Overzicht
Je hebt misschien gehoord dat haar tijdens de zwangerschap dik en glanzend wordt. Dit kan waar zijn voor sommige vrouwen, dankzij de hoge niveaus van het hormoon oestrogeen, dat haaruitval vertraagt.
Andere aanstaande moeders ervaren echter dunner wordend haar of haarverlies tijdens de zwangerschap of in de maanden onmiddellijk na de geboorte.
Hoewel het haar betreft, is haarverlies normaal en kan het worden veroorzaakt door zaken als hormonen, stress op het lichaam of medische aandoeningen die gepaard gaan met zwangerschap.
Wat veroorzaakt haaruitval tijdens de zwangerschap?
Zowel mannen als vrouwen verliezen gemiddeld dagelijks ongeveer 50 tot 100 haren. Tijdens de zwangerschap vertragen stijgende oestrogeenspiegels de natuurlijke cyclus van het afstoten van haarfollikels. Als gevolg hiervan kunnen sommige vrouwen tijdens de zwangerschap minder haren verliezen. Maar dat is niet altijd het geval.
Hormonale verschuiving
Sommige vrouwen kunnen last hebben van dunner wordend haar en afschudden als gevolg van stress of shock. Deze aandoening wordt telogeneffluvium genoemd en het treft een klein aantal vrouwen tijdens de zwangerschap.
Het eerste trimester kan het lichaam benadrukken als de hormoonbalans dramatisch verschuift om de groeiende baby te ondersteunen. Stress kan meer van de haren op je hoofd zetten, 30 procent of meer, in de telogene of? Rustende? fase van de haarlevenscyclus. Dus in plaats van de gemiddelde 100 haren per dag te verliezen, verliest u mogelijk 300 haren per dag.
Haarverlies als gevolg van hormonale verschuivingen kan niet meteen gebeuren. In plaats daarvan kan het twee tot vier maanden duren voordat het dunner wordt. Deze aandoening duurt over het algemeen niet langer dan zes maanden en leidt niet tot permanente haaruitval.
Gezondheidsproblemen
Evenzo kunnen gezondheidskwesties optreden tijdens de zwangerschap, leidend tot telogeeneffluvium. Het afstoten kan behoorlijk dramatisch zijn, vooral als het gerelateerd is aan een voortdurende onbalans in hormonen of essentiële vitamines.
Schildklier problemen
Schildklieraandoeningen, zoals hyperthyreoïdie (te veel schildklierhormoon) of hypothyreoïdie (te weinig schildklierhormoon), kunnen tijdens de zwangerschap moeilijk te herkennen zijn.
Van de twee aandoeningen komt hypothyreoïdie vaker voor, bij ongeveer 2 of 3 van de 100 zwangere vrouwen. Haaruitval is een symptoom, samen met spierkrampen, constipatie en uitputting. Ongeveer 1 op 20 vrouwen kan ook problemen met de schildklier (postpartum thyroiditis) ondervinden nadat de baby is geboren. In alle gevallen worden problemen met de schildklier meestal gediagnosticeerd met een bloedtest.
Ijzertekort
IJzertekort treedt op als je niet genoeg rode bloedcellen hebt om zuurstof naar verschillende weefsels in het lichaam te krijgen. Het kan haaruitval veroorzaken samen met andere symptomen, zoals vermoeidheid, onregelmatige hartslag, uitgeputte kortademigheid en hoofdpijn.
Zwangere vrouwen lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van bloedarmoede met ijzertekort, vooral als hun zwangerschappen dicht bij elkaar liggen, ze zwanger zijn van veelvouden, of als ze een ernstige ochtendmisselijkheid hebben. Deze voorwaarde kan ook worden gediagnosticeerd met een bloedtest.
Hoewel haarverlies met deze aandoeningen niet permanent is, kan het zijn dat uw haar niet weer normaal wordt totdat het hormoon- of vitaminegehalte weer normaal is.
Postpartum haaruitval
Veel vrouwen zien haarverlies binnen een paar maanden na de bevalling, meestal rond de vier maanden postpartum. Dit is niet waar haaruitval, maar eerder? Overmatige haaruitval? veroorzaakt door een daling van het hormoon oestrogeen.
Nogmaals, dit type haaruitval wordt beschouwd als telogeen effluvium. Hoewel het behoorlijk schokkend kan zijn om elke dag 300 of meer haren te zien verdwijnen, lost het meestal vanzelf op zonder behandeling.
Andere oorzaken
Het is belangrijk op te merken dat haarverlies met telogeeneffluvium meestal uniform dunner is. Als u flarden of dramatischer kalende delen opmerkt, kunnen er andere problemen optreden. Er zijn ook genetische en auto-immuunziekten die haarverlies veroorzaken, of je nu zwanger bent of niet.
- Androgene alopecia (kaalheid van het vrouwelijke patroon) wordt veroorzaakt door een verkorte groeifase van de haarzakjes en een langere tijd tussen het afstoten van haar en nieuwe groei.
