Bestaat er zoiets als een mint allergie?
Allergieën tegen mint zijn niet gebruikelijk. Wanneer ze zich voordoen, kan de allergische reactie variëren van mild tot ernstig en levensbedreigend.
Mint is de naam van een groep groene planten met pepermunt, groene munt en wilde munt. Olie van deze planten, vooral pepermuntolie, wordt gebruikt om smaak toe te voegen aan snoep, gom, sterke drank, ijs en vele andere voedingsmiddelen. Het wordt ook gebruikt om smaak toe te voegen aan dingen zoals tandpasta en mondwater en om geur toe te voegen aan parfums en lotions.
De olie en bladeren van de muntplant zijn gebruikt als kruidengeneesmiddel voor een flink aantal aandoeningen, waaronder het kalmeren van een maagklachten of het verlichten van hoofdpijn.
Sommige van de stoffen in deze planten zijn ontstekingsremmend en kunnen worden gebruikt om allergiesymptomen te helpen voorkomen, maar ze bevatten ook andere stoffen die bij sommige mensen een allergische reactie kunnen veroorzaken.
Symptomen van een mint allergie
Symptomen van een allergische reactie kunnen optreden wanneer u iets eet met munt of huidcontact hebt met de plant.
Symptomen die kunnen optreden wanneer mint wordt geconsumeerd door iemand die allergisch is, zijn vergelijkbaar met die van andere voedselallergieën. Symptomen zijn onder meer:
- tinteling of jeuk in de mond
- gezwollen lippen en tong
- gezwollen, jeukende keel
- buikpijn
- misselijkheid en overgeven
- diarree
De allergische reactie van munt die de huid aanraakt, wordt contactdermatitis genoemd. Huid die mint raakt, kan zich ontwikkelen:
- roodheid
- jeuk, vaak ernstig
- zwelling
- tederheid of pijn
- blaren die sijpelen van vloeistof
- netelroos
Wanneer een dokter bezoeken?
Een ernstige allergische reactie wordt anafylaxie genoemd. Dit is een levensbedreigende medische noodsituatie die plotseling kan gebeuren. Het vereist onmiddellijke medische behandeling. Tekenen en symptomen van anafylaxie zijn onder meer:
- ernstig gezwollen lippen, tong en keel
- slikken dat moeilijk wordt
- kortademigheid
- piepende ademhaling
- hoesten
- zwakke pols
- lage bloeddruk
- duizeligheid
- flauwte
Veel mensen die weten dat ze vaak ernstige reacties op mint of andere dingen hebben, dragen vaak epinefrine (de EpiPen) die ze in hun dijspier kunnen injecteren om de anafylactische reactie te verminderen en te stoppen. Zelfs als u epinefrine krijgt, dient u zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
Uw arts kan u diagnosticeren met een mint allergie door het testen van allergieën.
Wat zegt het onderzoek over de ontwikkeling van een mint-allergie?
Wanneer uw lichaam een vreemde indringer, zoals bacteriën of stuifmeel, waarneemt, maakt het antilichamen aan om het te bestrijden en te verwijderen. Wanneer uw lichaam te overdreven reageert en te veel antistoffen aanmaakt, raakt u er allergisch voor. U moet meerdere keren met die stof in contact komen voordat er voldoende antistoffen zijn opgebouwd om een allergische reactie te veroorzaken. Dit proces wordt sensitisatie genoemd.
Onderzoekers weten al heel lang dat sensibilisatie tegen mint kan plaatsvinden door het te eten of aan te raken. Onlangs hebben ze ontdekt dat het ook kan voorkomen door het stuifmeel van muntplanten in te ademen. Twee recente rapporten beschreven allergische reacties bij mensen die tijdens hun jeugd werden gesensibiliseerd door pepermuntpollen uit hun tuinen.
In één rapport was een vrouw met astma opgegroeid in een gezin dat in hun tuin mint groeide. Haar ademhaling werd slechter toen ze praatte met iemand die net mint had gegeten. Uit huidtesten bleek dat ze allergisch was voor mint. Onderzoekers ontdekten dat ze was gesensibiliseerd door muntstuifmeel in te ademen tijdens het opgroeien.
In een ander rapport had een man een anafylactische reactie terwijl hij aan een pepermunt zonk. Hij was ook gesensibiliseerd door muntstuifmeel uit de familietuin.
Te vermijden voedingsmiddelen en andere producten
Levensmiddelen die een deel of olie bevatten van een plant uit de mintfamilie kunnen een allergische reactie veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor mint. Deze planten en kruiden omvatten:
- basilicum
- kattenkruid
- hysop
- marjolein
- oregano
- patchouli
- pepermunt
- rosmarijn
- salie
- munt
- tijm
- lavendel
Veel voedingsmiddelen en andere producten bevatten mint, meestal voor de smaak of de geur. Voedingsmiddelen die vaak mint bevatten, zijn onder andere:
- alcoholische dranken zoals mint julep en mojito
- pepermuntjes
- snoep
- koekjes
- gom
- ijsje
- gelei
- muntthee
Tandpasta en mondwater zijn de meest voorkomende non-foodproducten die vaak mint bevatten. Andere producten zijn:
- sigaretten
- crèmes voor pijnlijke spieren
- gels voor het verkoelen van de zonverbrande huid
- lippenbalsem
- lotions
- medicatie voor keelpijn
- pepermunt voetcrème
- parfum
- shampoo
Pepermuntolie gewonnen uit munt is een kruidensupplement dat veel mensen gebruiken voor een verscheidenheid aan dingen, waaronder hoofdpijn en verkoudheid. Het kan ook een allergische reactie veroorzaken.
De afhaalmaaltijden
Het hebben van een mint allergie kan moeilijk zijn omdat mint wordt gevonden in zoveel voedingsmiddelen en producten. Als u allergisch bent voor mint, is het belangrijk om te voorkomen dat u eet of contact heeft met mint. Vergeet niet dat het soms niet als ingrediënt op productlabels wordt vermeld.
Milde symptomen behoeven vaak geen behandeling, of ze kunnen worden behandeld met antihistaminica (wanneer mint wordt gegeten) of steroïdencrème (voor een huidreactie). Iedereen met een anafylactische reactie moet onmiddellijk medische hulp inroepen omdat dit levensbedreigend kan zijn.
