Wat veroorzaakt maagkrampen?

Overzicht

Maagspasmen zijn contracties van uw buikspieren (buikspieren), maag of darmen. Afhankelijk van welk deel van uw lichaam krampachtig is en hoe erg het is, kan het voelen als een lichte spiertrekking of maagkrampen.

In de meeste gevallen zijn maagkrampen zelf onschadelijk, maar ze kunnen een symptoom zijn van een onderliggende aandoening. Lees verder om meer te weten te komen over mogelijke oorzaken van maagkrampen en wanneer u uw arts moet bellen.

Oorzaken van maagkrampen

Het identificeren van de oorzaak van uw maagkrampen kan u helpen dit symptoom te behandelen. Hier zijn 11 voorwaarden die mogelijk verantwoordelijk zijn voor uw symptoom.

1. Spierspanning

Als u uw buikspieren overwerkt, kan dit spasmen veroorzaken. Spasmen als gevolg van spierspanning treden het meest op bij mensen die inspannende en frequente lichaamsbeweging, met name crunches en situps.

Andere symptomen van spierspanning zijn:

• tederheid of pijn in je buikspieren
• pijn die erger wordt met beweging

2. Uitdroging

Het verliezen van elektrolyten door uitdroging veroorzaakt door zweten, braken en diarree kan resulteren in spierspasmen door uw hele lichaam, inclusief uw maag. Dit gebeurt omdat spieren elektrolyten zoals calcium, kalium en magnesium nodig hebben om goed te werken. Wanneer ze deze elektrolyten niet hebben, kunnen uw spieren abnormaal gaan werken en vastlopen. Meer informatie over het identificeren en behandelen van een verstoorde elektrolytenbalans.

Andere symptomen van uitdroging zijn onder andere:

• extreme dorst
• hoofdpijn
• duizeligheid
• donker gele urine

3. Gas

Een opeenhoping van gas in uw maag kan ervoor zorgen dat uw darmspieren spasmen als uw lichaam probeert het gas te laten ontsnappen. Als je gas hebt, heb je misschien ook:

• opgezwollen maag of opgeblazen gevoel
• scherpe maagpijn
• een gevoel van volheid
• een drang om gas of boer door te geven

4. Inflammatoire darmaandoening

Deze ziekten, zoals de ziekte van Crohn en ulceratieve colitis (UC), zijn chronische ontstekingsaandoeningen. De ziekte van Crohn kan elk deel van het maag-darmkanaal beïnvloeden, terwijl UC alleen de dikke darm beïnvloedt. In beide aandoeningen kan ontsteking darmspasmen veroorzaken.

Andere symptomen van inflammatoire darmziekten zijn:

• diarree
• gewichtsverlies
• buikkrampen en pijn
• vermoeidheid
• Nacht zweet
• constipatie
• het voelt alsof je dringend naar de wc moet

5. Prikkelbare darmsyndroom

Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een chronische aandoening die de dikke darm aantast. Het veroorzaakt geen darmweefselveranderingen zoals inflammatoire darmaandoeningen, maar de symptomen zijn vergelijkbaar, waaronder:

• maagpijn of krampen
• opgeblazen gevoel
• constipatie
• diarree (soms constipatie en diarree zullen afwisselen)
• gas-

6. Gastritis en gastro-enteritis

Gastritis en gastro-enteritis zijn beide maagontsteking, maar bij gastro-enteritis zijn de darmen ook ontstoken. Infecties, zoals van Helicobacter pylori, Norwalk-virus en rotavirus veroorzaken meestal deze aandoeningen.

Andere symptomen van gastritis en gastro-enteritis zijn onder andere:

• misselijkheid en overgeven
• diarree (alleen gastro-enteritis)
• buikpijn
• opgeblazen gevoel

7. Infectieuze colitis

Colitis kan buikkrampen veroorzaken als gevolg van irritatie en ontsteking van de dikke darm, waardoor deze spastisch wordt. Sommige bacteriën die colitis kunnen veroorzaken, omvatten Clostridium, Salmonella, en E coli. Parasieten zoals Giardia kan ook colitis veroorzaken.

8. Ischemische enteritis en colitis

Soms wordt colitis veroorzaakt door een tekort aan bloedtoevoer naar de dunne darm en de dikke darm. Spasmen kunnen ook optreden bij dit type colitis.

9. Constipatie

Je darmen kunnen krampen als je constipatie ervaart terwijl ze uitzetten als reactie op een verhoogde druk in de darmen.

