Overzicht
Kortademigheid, of een gevoel van winderigheid? kan je laten worstelen om een diepe adem te halen. Je hebt misschien het gevoel dat je net een sprint hebt uitgevoerd, verschillende trappen hebt beklommen of een aerobicsles hebt gevolgd. Deze sensaties kunnen bekend zijn als je regelmatig oefent - maar buiten de context van oefening kunnen ze alarmerend zijn.
Hoe voelt kortademigheid aan?
Als je kortademig bent, heb je misschien het gevoel dat je niet genoeg lucht in je longen krijgt - en je kunt het niet snel genoeg doen. Misschien heb je het gevoel dat je te weinig zuurstof krijgt. Het kan moeilijker voelen om in te ademen en uit te ademen, en soms zou je genoodzaakt kunnen zijn om uit te ademen voordat je zelfs de laatste uitademing hebt voltooid.
Sommige symptomen die verschijnen met kortademigheid zijn onder meer:
- een strak gevoel in je borst
- het gevoel dat je meer of sneller moet ademen
- het gevoel dat je lichaam niet snel genoeg zuurstof kan krijgen
Je merkt misschien dat je steeds kortademiger wordt over een lange periode, of dat het zomaar uit het niets kan gebeuren. Soms kan het zelfs toeslaan terwijl u in rust bent, bijvoorbeeld wanneer u op uw werk aan uw bureau zit. Langdurig zitten kan kortademigheid veroorzaken door een slechte houding.
Wat veroorzaakt kortademigheid?
Soms kan het hebben van knopen in je spieren, vooral op triggerpoints, ervoor zorgen dat je je kortademig voelt.
Angst - of het nu acuut en situationeel is of een chronische aandoening - kan ook ervoor zorgen dat u kortademig wordt. Angst of paniekaanvallen kunnen soms worden aangezien voor een hartaanval. Maar je hoeft geen volledige aanval te ervaren om je kortademig te voelen. Angst op een laag niveau kan dit ook veroorzaken.
Kortademigheid kan vaak optreden als gevolg van omstandigheden van buitenaf, zoals:
- Grote hoogtes
- slechte luchtkwaliteit, zoals die door koolmonoxide of smog
- extreme temperaturen
- zware oefening
Maar er zijn medische omstandigheden die kortademigheid kunnen veroorzaken, zowel acuut als chronisch, zoals:
- allergieën
- anemie
- astma
- congestief hartfalen
- chronische obstructieve longziekte
- Guillain-Barr? syndroom
- hartritmestoornis of hartaanval
- hartziekte
- lage bloeddruk
- longziekte
- Myasthenia Gravis
- zwaarlijvigheid
- pleuris
- longontsteking
- longoedeem
- longembolie
- pulmonale arteriële hypertensie
- sarcoïdose
- tuberculose
U loopt het risico op kortademigheid of andere gerelateerde aandoeningen wanneer:
- je spieren zijn zwak, vooral spieren die betrokken zijn bij het ademen, zoals je middenrif
- uw hemoglobinegehalte is laag
- je bent een roker
- je werk- of leefruimte bevat dingen die je astma veroorzaken
Wanneer een dokter bezoeken?
Er zijn verschillende alarmerende symptomen die u niet mag negeren, vooral als deze gepaard gaat met kortademigheid. Waaronder:
- een? gevoel dat aanhoudt, zelfs nadat je 30 minuten hebt stilgestaan
- gezwollen enkels en voeten
- hoesten, koude rillingen en verhoogde lichaamstemperatuur
- piepende of fluitend geluid wanneer je inademt en uitademt
- een hoog geluid wanneer je ademt, bekend als een stridor
- blauwe vingertoppen of lippen
- verergering van kortademigheid nadat u uw inhalator heeft gebruikt
- moeite met ademhalen terwijl liggend op je rug
- pijn of druk in uw borst
- misselijkheid
- flauwte
Als u een combinatie van deze symptomen en kortademigheid heeft, is het belangrijk om uw arts te bellen en de spoedafdeling te bezoeken voor onmiddellijke medische zorg.
Kortademig zijn is niet hetzelfde als moeite hebben met ademhalen. Wanneer u normaal moeite heeft met ademen, kunt u zich voelen als:
- je kunt niet volledig inademen of uitademen
- je keel of borst sluit of het voelt alsof er een drukkend gevoel om hen heen is
- er is een obstructie, vernauwing of aanscherping van uw luchtweg
- iets houdt je fysiek tegen het ademen
Ademhalingsmoeilijkheden zijn ook een noodsituatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.
Behandelingen voor kortademigheid
Zodra uw arts u onderzoekt en een diagnose stelt, kunnen zij medicijnen zoals bronchodilatatoren voorschrijven om u gemakkelijker te laten ademen. Als u bloedarmoede heeft, moet u een recept gebruiken om uw ijzergehalte te verhogen. Uw arts zal ook maatregelen aanbevelen, zoals stoppen met roken, om u te helpen meer zuurstof te krijgen.
Als uw arts een ernstige of meer complexe gezondheidstoestand diagnosticeert, zullen zij dienovereenkomstig behandelingen aanbevelen.
