Acne ontstaat wanneer olie (talg) zich ophoopt op je huid, maar sommige mensen zweren dat het gebruik van op olie gebaseerde remedies op je huid acne zal wegnemen. U kunt tonnen recepten overal op internet vinden voor? Olie-reinigingsmiddelen.?
Het basisconcept van de olie-reinigende methode werkt op de? Zoals oplost zoals? premisse. Met andere woorden, olie op de huid wrijven zal de olie oplossen die is opgebouwd en gehard met vuil en onzuiverheden.
Olijfolie is een van de meest aanbevolen oliën door voorstanders van de oliewasmethode. Dit komt omdat olijfolie rijk is aan vitamines en antioxidanten.
Is er enige waarheid over de beweringen achter de oliewasmethode? Moet je olijfolie op je huid wrijven? Lees verder voor meer informatie.
Hoe het werkt
Acne ontstaat wanneer uw poriën verstopt raken met olie (talg) en dode huidcellen.
De logica achter olie-reiniging is dat je niet je huid van alle olie wilt stropen omdat het dan overdrive gaat en veel meer olie maakt. Olie-reiniging zorgt voor een betere balans op de huid omdat het de hydratatie blokkeert en niet overdreven droogt.
Voorstanders van de olie-reinigende methode adviseren het gebruik van olijfolie voor alle huidtypen vanwege het hoge vitamine- en antioxidantengehalte. Jojoba, druivenpitolie, amandelolie en ricinusolie worden ook als heilzaam beschouwd. Kokosolie wordt echter meestal niet aanbevolen.
Methode
Als u olie-reiniging met olijfolie eens wilt proberen, is de methode vrij eenvoudig:
- Leg je olijfolie klaar of mix olijfolie en andere oliën volgens een recept; je kunt ook gewoon een merk voorgemengde oliecleaner kopen.
- Giet de olie in de palm van je hand en breng deze dan helemaal over je gezicht aan.
- Masseer de olie of het mengsel een paar minuten rond.
- Laat de olie nog een minuut op het gezicht zitten.
- Dompel een washandje in warm water dat is cool genoeg om te gebruiken op het gezicht, maar warm genoeg om de olie op te lossen.
- Breng het washandje aan op je gezicht en houd het daar gedurende 15 seconden.
- Veeg de olie langzaam van je gezicht.
- Herhaal dit totdat alle olie van de huid is geveegd.
Dit moet je regelmatig doen, maar niet meer dan één keer per dag. Het kan een week of twee duren voordat je resultaten ziet.
Dubbele reiniging
Dubbele reiniging houdt in dat je je gezicht twee keer achter elkaar wast: één keer met de olie-cleanser en nogmaals met een gewone reiniger op waterbasis.
Aanhangers van dit type reinigingsmethode zeggen dat dit ervoor zorgt dat je zowel het op olie gebaseerde vuil en make-up op je gezicht verwijdert als het normale vuil en zweet dat zich de hele dag ophoopt.
Onderzoek
Hoewel de olie-reinigende methode wetenschappelijk kan klinken, is er maar heel weinig wetenschappelijk bewijs dat het werkt. Er zijn geen grote, gerandomiseerde klinische onderzoeken geweest waarbij de olie-reinigende methode of olijfolie op mensen werd getest.
Aan de andere kant wordt olijfolie al eeuwen op de huid gebruikt. Er zijn kleine studies uitgevoerd bij dieren en mensen die gekeken hebben naar het effect van olijfolie of componenten in olijfolie op de huid in het algemeen, maar de resultaten zijn gemengd:
- Eén onderzoek toonde aan dat een stof in olijfolie, oliezuur genaamd, acne-onderzoek veroorzaakte, wees uit dat olijfolie licht irriterend was voor mensen met eczeem (atopische dermatitis), een veelvoorkomende huidaandoening die jeukende en ontstoken plekken op de huid veroorzaakt.
- Het is ook aangetoond dat olijfolie de activiteit van acne veroorzakende bacteriën in een andere studie stimuleert. De onderzoekers ontdekten ook dat de olie deze bacteriën hielp zich aan de huidzakjes te hechten.
- Een studie uit 2012 testte de invloed van olijfolie op de huid van menselijke vrijwilligers. Na vijf weken twee keer per dag twee druppels olijfolie op de onderarm te hebben aangebracht, ontdekten de onderzoekers dat de olijfolie de huidbarrière verzwakte en milde irritatie veroorzaakte.
- Een kleine studie van 28 universiteitsstudenten vond dat reinigingsolie goed was voor de droge en verouderde huid, maar olievrije reinigingsmiddelen waren het beste voor mensen met een vette en acne-gevoelige huid.
- Het is aangetoond dat olijfolie directe antioxiderende werking op de huid heeft en UVB-geïnduceerde huidbeschadiging en huidkanker kan helpen voorkomen.
De resultaten van deze onderzoeken ondersteunen niet het gebruik van olijfolie op de huid, maar ze hebben de olie-reinigende methode niet volledig getest, dus het is moeilijk om conclusies te trekken.
De olie-reinigende methode zou waarschijnlijk een uitdaging zijn om in klinische onderzoeken te bestuderen. Dit komt omdat de oorzaak van acne vaak multifactorieel is, dus het kan niet altijd door één enkel product worden behandeld. Wat voor één persoon kan werken, werkt misschien niet voor een ander.
overwegingen
Olijfolie op de huid is over het algemeen veilig. Maar zoals bij de meeste producten is er een klein risico op een allergische reactie op de olie.
Spreek met uw dermatoloog voordat u olijfolie op de huid probeert, want er is potentieel voor irritatie en verstopte poriën.
Je moet ook een patch-test doen op een klein deel van je huid voordat je olijfolie op je gezicht aanbrengt. Wrijf wat olie in een dubbeltje ter grootte van je binnenste arm. Als er binnen 24 uur geen irritatie is, moet deze veilig zijn om te gebruiken.
Wees extra voorzichtig wanneer u de olie afveegt met warm water. Er bestaat een risico op verbranden van de huid als het water dat u gebruikt te heet is.
De afhaalmaaltijden
Olijfolie-reiniging kan voor sommige mensen werken, maar voor anderen kan het de huid erger maken. Olijfolie is waarschijnlijk niet gevaarlijk om te proberen, maar misschien wil je op olie gebaseerde reiniging helemaal vermijden als je vatbaar bent voor puistjes.
Elk bewijs dat olijfolie reinigt voor acne is puur anekdotisch en gehyped door blogposts en online recepten. De meeste dermatologen raden aan milde, op water gebaseerde reinigingsmiddelen te gebruiken.
Zeep is een uitstekende manier om oliën van de huid te verwijderen, omdat het speciaal is samengesteld om te mengen met zowel water als olie. Kies een zachte zeep of reinigingsmiddel. Dermatologen raden aan om na het reinigen een vochtinbrengende crème op basis van niet-olie te gebruiken.
Als u olijfolie of andere oliën op de huid wilt gebruiken, is er waarschijnlijk geen schade. Als je huid uitbreekt of je merkt een verbetering van een week of twee niet, is het tijd om iets anders te proberen.
Als u zich zorgen maakt over acne, maak dan een afspraak om een dermatoloog te bezoeken. Ze kunnen een behandeling of een combinatie van een paar verschillende behandelingen vinden die voor u werken.
