Wat zijn onregelmatige menstruaties?
De gemiddelde menstruatiecyclus is 28 dagen, maar uw eigen cyclustijd kan met meerdere dagen variëren. Een cyclus telt van de eerste dag van je menstruatie tot het begin van de volgende.
Uw menstruatie wordt als onregelmatig beschouwd als uw menstruatiecyclus korter is dan 24 dagen of langer dan 38 dagen, of als uw cyclus van maand tot maand met meer dan 20 dagen varieert.
Sommige onderzoeken suggereren dat het huwelijk de menstruatiecyclus van een vrouw kan beïnvloeden en sommige symptomen van menstruatie, zoals krampen en hoofdpijn, kan doen toenemen.
Lees verder om meer te leren over het verband tussen onregelmatige menstruatie en menstruatie.
5 mogelijke oorzaken voor onregelmatige periodes na het huwelijk
Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie na het huwelijk.
1. Stress
Studies hebben aangetoond dat emotionele stress tijdelijk de hormonen verandert die je menstruatie reguleren. Pas getrouwd zijn kan stressvol zijn als je je aanpast aan een nieuw leven en verantwoordelijkheden. Het plannen en houden van een bruiloft kan ook stressvol zijn.
Deze stress kan genoeg zijn om je cyclus uit te schakelen. Je cyclus zou weer op het goede spoor moeten komen zodra je stressniveau afneemt.
2. Verandering in routine
Verstoringen van uw dagelijkse routine kunnen van invloed zijn op uw menstruatiecyclus. Trouwen betekent vaak veel veranderingen in je dagelijkse routine die van invloed kunnen zijn op je menstruatie. Verhuizen naar een ander huis, aanpassen aan een nieuw schema en anders eten zijn slechts enkele van de veranderingen die vaak gepaard gaan met het huwelijk.
3. Gewichtswijzigingen
Het huwelijk kan uw risico op gewichtstoename vergroten. Vrouwen hebben na het huwelijk meer kans op gewicht dan mannen. Er zijn verschillende theorieën waarom dit het geval is. Huwelijkstevredenheid en het gebrek aan verlangen om een nieuwe partner te vinden of veranderingen in het dieet kunnen bijdragende factoren zijn.
Het is aangetoond dat snelle of significante gewichtsveranderingen onregelmatige periodes veroorzaken, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Lichaamsvet beïnvloedt de hoeveelheid oestrogeen die uw lichaam produceert. Vrouwen met meer vet zullen meer oestrogeen produceren dan vrouwen met minder vet. Deze toename van oestrogeen kan onregelmatige, gemiste of zware menstruaties veroorzaken.
4. Anticonceptie
Als u hormonale anticonceptie in of uitschakelt, kan uw menstruatie onregelmatig worden. Sommige vormen van anticonceptie kunnen er ook toe leiden dat u af en toe een menstruatie mist of helemaal stopt met uw menstruatie.
Je lichaam moet zich binnen drie tot zes maanden na het starten of stoppen van hormonale anticonceptie aanpassen. Uw arts kan aanbevelen om de anticonceptie te wijzigen als u problemen blijft houden.
Het is mogelijk om zwanger te worden als u een anticonceptiepil mist of als u onlangs bent gestopt met het nemen van anticonceptie. Als je een menstruatie hebt gemist en een zwangerschap vermoedt, gebruik dan een zwangerschapstest om te zien of je zwanger bent.
5. Zwangerschap
Zwangerschap veroorzaakt gemiste menstruatie. Maar tijdens de vroege zwangerschap kan het ook andere onregelmatigheden veroorzaken, zoals spotting en implantatiebloedingen, die op een zeer lichte periode lijken.
