De woorden? Hartaanval? kan alarmerend zijn. Maar dankzij verbeteringen in medische behandelingen en procedures kunnen mensen die hun eerste hartincident hebben overleefd, een vol en productief leven leiden.
Toch is het belangrijk om te begrijpen wat je hartaanval heeft veroorzaakt en wat je in de toekomst kunt verwachten. De beste manier om vooruit te komen bij uw herstel is om ervoor te zorgen dat uw arts uw meest prangende vragen beantwoordt en u duidelijke en gedetailleerde instructies geeft voordat u het ziekenhuis verlaat.
Hier zijn enkele vragen om u te helpen het gesprek met uw arts te leiden na een hartaanval.
Wanneer word ik vrijgelaten uit het ziekenhuis?
In het verleden konden mensen die een hartaanval hadden doorgemaakt weken in het ziekenhuis doorbrengen, veel daarvan op strikte bedrust. Tegenwoordig zijn velen op een dag uit bed, lopen een paar dagen later in een laagdrempelige stresstest en worden daarna weer vrijgelaten.
Als u complicaties heeft gehad of een chirurgische ingreep heeft ondergaan, zoals een bypass van de kransslagader of een angioplastiek, heeft u waarschijnlijk een langer verblijf nodig.
Wat zijn de meest voorgeschreven behandelingen na een hartaanval?
De meeste mensen die een hartaanval hebben gehad, zijn voorgeschreven medicijnen, veranderingen in levensstijl en soms chirurgische ingrepen. Uw arts kan ook diagnostische tests uitvoeren om de omvang van uw hartbeschadiging en coronaire hartziekte te bepalen.
De veranderingen in levensstijl die uw arts kan aanbevelen, zijn actiever worden, een gezonder dieet volgen, stress verminderen en stoppen met roken.
Heb ik hartrevalidatie nodig?
Deelname aan hartrevalidatie kan de risicofactoren voor hart- en vaatziekten verminderen, uw kwaliteit van leven verbeteren, uw emotionele stabiliteit verbeteren en u helpen uw ziekte te beheersen.
Artsen bevelen gewoonlijk een medisch begeleid programma aan om uw gezondheid te verbeteren door training, training en counseling. Deze programma's worden vaak geassocieerd met een ziekenhuis en bestaan uit hulp van een revalidatieteam bestaande uit een arts, verpleegkundige, diëtist of andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg.
Moet ik alle fysieke activiteit vermijden?
Je hebt misschien genoeg energie voor werk en vrije tijd, maar het is belangrijk om te rusten of een dutje te doen als je je al te moe voelt. Het is net zo belangrijk om deel te nemen aan sociale evenementen en fysieke activiteit op te nemen in uw dagelijkse routine. Uw arts kan u advies geven over wat het beste is voor uw specifieke situatie.
Is het normaal om pijn op de borst te hebben na een hartaanval?
Niet iedereen zal pijn ervaren, maar lichte, vluchtige pijn of druk in je borst tijdens of direct na fysieke inspanning, intense emotie of het eten van een zware maaltijd is typisch. Houd uw arts op de hoogte van pijn op de borst. Onverbiddelijke pijn die niet weggaat, vereist een reis naar het ziekenhuis.
Wanneer kan ik terugkeren naar mijn werk?
De tijd om weer aan het werk te gaan kan variëren van twee weken tot drie maanden, afhankelijk van de ernst van de hartaanval en de aard van uw taken en verantwoordelijkheden. Uw arts zal bepalen wanneer het passend is om terug te keren door zorgvuldig uw herstel en voortgang te controleren.
Ik heb grote schommelingen in mijn emoties ervaren. Is dit gerelateerd aan mijn hartaanval?
Twee tot zes maanden na een hartinfarct kun je ervaren wat voelt als een emotionele achtbaan. Depressie komt vaak voor, vooral als u ingrijpende wijzigingen in uw normale routine moest aanbrengen. Een pijnscheut kan de angst voor een nieuwe hartaanval of de dood uitlokken en u kunt zich boos voelen omdat dit u is overkomen.
Bespreek uw stemmingswisselingen met uw arts en familie en wees niet bang om professionele hulp te zoeken om u te helpen het hoofd te bieden.
Moet ik medicijnen nemen en, zo ja, welke?
Het starten of stoppen van medicijnen of het aanpassen van oude medicijnen komt vaak voor na een hartaanval.
Mogelijk krijgt u bepaalde medicijnen voorgeschreven om het risico op een tweede hartaanval te verkleinen, zoals:
- bètablokkers en ACE-remmers (angiotensine-converting enzyme) om de hoge bloeddruk te helpen behandelen
- statines om cholesterol te verlagen
- antithrombotica om bloedstolsels te voorkomen
- lage dosis aspirine om de kans op een nieuwe hartaanval te verkleinen
Open alle medicijnen - zelfs vrij verkrijgbare medicijnen, supplementen en kruidengeneesmiddelen - met uw arts om interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen.
Kan ik deelnemen aan seksuele activiteiten?
U vraagt zich misschien af hoe een hartaanval uw seksleven zal beïnvloeden, of dat het veilig is om seks te hebben. Volgens de American Heart Association is de mogelijkheid van seksuele activiteit die het risico op een hartaanval veroorzaakt of verhoogt, minuscuul. Als u bent behandeld en gestabiliseerd, kunt u waarschijnlijk binnen enkele weken na herstel uw normale patroon van seksuele activiteit voortzetten.
Wees niet verlegen om een gesprek met uw arts aan te gaan om te beslissen wat voor u veilig is.
De afhaalmaaltijden
Zorg ervoor dat u begrijpt wat u wel en niet kunt doen, wat normaal is en wat niet, en welke behandelingen u moet nemen na een hartaanval. Door met uw arts te praten over uw vragen en zorgen, zult u alleen sneller herstellen.
