschikbaar, maar ze zijn niet noodzakelijkerwijs zo effectief en orale corticosteroïden kunnen tot vervelende bijwerkingen leiden.
Actuele anthralin
Bij vrouwen met alopecia areata is antraline zowel veilig als effectief. Het kan thuis, één keer per dag, worden toegepast, beginnend met slechts vijf minuten en werkt op tot wel een uur. Na het aanbrengen moet de hoofdhuid worden afgespoeld met koud water en worden gereinigd met zeep. Nieuwe haargroei kan binnen twee tot drie maanden ontstaan.
Bloedplaatjesrijke plasma (PRP) -therapie
Bloedplaatjes-rijke plasma (PRP) -therapie omvat drie stappen: het bloed van een persoon tekenen, verwerken en vervolgens terug in de hoofdhuid injecteren. Deze behandeling is relatief nieuw en als gevolg daarvan is er niet veel onderzoek gedaan om de effectiviteit ervan te ondersteunen. Dat gezegd hebbende, hebben sommige studies wel 30 tot 40 procent hergroei laten zien.
PRP-therapie omvat verschillende sessies binnen een periode van vier tot zes weken met onderhoud elke vier tot zes maanden.
Mogelijke risico's zijn letsel aan bloedvaten of zenuwen, infectie en littekenweefsel of verkalking op injectiepunten.
Ketoconazol-shampoo
Vrouwen met androgene alopecia kunnen overwegen ketoconazol op sterkte te proberen met een sterkte van 2 procent. Dit medicijn komt in de vorm van een shampoo en gaat ook onder de naam Nizoral. Het is een antischimmelmiddel en kan helpen de productie van testosteron en andere androgenen in het lichaam te verminderen die tot haaruitval leiden. Je kunt ook 1 procent kracht vinden bij je plaatselijke apotheek, maar het is misschien niet zo effectief.
Er zijn geen significante bijwerkingen geassocieerd met deze behandeling.
Licht- en lasertherapie
Laserapparaten kunnen de haargroei stimuleren voor mensen met androgene alopecia en kaalheid in het patroon. Andere namen van laserbehandeling zijn onder meer roodlichttherapie, koude laser, zachte laser, fotobiomodulatie en biostimulatie.
Apparaten zijn zonder recept verkrijgbaar in de vorm van borstels, kammen en andere handheld-items. Ze stralen licht uit en kunnen ook bestaande haren dikker maken.
U kunt twee tot drie keer per week laserlichtbehandeling toepassen. Het kan enkele weken tot enkele maanden duren voordat de resultaten zichtbaar zijn.
Het is belangrijk op te merken dat laserbehandeling niet zo gereguleerd is als medicijnen bij de FDA. Lange-termijn veiligheid en andere overwegingen zijn onbekend. Momenteel zijn er geen nadelige effecten verbonden aan lasertherapie.
5 Gezonde gewoonten voor haaruitval
Er zijn andere dingen die u thuis kunt doen voor de gezondheid van uw haar en hoofdhuid. Deze benaderingen kunnen bijzonder nuttig zijn als uw haarverlies wordt veroorzaakt door telogene effluvium, stress, trauma aan het haar van haarstyling en voedingsdeficiënties.
1. Verander uw haarstijlen
Blijf uit de buurt van strakke stijlen, zoals vlechten, knotjes of paardenstaarten. Verzet me tegen het verdraaien of wrijven van je haar. En borstel of borstel het haar voorzichtig, schakel indien nodig over op een kam met wijde tanden om te veel trekken aan de wortels te voorkomen. Heet rollers, curling- of stijltangen, hete oliebehandelingen, bleken en andere chemische processen zijn andere dingen die u moet vermijden.
2. Voer uw voeding in
Besteed aandacht aan het voedsel dat je eet en hoeveel je eet. Bijvoorbeeld, het eten van een verscheidenheid aan hele voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen, zal je lichaam en de gebieden die verantwoordelijk zijn voor haargroei helpen voeden. Als u vermoedt dat u deficiënt bent in bepaalde vitamines, bezoek dan uw arts voor een bloedonderzoek en behandel andere voedingsproblemen, zoals eetstoornissen of gezondheidsproblemen die de opname van voedingsstoffen kunnen blokkeren.
3. Voeg ijzer en zink toe
Terwijl u toch bezig bent, overweeg dan uw arts te vragen naar ijzer- en zinksupplementen. Onderzoekers zijn van mening dat tekorten in deze vitaminen kunnen leiden tot haarverlies en dat een goede suppletie kan helpen de effecten van een aantal aandoeningen, zoals alopecia areata, om te keren.
Nogmaals, u wilt uw arts bezoeken om een bloedtest te doen om uw niveaus in deze vitaminen te controleren. Vrouwen met ijzerniveaus lager dan 70 nanogram per milliliter worden bijvoorbeeld als ontoereikend beschouwd. Van daar, werk met uw arts om een geschikte dosis volgens uw tekortniveau te vinden. Overmatige of onnodige suppletie kan gevaarlijk zijn.
4. Probeer acupunctuur
Acupunctuur is een vorm van Chinese geneeskunde die al duizenden jaren wordt toegepast. Er zijn veel toepassingen, en sommige onderzoekers denken dat het kan helpen bij haaruitval van alopecia areata. Hoe? De naalden in de hoofdhuid kunnen de haarzakjes stimuleren en hergroei bevorderen. Er moet meer onderzoek worden gedaan op dit gebied, maar overweeg uw arts te vragen om doorverwijzing naar een gelicentieerde acupuncturist als deze behandeling u aanspreekt. (Meer informatie over acupunctuur voor haaruitval.)
5. Beheer stress
Terwijl trauma plotseling en onverwachts kan opkomen, kun je misschien helpen om de voortdurende stress in je leven te beheersen met oefeningen, zoals yoga of mindfulness-technieken, zoals meditatie. Sommige onderzoekers onderzoeken zelfs deze alternatieve geneeswijzen in verband met het omkeren van haarverlies. Het idee is dat yoga en meditatie kunnen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de bloedsomloop, het bevorderen van hergroei.
De afhaalmaaltijden
Verdunnen van haar bij vrouwen is het waard om te onderzoeken voor meer dan de impact op het uiterlijk. Hoewel veel aandoeningen die tot tijdelijk haarverlies leiden, verdwijnen zonder behandeling of met eenvoudige leefstijlmaten, kunnen andere tekenen zijn van mogelijk onomkeerbaar verlies of gezondheidsproblemen. Anderen kunnen nog goed reageren op behandelingen om hergroei te bevorderen, dus vroeg beginnen in plaats van later is de sleutel.