Als je onbeschermde seks hebt gehad en onregelmatige menstruaties ervaart, is het een goed idee om een zwangerschapstest voor thuis te doen. Andere vroege tekenen van zwangerschap kunnen zijn:
- vermoeidheid
- pijnlijke borsten of tepels
- misselijkheid, die vaak ochtendmisselijkheid wordt genoemd, hoewel dit op elk moment van de dag kan voorkomen
- opgeblazen gevoel
- milde krampen
Andere oorzaken voor onregelmatige periodes
Er zijn verschillende andere oorzaken van onregelmatige menstruaties die geen verband houden met het huwelijk, maar die elke vrouw kunnen treffen. Ze bevatten:
- perimenopauze
- polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- endometriose
- schildklier problemen
- vleesbomen
- pelvic inflammatory disease (PID)
- bepaalde medicijnen
Onregelmatige menstruatie en zwangerschap
Als u onregelmatige menstruaties heeft, kan dit van invloed zijn op uw vermogen om zwanger te worden. Onregelmatige of gemiste perioden kunnen betekenen dat u niet ovuleert. Dit is een veel voorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid. Sommige van de aandoeningen die vaak onregelmatige menstruaties veroorzaken, zoals PCOS en myomen, kunnen ook de vruchtbaarheid verminderen.
Als een medische aandoening u belet om zwanger te worden, zal uw arts beginnen met het behandelen van uw aandoening om uw kansen op zwangerschap te vergroten. De behandeling kan zijn:
- medicatie om u te helpen ovuleren, zoals clomifeencitraat (Clomid), humaan menopauze gonadotropine (Pergonal, Repronex) of follikelstimulerend hormoon (Gonal-F, Follistim)
- glucofaag (metformine) voor de behandeling van insulineresistentie en PCOS
- bromocriptine (Parlodel) om hoge niveaus van prolactine te behandelen, wat de ovulatie kan stoppen
- levensstijl verandert als je onder- of overgewicht hebt
Conceptietips voor vrouwen met onregelmatige menstruatie
Als u zwanger probeert te worden, kan het volgen van uw eisprong u helpen bepalen wanneer u het meest vruchtbaar bent. Om uw ovulatie met onregelmatige menstruatie te volgen:
- Volg je menstruatie voor een paar maanden.
- Controleer uw basale lichaamstemperatuur. Het is hoger wanneer je ovuleert.
- Besteed aandacht aan uw cervicaal slijm. Het neemt toe en wordt slipper tijdens de eisprong.
Wanneer hulp zoeken
Maak een afspraak om uw arts te raadplegen als:
- Je mist meer dan drie opeenvolgende periodes en bent niet zwanger.
- Je menstruatie wordt plotseling onregelmatig na altijd al regelmatig te zijn geweest.
- Je menstruatie is minder dan 21 dagen of meer dan 35 dagen na elkaar.
- Je menstruatie duurt langer dan een week.
- Je doorweekt een pad of tampon om de een of twee uur gedurende meerdere uren achter elkaar.
- Je menstruatie wordt buitengewoon pijnlijk.
- U hebt tijdens uw menstruatie koorts of ongewone ontlading.
- Je ziet tussen periodes.
Kun je onregelmatige menstruaties thuis behandelen?
Er zijn een paar maatregelen die u thuis kunt nemen om uw periodes te helpen regelen:
- Breng een vaste routine tot stand.
- Eet een gebalanceerd dieet.
- Regelmatige lichaamsbeweging om een gezond gewicht te behouden.
- Beheer en verminder uw stress.
- Neem anticonceptie zoals voorgeschreven.
Als deze maatregelen niet helpen en uw menstruatie gedurende enkele cycli onregelmatig blijft, heeft u mogelijk een medische behandeling nodig.
Behandeling voor onregelmatige menstruatie
De volgende opties voor behandeling zijn beschikbaar als huismiddeltjes niet helpen bij het reguleren van uw menstruatie of als een onderliggende medische aandoening uw onregelmatige menstruatie veroorzaakt:
- hormoontherapie, zoals oestrogeen of progestageen
- metformine om PCOS en insulineresistentie te behandelen
- schildklier medicatie
- operatie om vleesbomen te verwijderen
- veranderingen in uw hormonale anticonceptie als het menstruele onregelmatigheid veroorzaakt
Wat zijn de vooruitzichten?
Onregelmatige menstruaties gerelateerd aan de veranderingen die gepaard gaan met het huwelijk kunnen meestal worden opgelost met enkele veranderingen in levensstijl. Neem contact op met uw arts als uw menstruatie onregelmatig blijft of als er andere symptomen optreden.