- Alopecia areata veroorzaakt fragmentarisch haarverlies op de hoofdhuid en andere delen van het lichaam. U kunt haaruitval en hergroei ervaren die onvoorspelbaar of cyclisch is. Er is geen remedie voor dit type haaruitval, maar bepaalde behandelingen kunnen helpen om het verlies te stoppen en het haar te laten groeien.
Het is mogelijk om zwanger te zijn en tegelijkertijd een van deze aandoeningen te hebben.
Trauma
Je haaruitval kan helemaal niets te maken hebben met zwangerschap of genetische aandoeningen. Als je kort geleden je haar in strakke kapsels hebt gehad, bepaalde schoonheidsbehandelingen hebt gehad of je haar ruw hebt behandeld, heb je misschien wat tractie alopecia wordt genoemd.
Ontsteking van haarzakjes kan leiden tot haaruitval en verlies. In sommige gevallen kunnen uw follikels littekens oplopen, wat tot permanent haarverlies leidt.
Behandeling voor zwangerschapsgerelateerd haarverlies
Haarverlies tijdens en na de zwangerschap kan geen speciale behandeling vereisen. Het lost over het algemeen op zichzelf na verloop van tijd.
Artsen schrijven soms minoxidil (Rogaine) voor als de haargroei niet terugkeert naar eerdere niveaus, maar dit medicijn wordt niet als veilig beschouwd voor gebruik tijdens de zwangerschap.
In het geval van aandoeningen zoals hypothyreoïdie of bloedarmoede door ijzertekort, zou het werken met uw arts om medicatie of vitaminesupplementen te vinden die uw niveaus weer normaal maken, helpen de hergroeicyclus met de tijd te starten.
De meeste behandelingen voor andere aandoeningen, zoals androgene alopecia, worden ook niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Uw arts kan voorstellen om een laserbehandeling op laag niveau (LLLT) uit te proberen, waarbij rode lichtgolven worden gebruikt om de haargroei te stimuleren, in plaats van medicijnen.
Hoe zit het met na de bevalling?
Sommige medicijnen zijn veilig tijdens de verpleging en andere niet. Rogaine wordt bijvoorbeeld niet als veilig beschouwd als je borstvoeding geeft. Het is iets dat je zou kunnen starten als je klaar bent met borstvoeding.
Uw beste hulpbron is uw arts om u te helpen de voor- en nadelen van verschillende behandelingsopties af te wegen.
Preventie van zwangerschapsgerelateerd haarverlies
U kunt al dan niet in staat zijn om iets te doen om haaruitval of verlies tijdens de zwangerschap te voorkomen. Het hangt allemaal af van de oorzaak van je haarverlies.
Proberen:
- Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet. Focus op voldoende eiwitten, ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen. U kunt uw arts ook vragen wat de beste prenatale vitamine voor u is, of u nu vrij verkrijgbaar bent of op recept verkrijgbaar bent.
- Uw arts vragen of medicijnen of supplementen die u neemt, kunnen bijdragen aan haaruitval.
- Het overslaan van strakke vlechten, knotjes, paardenstaarten en andere kapsels die aan je haar kunnen trekken. Terwijl je bezig bent, weersta je aan het draaien, trekken of wrijven van je haar.
- Was het haar voorzichtig en gebruik een kam met wijde tanden om te voorkomen dat je haar te hard trekt terwijl je ontwart.
- Laat het haar rusten zonder harde behandelingen zoals het gebruik van hete rollen, krultangen, of hete olie en permanente behandelingen.
- Met uw arts praten. Soms is de oorzaak van uw haarverlies niet gemakkelijk te bepalen met een lichamelijk onderzoek. Hoewel de meeste gevallen van haarverlies tijdens de zwangerschap tijdelijk zijn, zijn er andere situaties die mogelijk een behandeling vereisen voor het stimuleren van het vitaminegehalte of het reguleren van de hormoonspiegels.
Als je al haar hebt verloren, overweeg dan het proberen van shampoos en conditioners die volumineus zijn. Zware formules kunnen het haar afwegen. En concentreer je tijdens het conditioneren op de uiteinden van je haar in plaats van op de hoofdhuid voor meer lift.
Er zijn ook bepaalde kapselstijlen, zoals een korte bob, die er mogelijk voor zorgen dat uw haar er voller uitziet terwijl het teruggroeit.
Wat te verwachten
Haarverlies tijdens de zwangerschap - hoewel niet erg vaak - is normaal, vooral als het verband houdt met hormoonveranderingen of bepaalde gezondheidsproblemen. De haargroei moet met de tijd worden hervat of met de behandeling van de onderliggende oorzaak.
Haaruitval na de zwangerschap piekt ongeveer vier maanden na de bevalling. Het goede nieuws is dat je waarschijnlijk binnen zes tot negen maanden je normale groei terugkrijgt - door de eerste verjaardag van je kleintje.
Als uw haarverlies blijft bestaan of als u andere symptomen opmerkt, overweeg dan om contact op te nemen met uw arts om te zien of er een andere mogelijke oorzaak is voor haarverlies, zoals alopecia areata of androgene alopecia.
