Overzicht
Een hoofdpijn is pijn of ongemak dat optreedt in of rond uw hoofd, inclusief uw hoofdhuid, bijholten of nek. Misselijkheid is een soort van ongemak in je maag, waarin je het gevoel hebt dat je moet overgeven.
Hoofdpijn en misselijkheid zijn zeer algemene symptomen. Ze kunnen variëren van mild tot ernstig.
Hoofdpijn en misselijkheid komen soms samen voor. In sommige gevallen kunnen ze een teken zijn van een ernstige medische aandoening die onmiddellijke behandeling vereist. Leer hoe u een mogelijke medische noodsituatie kunt herkennen.
Wat veroorzaakt hoofdpijn en misselijkheid?
Migraine-hoofdpijn is een veel voorkomende oorzaak van gecombineerde hoofdpijn en misselijkheid. Migraine kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder misselijkheid, duizeligheid, gevoeligheid voor licht en ernstige hoofdpijnpijn. Ze worden vaak voorafgegaan door een visuele of sensorische storing, een aura genaamd.
Andere aandoeningen die gepaard gaan met hoofdpijn en misselijkheid omvatten uitdroging en een lage bloedsuikerspiegel. Uitdroging kan optreden wanneer u niet genoeg vocht drinkt.
Een lage bloedsuikerspiegel kan zich om verschillende redenen ontwikkelen, waaronder overmatig alcoholgebruik, bijwerkingen van medicijnen, ernstige lever- of nieraandoeningen, langdurige honger en hormonale tekortkomingen. Als u diabetes heeft, kan het nemen van te veel insuline ook een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken.
Andere aandoeningen die kunnen leiden tot hoofdpijn en misselijkheid omvatten:
- stress of angst
- voedselvergiftiging
- voedsel allergie
- hoge bloeddruk
- diabetische ketoacidose
- roodvonk
- keelontsteking
- alcoholterugtrekking delirium
- labyrinthitis
- vroege zwangerschap
- infecties, zoals verkoudheid of griep
- herseninfecties, zoals meningitis of encefalitis
- schedelbreuken
- Colorado teekoorts
- kwaadaardige hypertensie (arteriolaire nefrosclerose)
- vergiftiging door black widow spider gif (black widow spider bites)
- polio
- miltvuur
- Ebola-virus en ziekte
- SARS (ernstig acuut respiratoir syndroom)
- gele koorts
- koolstofmonoxidevergiftiging
- terminale nierziekte
- malaria-
- Addisoniaanse crisis (acute bijniercrisis)
- medullaire cystische ziekte
- West Nile-virusinfectie (West Nile-koorts)
- volwassen hersentumor
- hersenabces
- akoestisch neuroma
- endometriose
- amandelontsteking
- giardiase
- vijfde ziekte
- traumatisch hersenletsel, zoals hersenschudding of subduraal hematoom
- leptospirose (de ziekte van Weil)
- subarachnoïdale bloeding
- laag natriumgehalte in het bloed (hyponatriëmie)
- uitstulping van de wand van een hersenslagader
- knokkelkoorts
- HELLP-syndroom
- pre-eclampsie
- Hepatitis A
- shigellosis
- giftige schock syndroom
- acute bergmisselijkheid
- glaucoma
- maaggriep (gastro-enteritis)
- premenstrueel syndroom (PMS)
- Menstruatie periode
Het consumeren van te veel cafeïne, alcohol of nicotine kan ook hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken.
Wanneer moet u medische hulp zoeken?
In veel gevallen lossen milde tot matige hoofdpijn en misselijkheid vanzelf op. Bijvoorbeeld, de meeste gevallen van verkoudheid en griep lossen op zonder behandeling.
In sommige gevallen zijn hoofdpijn en misselijkheid tekenen van een ernstige onderliggende gezondheidstoestand. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als u een zeer ernstige hoofdpijn ervaart of als uw hoofdpijn en misselijkheid na verloop van tijd verslechteren.
U moet ook een arts raadplegen als u een van deze symptomen ervaart, samen met hoofdpijn en misselijkheid:
- onduidelijke spraak
- verwarring
- duizeligheid
- nekstijfheid en koorts
- overgeven gedurende meer dan 24 uur
- geen plassen gedurende acht uur of langer
- verlies van bewustzijn
Als u vermoedt dat u dringende zorg nodig hebt, zoek dan hulp. Het is beter om veilig te zijn dan sorry.
Als u regelmatig hoofdpijn en misselijkheid ervaart, maak dan een afspraak met uw arts, zelfs als deze mild is. Ze kunnen u helpen uw symptomen te diagnosticeren en een behandelplan aan te bevelen.
Hoe worden hoofdpijn en misselijkheid behandeld?
Uw aanbevolen behandelplan voor hoofdpijn en misselijkheid hangt af van de oorzaak van uw symptomen.
Als u een onderliggende medische aandoening heeft, zal uw arts proberen het te behandelen of te behandelen. Ze kunnen bijvoorbeeld levensstijlveranderingen, medicijnen of andere behandelingen aanbevelen om de symptomen van migraine te helpen voorkomen of verlichten.
In sommige gevallen kunnen levensstijlveranderingen of huismiddeltjes uw symptomen helpen verlichten. Bijvoorbeeld:
- Als u last heeft van migraine en een migraine voelt opkomen, verblijf dan in een donkere en stille kamer en plaats een met ijs bedekte ijspakking op de achterkant van uw nek.
- Als u vermoedt dat hoofdpijn en misselijkheid worden veroorzaakt door stress, overweeg dan om deel te nemen aan stressverlichtende activiteiten, zoals een wandeling maken of luisteren naar kalmerende muziek.
- Als u vermoedt dat u uitgedroogd bent of als uw bloedsuikerspiegel laag is, neem dan een pauze om iets te drinken of iets te eten.
Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen uw hoofdpijn helpen verlichten. Aspirine kan te zwaar zijn voor uw maag en maagklachten veroorzaken.
Hoe kun je hoofdpijn en misselijkheid voorkomen?
Hoewel sommige gevallen van hoofdpijn en misselijkheid moeilijk te voorkomen zijn, kunt u stappen ondernemen om uw kansen om ze te ervaren te verminderen. Bijvoorbeeld:
- Krijg genoeg slaap.
- Blijf goed gehydrateerd.
- Eet een uitgebalanceerd dieet.
- Vermijd te veel cafeïne of alcohol.
- Verlaag uw kans om verkoudheid en griep te krijgen door regelmatig uw handen te wassen.
- Verminder het risico op hoofdletsel door een veiligheidsgordel te dragen tijdens het reizen in motorvoertuigen en beschermende hoofddeksels tijdens het fietsen of deel te nemen aan contactsporten.
- Identificeer en vermijd je triggers voor migraine.
Als u uw triggers voor migraine wilt identificeren, kunt u overwegen een dagboek bij te houden waarin u uw dagelijkse activiteiten en symptomen noteert. Dit kan u helpen te leren welke voedingsmiddelen, activiteiten of omgevingsomstandigheden uw symptomen hebben veroorzaakt.
Door bekende triggers te vermijden, kunt u mogelijk toekomstige afleveringen voorkomen.
