Wat je kunt doen
Mee-eters zijn een van de meest voorkomende vormen van acne. Hoewel mensen met een vette huid meer vatbaar zijn voor mee-eters, kan iedereen ze krijgen. Ze vormen zich wanneer de poriën verstopt raken door een combinatie van dode huidcellen en overtollige olie (talg) van uw talgklieren.
Anders dan whiteheads, die gesloten poriën creëren, hebben mee-eters een open oppervlak. Dit creëert een oxidatie die donker van kleur is.
Het kan verleidelijk zijn om te proberen de zwarte plug eruit te knijpen of te duwen, maar dit kan onnodige littekens en andere schade aan uw huid veroorzaken.
U zult waarschijnlijk betere resultaten behalen met behulp van de onderstaande tips en trucs. Blijf lezen om te leren hoe je van je mee-eters afkomt en toekomstige vormen voorkomt.
1. Vermijd poriestroken en andere methoden voor thuisextractie
Je weet al dat het plukken, krabben en knallen van elke vorm van acne als verboden wordt beschouwd. Toch kan het verleidelijk zijn om een vorm van extractie te vinden om die vervelende mee-eters te verwijderen. In de afgelopen jaren is er een opleving geweest in maskers, poriestroken en extractietools die een schone poriën beloven.
Hoewel poriestrips en maskers kunnen helpen rommel uit je poriën te verwijderen, kunnen ze ook elementen verwijderen die dat eigenlijk zijn helpen jouw huid. Dit omvat natuurlijke oliën en haarzakjes. Als al deze elementen worden verwijderd, kan uw huid uitdrogen en geïrriteerd raken. Wanneer irritatie optreedt, kunnen je talgklieren in de overlevingsmodus gaan en nog meer olie produceren, wat resulteert in meer mee-eters.
Andere extractiemethoden zijn professionele metalen of plastic gereedschappen. Deze werken naar verluidt door verstopte mee-eters te verwijderen zonder je huid te beschadigen. Het sleutelwoord hier is echter professioneel - deze hulpmiddelen worden soms gebruikt door dermatologen die jarenlang hebben getraind. Wanneer extractiehulpmiddelen in beginnende handen worden geplaatst, kunnen ze een bron worden voor krassen, wonden en zelfs littekens.
2. Verspil uw tijd niet aan benzoylperoxide
Als het gaat om over-the-counter (OTC) -behandelingen voor acne, zult u waarschijnlijk merken dat veel producten benzoylperoxide bevatten. Het probleem is dat benzoylperoxide niet werkt voor alle soorten acne.
Benzoylperoxide werkt door het verminderen van zwelling, wat een belangrijke marker is van inflammatoire acne. Dit omvat cysten en puisten. Het kan zich ook ontdoen van onderliggende bacteriën in een puistje.
Maar mee-eters worden niet als ontstekingsremmend beschouwd en worden niet veroorzaakt door bacteriën, dus producten met benzoylperoxide zullen niet veel goeds doen.
3. Reinig met salicylzuur
Zoek in plaats van benzoylperoxide naar OTC-producten die salicylzuur bevatten. Salicylzuur is het voorkeursingrediënt voor mee-eters en whiteheads omdat het de materialen afbreekt die de poriën verstoppen: overtollige olie en dode huidcellen. Door een dagelijkse reiniger met salicylzuur te kiezen, kunt u deze elementen verwijderen naast dagelijks vuil, olie en make-up.
Hoewel je je gezicht nog steeds twee keer per dag moet wassen, probeer dan een keer per dag een reinigingsmiddel te gebruiken met salicylzuur. U kunt overwegen om het 's nachts alleen te gebruiken en' s morgens uw gewone reinigingsmiddel te gebruiken. Naarmate uw huid went aan het product, kunt u ervoor kiezen om het zowel 's ochtends als' s avonds te gebruiken. Veel mensen zijn gevoelig voor salicylzuur en u kunt het misschien niet meer dan eens per paar dagen gebruiken. Als u blijft reageren, stop dan met het gebruik.
De volgende reinigingsmiddelen bevatten salicylzuur:
- Murad Time Release Active Cleanser
- Schoon en helder Acne Triple Cleanse Bubble Foam Cleanser
- Filosofie Clear Days Ahead Oil-Free Salicylzuur Acne Treatment Cleanser
- Dermalogica Clearing Skin Wash
4. Voorzichtig exfoliëren met AHA's en BHA's
In het verleden heeft u misschien gehoord dat exfoliëren een negatief effect heeft op acne. Dit kan gelden voor inflammatoire acne, omdat het proces verdere roodheid en irritatie kan veroorzaken.
Voor mee-eters kan regelmatige afschilfering helpen bij het verwijderen van overmatige hoeveelheden dode huidcellen die kunnen leiden tot verstopte poriën. Het proces kan ook bestaande mee-eters voorzichtig verwijderen.
In plaats van op zoek te gaan naar harde scrubs, wil je je richten op alfa- en bèta-hydroxyzuren (AHA's en BHA's). Glycolzuur is het meest voorkomende type AHA en salicylzuur is een prominent BHA.
Beide werken door de bovenste laag van je huid te verwijderen. In theorie kan dit het uiterlijk van rimpels en ouderdomsvlekken verbeteren, dit alles terwijl poriën worden gereinigd en uw huid zachter wordt. U zult merken dat BHA's op grotere schaal beschikbaar zijn op de markt en in sommige gevallen ook goedkoper zijn!
Overweeg EHBO Beauty's FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10% of Clean and Clear Triple Cleanse Exfoliating Scrub. Exfoliërende producten moeten één of twee keer per week worden gebruikt.
