Olijfolie en huidverzorging
Olijfolie, die wordt gemaakt door het persen van olijven en het extraheren van hun olie, is er in veel verschillende vormen en heeft vele toepassingen.
De meesten van ons hebben een fles olijfolie in onze kasten zitten - perfect voor gebruik in een saladedressing of roerbakken. Waarschijnlijk hebben de meeste mensen niet overwogen om het te gebruiken voor iets anders dan het verbeteren van hun avondeten. Maar mensen kijken steeds meer naar olijfolie vanwege de voordelen ervan als een gezichtscrème.
In feite ontdekte een onderzoek dat toen onderzoekers olijfolie toepasten op de huid van muizen die werden blootgesteld aan ultraviolette straling kanker kon veroorzaken, de olijfolie eigenlijk werkte om de kankerverwekkende cellen te bestrijden. De tumoren waren significant lager in de muizen die olijfolie op hun huid hadden aangebracht.
Huidvoordelen van olijfolie
Het is rijk aan vitamines
Olijfolie heeft enkele gerapporteerde voordelen voor de huid. Volgens de Internationale Olijfolieraad heeft olijfolie veel vitamines, waaronder A, D en K, evenals vitamine E.
Het heeft antioxiderende eigenschappen
Olijfolie is ook een antioxidant, dus het kan schade aan kankerverwekkende ultraviolette straling helpen voorkomen of terugdraaien. Het heeft een zeer hoge concentratie van een ingrediënt genaamd squaleen in vergelijking met de andere soorten vetten en oliën die mensen gewoonlijk eten. De Squaleen geeft olijfolie de extra antioxidantstoot.
Het hydrateert en bestrijdt bacteriën
Als u vatbaar bent voor acne, kan het gebruik van een zeep gemaakt met olijfolie uw acne helpen verminderen door de bacteriën die de acne veroorzaken te doden. Het is ook bekend dat olijfolie je huid hydrateert en hydrateert.
Hoe kun je olijfolie op je gezicht gebruiken?
Olijfolie wordt vaak gebruikt als ingrediënt in gezichtswasproducten. Er zijn cosmetica die olijfolie bases hebben. Het is ook te vinden in sommige zepen, lichaamswastes en lotions.
Het is mogelijk om olijfolie te gebruiken als een moisturizer zonder toegevoegde ingrediënten door het rechtstreeks op je huid aan te brengen. Vanaf daar kunt u eventuele overtollige olie met een handdoek of doek afwissen. Het kan met name handig zijn om olijfolie als vochtinbrenger te gebruiken nadat u bent blootgesteld aan de zon of als u zonnebrand heeft opgelopen.
Risico's en waarschuwingen
Hoewel olijfolie in sommige opzichten heilzaam kan zijn, hebben andere studies gesuggereerd dat als u een gevoelige huid, met name een vette huid of een huidaandoening zoals dermatitis heeft, olijfolie misschien niet de beste keuze is. Eén studie toonde aan dat olijfolie bepaalde huidaandoeningen zelfs verergerde voor volwassenen en raadde ouders aan olijfolie op hun baby's te vermijden. Als je een gevoelige huid hebt, voer dan een allergietest uit voordat je het op je gezicht aanbrengt. Wrijf een klein beetje op je onderarm met het merk olijfolie dat je van plan bent te gebruiken. Als u binnen 24 tot 48 uur geen reactie waarneemt, moet deze veilig zijn om te gebruiken.
Een ander onderzoek bracht aan het licht dat het gebruik van natuurlijke oliën, waaronder olijfolie, bij zuigelingen misschien kan bijdragen aan het ontwikkelen van eczeem op latere leeftijd. Dit geldt vooral als u een familiegeschiedenis van eczeem heeft.
Olijfolie is een zware olie en wordt niet gemakkelijk door de huid opgenomen. Veeg overtollige olie weg om verstopte poriën of bacteriën te vangen. Kies een product van hoge kwaliteit dat geen additieven of chemicaliën bevat.
Afhalen
Als u olijfolie op uw gezicht wilt gebruiken, bedenk dan dat kwaliteit belangrijk is. Wees op uw hoede voor oliemengsels in tegenstelling tot pure olijfolie. Eén studie wees uit dat sommige populaire merken olijfolie niet voldeden aan de normen voor wat olijfolie zou moeten zijn.
Olijfolie kan tijdens het transport worden geruïneerd als het wordt blootgesteld aan overmatige hitte, licht of zuurstof. De kwaliteit van de olijfolie kan worden aangetast als bij de productie beschadigde of overrijpe olijven worden gebruikt of als de olie niet goed wordt bewaard. Zoek naar een label met een certificaat van de International Olive Council op je olijfoliefles. En als u olijfolie op uw gezicht gebruikt, moet u eerst de reactie van uw huid op de olijfolie op een klein deel van uw huid testen.
