Overzicht
Je bent ver over het midden van je zwangerschap. Dat is een grote mijlpaal!
Vier het door je voeten op te zetten, want dit is ook een tijd waarin jij en je baby een aantal grote veranderingen ondergaan. Onder hen is de snelle groei van uw baarmoeder. Je voelt de bovenkant waarschijnlijk op slechts een paar centimeter van je navel.
De kans is groot dat je nu merkbaar zwanger bent. Waarschijnlijk ervaar je ook een aantal nieuwe symptomen.
Veranderingen in je lichaam
Ook al is je leverdatum nog steeds vier maanden verwijderd, toch doorloopt je lichaam enkele generale repetities? voor de aankomst van de baby.
Uw borsten kunnen bijvoorbeeld binnenkort beginnen met het produceren van kleine hoeveelheden vroege melk, colostrum genoemd. Dit kan voor de rest van je zwangerschap aan en uit blijven gaan. Sommige vrouwen produceren geen colostrum tot na de bevalling, dus maak je geen zorgen als het niet gebeurt.
Als u vragen heeft over colostrum, moet u dit aan uw zorgverlener vragen. Geef geen moedermelk af, omdat dit contracties en bevalling kan veroorzaken.
Veel vrouwen beginnen omstreeks deze tijd af en toe Braxton-Hicks samentrekkingen (valse arbeid) te ervaren. Je kunt dit zien als oefencontracties voor de echte bevalling en bevalling. Ze zijn meestal pijnloos, hoewel je een knellend gevoel van de baarmoeder voelt.
Als die weeën pijnlijk zijn of in frequentie toenemen, neem dan contact op met uw zorgverlener. Dit kan een teken zijn van vroegtijdige bevalling.
Jouw baby
Je baby is ongeveer 10 tot 12 inch lang en na 24 weken weegt de gemiddelde baby meer dan een pond.
Op dit moment ontwikkelt het brein van de baby zich snel. Hetzelfde geldt voor de longen en de cellen die surfactant in de longen produceren. Surfactant is een stof die bestaat uit vetten en lipiden. Het helpt bij het stabiliseren van de kleine luchtzakjes in de longen die essentieel zijn voor een gezonde ademhaling.
Je baby ontwikkelt ook smaakpapillen, evenals wimpers en wenkbrauwen.
Tweelingontwikkeling in week 24
Je baby's zijn 8 centimeter lang. Ze wegen een indrukwekkende 1 1/2 pond. Smaakknoppen vormen zich in hun tong. Hun vingerafdrukken en voetafdrukken zijn binnenkort ook compleet.
24 weken zwanger symptomen
Zwangerschapsklachten zijn meestal lichter in het tweede trimester, maar er zijn nog steeds enkele onaangename pijntjes en kwaaltjes die u kunt ervaren. Tijdens week 24 kunnen uw symptomen zijn:
- striae
- Jeukende huid
- droge of jeukende ogen
- lichte productie van borstbeen
- Incidentele Braxton-Hicks contracties
- rugpijn
- constipatie
rugpijn
Met je veranderende vorm en nieuw evenwichtscentrum, plus de extra druk die je groeiende baarmoeder op je lichaam uitoefent, zijn rugpijn heel gewoon tijdens de zwangerschap. Als uw rugpijn ernstig is, spreek dan met uw arts, die u mogelijk doorverwijst naar een specialist.
Misschien wilt u ook kijken naar prenatale massages. Veel spa's bieden prenatale massages, die worden verzorgd door masseuses die speciaal zijn getraind in het masseren van zwangere vrouwen. Vermeld uw vervaldatum wanneer u uw afspraak boekt.
U kunt ook een paar dingen doen om het aantal backaches te verminderen. Maak er een gewoonte van om je knieën te buigen en je rug recht te houden wanneer je iets optilt, en pak niets te zwaar op.