5. Pak een huidborstel op
Een huidborstel kan vergelijkbare exfoliërende voordelen bieden als AHA's en BHA's door overtollige dode huidcellen te verwijderen. Het belangrijkste is echter om het slechts één keer per week te gebruiken, zodat u geen irritatie veroorzaakt. U zult ook uw huidborstel op wisselende dagen willen gebruiken van exfoliators van AHA of BHA.
Afhankelijk van uw behoeften en budget, zijn er verschillende huidborstels beschikbaar. U kunt kiezen voor een volledig elektrisch systeem van Clarisonic, of u kunt een meer betaalbare handborstel gebruiken, zoals de Exfoliating Face Brush van Dermalogica. Beide soorten borstels kunnen worden gebruikt met uw dagelijkse reinigingsmiddel.
6. Probeer actuele retinoïden uit
Retinoïden kunnen helpen bij hardnekkige gevallen van acne door de poriën los te maken. Dit proces kan ook andere OTC-producten effectiever maken, omdat ze beter in staat zijn om de follikel binnen te gaan.
U kunt ProActiv's Adapaleen Gel 0,1% Acnebehandeling of Differin Gel proberen. Beide waren eerder alleen op recept verkrijgbaar.
7. Gebruik een kleimasker
Kleimaskers worden vaak beschouwd als musthaves voor een vette huid.Ze werken door vuil, olie en andere elementen diep uit je poriën te halen. Wat mee-eters betreft, kunnen kleimaskers zelfs verstopte poriën losmaken en verwijderen. L'Or? Al's Detox en Brighten Clay Mask is zo'n product dat de moeite waard is om naar te kijken.
Sommige kleimaskers, zoals het Kaolin Clay-ontgiftende gezichtsmasker van Michael Todd, bevatten ook zwavel. Zwavel is een ander ingrediënt dat de dode huidcellen van mee-eters probeert af te breken.
Ongeacht welk masker u ook kiest, u kunt het eenmaal per week gebruiken naast uw exfoliërende behandeling die eens of tweemaal per week wordt uitgevoerd.
8. Gebruik een houtskoolmasker
Net als kleimaskers werken houtskoolmaskers diep in de huid om olie, dode huidcellen en andere onzuiverheden naar buiten te trekken. Van de ingrediënt-houtskool wordt gedacht dat deze voordelen nog een tandje hoger liggen.
Eenmaal per week gebruikt, kunnen de volgende houtskoolmaskers helpen om uw mee-eters te verwijderen:
- De 7th Heaven 2-in-1 Charcoal Masque van Montagne Jeunesse
- ProActiv huidzuiverend masker
- Oorsprong actief houtskoolmasker
9. Overweeg een chemische schil
Chemische peelings worden traditioneel gebruikt voor antiverouderingsvoordelen, zoals ouderdomsvlekken en fijne lijntjes. De schillen bevatten vaak AHA's en ze werken door de bovenste laag huid te verwijderen.
In theorie zou je in staat moeten zijn om een gladdere, verfriste huid te onthullen nadat je door het proces bent gegaan. Hoewel ze niet als een primaire behandeling voor mee-eters worden beschouwd, kunnen chemische peelings mogelijk dode huidcellen verwijderen en de vergrote poriën verkleinen. Deze behandelmethode kan vooral nuttig zijn als u ook op zoek bent naar anti-aging voordelen.
DermaDoctor's Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel en Murad's Hydro-Glow Aqua Peel zijn beide de moeite van het onderzoeken waard.
10. Zorg ervoor dat u niet -comedogene producten gebruikt
De juiste reiniger, masker en exfoliator kunnen weinig goed doen als u geen niet-comedogene make-up- en gezichtsmiddelen gebruikt. Noncomedogenic betekent dat het product in kwestie geen comedonen of verstopte poriën veroorzaakt. Niet alle producten zijn niet-comedogeen, dus u moet de etiketten zorgvuldig lezen.
Bijna elk type huidproduct heeft een niet-comedogene tegenhanger, zoals:
- ProActiv Green Tea Moisturizer
- Neutrogena SkinClearing vloeibare make-up
- Neutrogena Clear Face Sunscreen
11. Slaap niet in je make-up
Aan het einde van een lange dag is het laatste wat je misschien wilt doen je make-up uittrekken. Slapen met je make-up is vragen om meer mee-eters. Als het 's nachts aan blijft staan, kan zelfs niet-comedogene make-up je poriën verstoppen. Bovendien kan oogmake-up 's nachts achterblijven leiden tot oogirritaties of infecties.
Probeer je make-up uit te doen met de volgende producten:
- Neutrogena Makeup Removal Cleansing Towelettes
- Urban Decay Makeup Remover Oplossende Spray
- Garnier SkinActive Cleansing Water
- Cetaphil vloeibare make-up remover
Deze kunnen ook worden gebruikt voordat u uw gezicht wast voor extra reinigingskracht.
12. Raadpleeg uw dermatoloog voor professionele extractie
Elke nieuwe acnebehandeling, inclusief een voor mee-eters, kan tussen de 6 en 12 weken duren om effect te hebben.
Als u na deze periode nog steeds nieuwe en reeds bestaande mee-eters ziet, moet u mogelijk een afspraak maken met uw dermatoloog. Ze kunnen professionele hulpmiddelen gebruiken om mee-eters te extraheren.
Ze kunnen zelfs een reeks dermabrasiebehandelingen of voorgeschreven retinoïden aanbevelen om te voorkomen dat mee-eters terugkomen.
We kiezen deze artikelen op basis van de kwaliteit van de producten en geven een overzicht van de voor- en nadelen van elk product om u te helpen bepalen wat het beste voor u werkt. We werken samen met een aantal van de bedrijven die deze producten verkopen, wat betekent dat Healthline een deel van de inkomsten kan ontvangen wanneer u iets koopt via de bovenstaande links.