10. Ileus

Een ileus is wanneer uw darmen lui worden? of? slaperig.? Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals infectie, ontsteking, recente chirurgie (met name in de buik), narcotisch gebruik, ernstige ziekte en gebrek aan lichaamsbeweging. Een ileus zorgt ervoor dat je darmen gevuld worden met lucht en vloeistof, resulterend in uitzetting en pijn.

11. Gastroparese

Gastroparese is eigenlijk een ileus waarbij de maag betrokken is. Het komt het meest voor bij mensen met diabetes en kan maagkrampen veroorzaken, vooral na het eten.

Maagspasmen tijdens de zwangerschap

Maagspasmen komen veel voor tijdens de zwangerschap. De meeste oorzaken van maagkrampen tijdens de zwangerschap zijn onschadelijk, maar u moet een arts raadplegen als u pijn hebt of constante of terugkerende spasmen.

Enkele mogelijke redenen voor spasmen tijdens de zwangerschap zijn:

Gas

Gas is een veel voorkomend symptoom van zwangerschap. Dit komt omdat het progesteron dat uw lichaam produceert om de zwangerschap te ondersteunen, ook uw spieren ontspant, inclusief de spieren van uw darm. Dat vertraagt ​​je spijsvertering en zorgt ervoor dat het gas zich kan opbouwen.

Andere symptomen zijn onder meer:

• opgeblazen gevoel
• scherpe maagpijn
• een gevoel van volheid
• een drang om gas of boer door te geven

Braxton-Hicks samentrekkingen

Braxton-Hicks samentrekkingen, ook bekend als foute arbeid, komen vaak voor in het laatste trimester van de zwangerschap. Ze voelen zich meestal meer als een aanscherping van de spieren dan de pijn van echte arbeid, en ze zijn niet normaal. Deze weeën zijn ongevaarlijk, maar het is een goed idee om uw arts te raadplegen als u ze ervaart, vooral als ze regelmatig beginnen te worden.

Je baby beweegt

Wanneer uw baby trapt of kantelt, kan het een spierkramp in uw maag voelen, vooral tijdens uw tweede trimester. Op dit moment is je baby waarschijnlijk niet groot genoeg om sterke schoppen te voelen, dus beweging voelt meer als een spasme of kramp.

Spieren strekken zich uit

Je maagspieren strekken zich uit tijdens de zwangerschap om de baby te laten passen. Wanneer spieren uitrekken, kunnen ze ook trillen terwijl ze proberen hun oorspronkelijke grootte te behouden.Spieruitrekking kan ook leiden tot doffe, pijnlijke pijn (ronde ligamentpijn), maar wordt beschouwd als een normaal onderdeel van de zwangerschap.

Wanneer een dokter bezoeken?

De meeste maagkrampen zijn ongevaarlijk en verdwijnen zonder verdere behandeling. Als uw maagkrampen pijnlijk zijn of vaak voorkomen, kunnen ze een teken zijn van een ernstiger medisch probleem. Neem contact op met uw arts als u naast maagklachten één van deze symptomen heeft:

• braken
• bloed in je stoelgang
• hevige pijn, vooral pijn op de borst
• langdurige of terugkerende maagkrampen
• koorts
• kortademigheid

U moet ook naar uw arts gaan als uw maagkrampen uw dagelijkse leven verstoren of uw leed veroorzaken.

Home remedies voor onmiddellijke hulp

Als je maagkrampen je storen, zijn er manieren om onmiddellijke verlichting te krijgen of thuis te behandelen. Sommige thuisbehandelingen behandelen de onderliggende oorzaak van spierspasmen, terwijl anderen de maagspieren ontspannen, zodat ze stoppen met spasmen.

Als u tijdens de zwangerschap last heeft van buikkrampen, overleg dan met uw arts voordat u huismiddeltjes probeert. Sommige thuisbehandelingen zijn mogelijk niet veilig tijdens de zwangerschap.

Warmte

Warmte kan helpen om je maagspieren te ontspannen. Dit is vooral handig als spierspasmen of overmatig gebruik uw spasmen veroorzaken.

Massage

Masseren van je buikspieren kan helpen om ze te ontspannen.

Kamille thee

Kamille kan worden gebruikt om een ​​maagklachten te kalmeren en kan helpen spasmen te beheersen. Het wordt ook beschouwd als een huisremedie voor gas. Zoek hier een grote selectie van kamillethee.

elektrolyten

Als uw maagkrampen worden veroorzaakt door uitdroging, kan het helpen om uw elektrolyten aan te vullen. Probeer een sportdrank als Gatorade te drinken of een banaan te eten.