Ga rechtop zitten en gebruik een kussen of kussen om je onderrug te ondersteunen als dat beter aanvoelt. Als u aan een bureau werkt, moet u ervoor zorgen dat uw werkoppervlak hoog genoeg is zodat u niet voorovergebogen bent.
Constipatie
Helaas is constipatie een symptoom dat je tijdens je hele zwangerschap kan blijven pesten. Zorg ervoor dat vezelrijke voedingsmiddelen in uw dieet worden opgenomen, drink veel vloeistoffen en oefen, indien goedgekeurd door uw arts, 30 minuten per dag. Deze eenvoudige veranderingen in levensstijl kunnen helpen om obstipatie te verlichten.
Als uw constipatie ernstig is, spreek dan met uw zorgverlener. Ze kunnen mogelijk een ontlastingverzachter aanbevelen die veilig is voor de zwangerschap. Hoewel het ijzer in prenatale vitamines verstopt kan raken, mag u uw prenatale vitamines niet stoppen zonder uw zorgverlener te raadplegen.
Huidveranderingen
Naarmate je elke dag een beetje groter wordt, strekt de huid op je borsten en buik zich uit. Niet elke vrouw krijgt zwangerschapsstriemen tijdens de zwangerschap en vaak worden de striae minder zichtbaar in de loop van de tijd. Misschien begin je in deze periode wel vage lijnen te zien ontstaan.
Je huid kan ook jeuken. Houd een milde vochtinbrengende crème bij de hand om de jeuk te helpen. Je ogen kunnen ook droog aanvoelen en jeuken. Kunsttranen kunnen een deel van je oogongemak helpen verlichten.
Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
Nu u waarschijnlijk de misselijkheid- en ochtendmisselijkheidsfase van de zwangerschap voorbij bent, groeit uw eetlust mogelijk gestaag.
Met al die ontwikkeling gaande met je baby, is het vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat je een voedzaam dieet eet. Enkele van de belangrijkste voedingsstoffen voor u en uw baby zijn ijzer, foliumzuur (een B-vitamine), calcium, vitamine D, eiwit en vitamine C.
Uw arts kan voor deze week een glucosetest voor u plannen. Dit is om te zoeken naar zwangerschapsdiabetes. Dit type diabetes verdwijnt bijna altijd nadat de baby is geboren. Het ontwikkelt zich wanneer het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt om suiker in de bloedbaan te metaboliseren.
Een eenvoudige bloedtest kan helpen bij het diagnosticeren van zwangerschapsdiabetes. Symptomen van zwangerschapsdiabetes omvatten hoge niveaus van suiker in uw urine (zoals bepaald door een urinetest bij uw arts), ongewone dorst en frequent urineren.
Minder dan 10 procent van de aanstaande moeders ontwikkelen zwangerschapsdiabetes. Als je het wel hebt, bedenk dan dat het behandelbaar en meestal tijdelijk is.
Wanneer moet u uw arts bellen?
Frequente of ernstige pijn van welke aard dan ook in de buik of het bekkengebied zou een oproep naar uw arts moeten uitlokken. Hetzelfde geldt voor bloeden of spotten, lekkage van heldere vloeistof, of als u uw baby een tijdje niet hebt gevoeld. Waarschijnlijk begon u de bewegingen van de baby de afgelopen weken te voelen, dus als u minder activiteit opmerkt, waarschuw dan uw zorgverlener.
Als je vroegtijdig gaat werken of de baby moet nu worden bezorgd, is de kans dat de baby overleeft ongeveer 50 procent. Die kansen verbeteren gestaag, zodat baby's na 32 weken een zeer grote overlevingskans hebben.
Elke nieuwe pijn, pijn of ongewone sensatie kan een beetje stressvol zijn. Bel het kantoor van uw arts als u zich ooit bezorgd voelt. Soms kunnen een paar geruststellende woorden van een verpleegster helpen. En als iets u vertelt dat u of de baby een examen nodig heeft, volg dan uw ontluikende moederinstincten.
