Overzicht
Slechte adem kan ongemakkelijk zijn, maar het kan bijzonder frustrerend zijn om te beseffen dat je adem naar urine ruikt.
Er zijn een aantal verschillende oorzaken die ervoor zorgen dat uw adem naar urine ruikt. Sommige zullen tijdelijk zijn. Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld alleen adem die naar urine ruikt na zwaar drinken of bij het ontwaken in de ochtend. Dit is typisch niet zo ernstig.
Kinderen en peuters hebben soms een adem die ook sterk naar urine ruikt. In dit geval kan dit duiden op nierstoornissen.
Sommige oorzaken van adem die naar urine ruiken zijn goedaardig, zelfs als het er niet aan toe is, terwijl andere ernstiger zijn en snelle medische zorg vereisen.
Mogelijke oorzaken
Bepaalde voedingsmiddelen en medische omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat de adem ruikt naar ammoniak, waarvan sommige denken dat het naar urine ruikt. Ze variëren van onschadelijk en tijdelijk tot chronisch en zeer ernstig.
Dieet
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen reacties in het lichaam veroorzaken die ervoor kunnen zorgen dat de adem naar urine ruikt. In veel gevallen is dit te wijten aan een opeenhoping van ammoniak in het lichaam die niet goed wordt geëlimineerd. Sommige voedingsmiddelen en dranken kunnen een golf ammoniak in het lichaam veroorzaken.
Alcohol is het meest prominente voorbeeld. Zwaar drinken kan de nierfiltratie beïnvloeden en ervoor zorgen dat de adem naar urine ruikt. Het eten van grote hoeveelheden eiwitten kan dit effect ook veroorzaken.
De beste manier om dit te voorkomen, is met mate te drinken en een gezond, uitgebalanceerd dieet met veel groenten te eten.
sinusitis
Sinusitis treedt op wanneer de weefsels in de sinus ontstoken raken. Dit kan gebeuren als gevolg van
- infecties
- virussen
- een afgeweken septum
- neuspoliepen
Sinusitis kan optreden als gevolg van bacteriële of schimmelinfecties in de sinussen, die halitose (slechte adem) kunnen veroorzaken. Voor sommige mensen kan dit hun adem naar urine laten ruiken.
Andere symptomen kunnen zijn: druk voelen in de sinussen, hoofdpijn, congestie en nasaal infuus.
Je kunt proberen om de marine-holtes uit te spoelen en te bevochtigen met neti-potten. Decongestie medicijnen zoals Sudafed kunnen helpen bij infecties van de sinussen.
Helicobacter pylori infectie
H. pylori is een soort bacteriën die de maag kunnen beïnvloeden. Het kan maagzweren en zelfs maagkanker veroorzaken. Het is ook bekend dat het zowel zweet als adem veroorzaakt dat naar ammoniak of urine ruikt.
Sommige mensen zullen hebben H. pylori zonder andere symptomen, maar sommige kunnen symptomen ervaren zoals:
- maagzweren
- misselijkheid
- verlies van eetlust
- opgeblazen gevoel
- onbedoeld boeren
- buikpijn die erger wordt als je maag leeg is
Zich ontdoen van H. pylori, kan uw arts u twee verschillende antibiotica tegelijk voorschrijven, wat kan helpen antibioticaresistentie te voorkomen. Ze zullen waarschijnlijk ook een zuurremmende medicatie voorschrijven om de binnenkant van uw maag te beschermen of te genezen. Sommige natuurlijke behandelingen kunnen ook helpen.
Er is niet veel dat je kunt doen om te voorkomen H. pylori. Maar zorg ervoor dat u een afspraak met uw arts maakt als u een van de symptomen van een H. pylori infectie, zodat u kunt worden getest en behandeld.
Urineweginfecties
Veel mensen realiseren zich niet dat een urineweginfectie (UTI) daadwerkelijk de oorzaak kan zijn van hun slechte adem. Als een UTI zich verspreidt naar de nieren en een soort nierinfectie veroorzaakt, kan dit leiden tot een opeenhoping van afval in het lichaam. Dit kan een metaalachtige smaak en adem veroorzaken die naar urine ruikt.
Andere symptomen van UTI's zijn onder meer:
- pijn of verbranding bij het urineren
- een constante of plotselinge behoefte om vaak te plassen
- sterk ruikende urine
- bekkenpijn
- koorts
De behandeling omvat vaak het nemen van antibiotica en gehydrateerd blijven. Drink veel water en urineer regelmatig om de infectie van uw systeem te spoelen. Er zijn ook andere huismiddeltjes die je kunt proberen.
Chronische nierziekte
Chronische nierziekte is een ernstige oorzaak van de adem die naar urine ruikt. Als de nieren niet goed werken, kunnen ze het afval niet voldoende uit de bloedbaan spoelen. Dit kan ervoor zorgen dat afval zich opstapelt in de bloedbaan, wat leidt tot een metaalachtige smaak in de mond en een adem die sterk naar ammoniak ruikt.
Nierziekte is zeer ernstig en kan leiden tot nierfalen. Andere symptomen kunnen zijn:
- misselijkheid en overgeven
- kortademigheid
- duizeligheid
- zwelling in de benen, voeten en enkels
- huiduitslag of jeuk
- pijn in de rug, zijkant of benen
De behandeling van een nieraandoening zal zich eerst richten op de behandeling van de oorzaak van de aandoening. Uw arts kan ook medicijnen voorschrijven om de bloeddruk, cholesterol, bloedarmoede en zwelling onder controle te houden. Een eiwitarm dieet helpt de nieren hun werk beter te doen.
Wat je thuis kunt doen
Terwijl een aanhoudende slechte adem waarschijnlijk zal afhangen van het behandelen van de onderliggende aandoening om deze te elimineren, zijn er stappen die u kunt ondernemen om de geur in de tussentijd te verminderen. Waaronder:
- Poets en flos je tanden regelmatig. U zou ten minste tweemaal per dag volledig moeten poetsen en flossen. Gebruik een alcoholvrije antibacteriële mondwater om bacteriën in de mond te doden en je mindere adem te geven.
- Neem ademmints mee. Groene munt en kaneelmunt hebben beide een sterke geur die kan helpen bij het bedekken van de adem die in een snuifje naar urine ruikt. Kies suikervrije ademmints voor het beste resultaat.
- Schaaf je tong. Dit kan de coating van bacteriën bovenop verwijderen en de adem onmiddellijk verbeteren.
- Vermijd bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Dit omvat alcohol, die ademlucht als urine kan laten ruiken.
- Zorg goed voor je gebit. Zorg er ook voor dat je ze elke nacht verwijdert.
- Kauwen venkelzaad of anijs. Ze hebben antiseptische eigenschappen en kunnen helpen bij het bestrijden van slechte adem.
De afhaalmaaltijden
Een adem die naar urine of ammoniak ruikt, kan frustrerend zijn om mee om te gaan, maar veel van de oorzaken ervan zijn van korte duur en reageren goed op de behandeling. Als je adem meer dan een week naar urine ruikt en je hebt niet recent iets in je dieet veranderd, maak dan een afspraak om naar je dokter te gaan om de onderliggende oorzaak te zoeken.