Wees echter voorzichtig, als u een voorgeschiedenis van nierfalen heeft, omdat sommige elektrolyten, met name kalium, met supplementen tot gevaarlijke niveaus kunnen stijgen.

Ook als u duizeligheid krijgt of als u flauwvalt vanwege uitdroging, heeft u een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsvloeistof verloren. Zoek onmiddellijk in de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling voor intraveneuze vloeistofvervanging om te voorkomen dat uw lichaam in shock raakt en schade aan uw hart, lever, hersenen en nieren te voorkomen.

Pijnstillers

Als uw maagkrampen pijnlijk zijn, kan een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of paracetamol (Tylenol) helpen.

U moet voorzichtig zijn met OTC-pijnstillers. Ibuprofen en soortgelijke geneesmiddelen kunnen maagzweren en nierschade veroorzaken als ze in overmatige hoeveelheden worden ingenomen. Acetaminophen in grote hoeveelheden kan leverbeschadiging en zelfs leverfalen veroorzaken. Als u denkt dat u meer van deze medicijnen moet innemen dan de aanbevolen dosering op de fles, dient u een arts te raadplegen.

antacida

Maagzuur kan gastritis veroorzaken, wat op zijn beurt maagkrampen kan veroorzaken. In deze gevallen kunnen antacida of OTC-protonpompremmers uw spasmen helpen verminderen door maagzuur te verminderen.

Rust uit

Als uw spasmen worden veroorzaakt door spierspanning, bezuinigt u minder op oefening en rust uw maagspieren om het spasmen te stoppen.

Andere behandelingen

Maagspasmen veroorzaakt door aandoeningen zoals gas, uitdroging en spierspanning kunnen meestal thuis worden behandeld. Andere aandoeningen of ernstige maagkrampen vereisen meestal een behandeling door een arts.

Uw arts zal proberen de onderliggende oorzaak van uw maagkrampen te bepalen en die oorzaak behandelen. De behandeling kan zijn:

• antibiotica voor gastritis of gastro-enteritis veroorzaakt door bacteriën
• een klasse van geneesmiddelen die aminosalicylaten worden genoemd voor UC en sommige gevallen van de ziekte van Crohn
• corticosteroïden voor de ziekte van UC en Crohn
• krampstillende medicijnen als u IBS heeft of zeer ernstige spasmen die niet onder controle zijn door andere behandelingen

Voorkomen van maagkrampen

Als uw maagkrampen worden veroorzaakt door een aandoening zoals inflammatoire darmaandoening of IBS, is de behandeling van deze aandoeningen de beste methode om maagkrampen te voorkomen. Voor maagkrampen veroorzaakt door spierspanning, gas of uitdroging, zijn hier enkele manieren om te voorkomen dat ze zich voordoen:

• Oefening correct. Je spieren hard werken kan goed zijn voor je gezondheid, maar te hard of verkeerd werken kan leiden tot blessures. Zorg er altijd voor dat je de juiste vorm gebruikt en rust als dat nodig is.
• Blijf gehydrateerd. Een verlies van elektrolyten als gevolg van uitdroging kan maagkrampen veroorzaken. Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft, kan dus helpen spasmen te verminderen.
• Het veranderen van uw dieet kan maagkrampen helpen voorkomen die worden veroorzaakt door gas, gastritis, IBS en inflammatoire darmaandoeningen.
• Als gas je maagkrampen veroorzaakt, kan het helpen om de vezelinname te beperken. Het eten van vezels kan mensen met obstipatie helpen, veroorzaakt door IBS en gastritis.
• Beperk uw alcoholgebruik.
• Beperk pittig voedsel, dat je maag kan irriteren en spasmen kan verergeren.
• Vet voedsel kan ook de symptomen onder deze omstandigheden verhogen en moet beperkt zijn.
• Als u een inflammatoire darmaandoening heeft, werkt u samen met uw arts om het veiligste voedsel te vinden dat u kunt eten.

Vooruitzichten voor maagkrampen

Maagspasmen kunnen soms gewoon normale spierbewegingen zijn en worden vaak veroorzaakt door aandoeningen die thuis kunnen worden behandeld.

Soms kunnen ze een teken zijn van een probleem dat de aandacht van een arts vereist. Als uw maagkrampen ernstig, aanhoudend of langer dan een paar dagen zijn, of als u koorts, bloed in de ontlasting of braaksel heeft, of aanhoudende misselijkheid, braken of diarree, moet u medische hulp inroepen.

Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.