Het hebben van een baby is voor de meeste vrouwen een levensveranderende ervaring, maar het kan een uitdaging zijn voor vrouwen die lijden aan postpartumdepressie. Voor nieuwe moeders kan het vooral moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen wat beschouwd moet worden als normale postpartum hormonen en symptomen van postpartumdepressie. Dagelijkse activiteiten die gemakkelijk naar andere moeders gaan, kunnen erg moeilijk zijn voor moeders die lijden aan postpartumdepressie.
Opmerking: je bent niet alleen in je worsteling. Als u denkt dat u lijdt aan een postpartumdepressie, zoek dan hulp. Hoewel dit artikel is geschreven als humoristisch en relateerbaar, is het belangrijk om te onthouden dat postpartumdepressie een ernstige aandoening is en dat je naar behandeling moet zoeken. Bedenk dat niemand alleen zou moeten lijden!
1. Als ik hoor? Oh schat, het is normaal om op deze manier te voelen !? nog een keer, ik zal je uit mijn huis bannen, mogelijk voor altijd!
2. Gelukkige mensen zijn vervelende mensen. Genoeg gezegd!
3. Iedereen om me heen wil graag herhalen dat het hebben van een baby zo geweldig is. Mijn ogen blijven dramatisch rollen elke keer als ik dit hoor.
4. Mijn zinnen beginnen vaak met,? Je kunt het niet zien door naar me te kijken, maar? ?
5. Het hebben van het bedrijf is erger dan de nietjes in mijn onderwereld.
6. Het gooien van wasmanden op het hoofd van mijn man is een coping-mechanisme.
7. Ik breng de meeste nachten door met de vraag wanneer iemand me een oranje overall zal geven. Slaaptekort wordt gebruikt om gevangenen te martelen, toch?
8. Nee, ik ben in de eerste drie maanden niet afgevallen.
9.? Noch kan ik de energie vinden om te oefenen.
10. Ik kan niet gewoon kom hierheen mijn gevoelens van verdriet. Hebben ze me dat echt verteld?
11. Als de deur achter mijn man sluit, huil ik.
12. Wanneer de baby overgeeft, huil ik.
13. Ik vraag me vaak af of uitdroging door huilen een echte medische diagnose is. Misschien als het dat niet is, kan ik er een maken?
14. Het lenen van een open en empathisch oor is een miljoen keer meer waard dan een bevroren lasagne.
15. Mijn prikkelbaarheid, hoewel schijnbaar irrationeel, is een teken dat ik hulp nodig heb, geen oordeel!
16. Ik ben bang voor ochtend, middag en nacht? de strijd is echt mama!
17. Voor de allerlaatste keer: NEE, ik kan er niet zomaar uit komen!
Q:
Kun je wat middelen aanbevelen aan moeders die postpartumdepressie ervaren om hulp te krijgen?
EEN:
Postpartumdepressie komt heel vaak voor. Het is niet jouw schuld dat je depressieve gevoelens hebt. Postpartumdepressie kan worden behandeld en verdwijnen. Als u of iemand waar u om geeft tekenen of symptomen van postpartumdepressie vertoont, moet u eerst een professional inschakelen. U kunt beginnen met een goede vriend of familielid, maar een therapeut of uw arts kan verwijzingen en behandeling bieden. Als je gedachten hebt om jezelf of je baby pijn te doen, bel dan 911 en vertel waar je aan denkt. De nationale zelfmoordpreventie-reddingslijn kan worden bereikt op 800-273-8255.
Healthline Medical Teamantwoorden vertegenwoordigen de meningen van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
