Olijfolie en huidverlichters
Helpt olijfolie bij het verlichten van de huid? Het korte antwoord is ja en nee. Om te begrijpen wat olijfolie wel en niet kan doen voor een huidverlichtingsroutine, kijken we naar de basis van hoe huidverlichters werken en welke eigenschappen olijfolie heeft.
Huidblaren is bedoeld om huidvlekken, vlekken of de algehele huidskleur te verlichten. Huidverlichters worden ook huidbleekmiddelen, huidverhelderaars, vervagende crèmes en bleekcrèmes genoemd.
Hoe werken huidverlichtende producten?
Laten we eerst eens kijken naar wat effectieve huidverlichters doen. Huidverlichtende crèmes werken meestal aan de oppervlakte of in de bovenste laag van de huid.
Echte skin-bleachers werken volgens één of beide methoden:
1. Verminder huidpigment
Melanine is het pigment in je huid. Hoe meer melanine je hebt, hoe donkerder de teint. Het is gemaakt door cellen in de huid die melanocyten worden genoemd.
Huidverlichtende crèmes stoppen of vertragen het proces waardoor melanocyten melanine maken. Anderen voorkomen dat melanine naar de bovenste huidlaag wordt gestuurd.
Huidverlichters zijn niet permanent. Dit komt omdat nieuwe melanocyten groeien naarmate je huid na verloop van tijd vernieuwd wordt.
2. Verhoog huidpeeling
Het afwerpen van oudere huidcellen helpt de huid die door de zon is getint of beschadigd is te verlichten. De natuurlijke exfoliatie van de huid vertraagt naarmate we ouder worden.
Sommige huidverlichters werken door een snellere afschilfering van de huid. Dit leidt tot meer huidcelvernieuwing, zodat lichtere cellen op het huidoppervlak verschijnen.
Huidverlichters en sunblock
Huidverlichters kunnen ook sunblock bevatten om de verlichte huid te beschermen tegen schade door de zon en zonnebaden. Ingrediënten die de ultraviolette (UV) stralen van de zon blokkeren, zijn:
- zinkoxide
- titaandioxide
Wat is olijfolie?
De kwaliteit van de olijfolie die u gebruikt is van belang.
Olijfolie komt van de vrucht van de olijfboom. De olie wordt geperst uit olijven. Niet alle olijfolie is hetzelfde. Het gebruikte proces beïnvloedt de hoeveelheid gezonde vetten en voedingsstoffen in de olijfolie. Het beïnvloedt zelfs de smaak.
- Extra vierge olijfolie (EVOO) is koudgeperst. Dit betekent dat het geperst is van hele olijven zonder chemicaliën of hitte te gebruiken.
- Verfijnde olijfolie wordt vaak aangeduid als "olijfolie." Het kan worden verwerkt met chemicaliën of gemaakt van een mengsel van olijfolie en andere plantaardige oliën. Dit kan het minder gezondheidsvoordelen opleveren.
- Maagdelijke of fijne olijfolie kan een mengsel van extra vierge en geraffineerde olijfolie zijn. Het wordt ook vaak gemaakt met minder rijpe olijven. Dit type is mogelijk niet verkrijgbaar in winkels.
EVOO is een voorkeursolie omdat het productieproces meer van de nutritionele eigenschappen van de olijfolie kan behouden en er mogelijk minder chemicaliën of extra ingrediënten in de olie worden geïntroduceerd.
Olijfolie en huidverzorging
Olijfolie kan heilzaam zijn voor de huid, zowel als onderdeel van uw dieet en als onderdeel van uw huidverzorgingsroutine.
Huidverzorging door middel van een dieet
Onderzoek toont aan dat het eten van olijfolie en andere voedingsmiddelen met omega-3-vetzuren ontstekingen (roodheid en zwelling) in het lichaam vermindert. Dit kan huidbeschadiging door ontsteking helpen voorkomen of genezen. Zonbeschadiging of -verkleuring wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door een ontsteking in de huid. Het leidt tot ouderdomsvlekken, fijne lijntjes, rimpels en roodheid.
Olijfolie in huidverzorgingsproducten
Olijfolie wordt gebruikt in commerciële huidverzorging en cosmetische producten. Zoek naar ingrediënten voor olijfolie in huidverzorgingsproducten, vermeld als:
- gehydrogeneerde olijfolie
- olea europaea fruitolie
- olijfzuur
- kaliumolivaat
- natriumolivaat
Olijfolie op de huid
Het aanbrengen van olijfolie op de huid blokkeert ongeveer 20 procent van de schadelijke ultraviolette (UV) straling van de zon. Het doet dit door de natuurlijke zonwerende eiwitten van de huid te stimuleren. Olijfolie bevat ook een vet genaamd squaleen. Dit natuurlijke vet is het belangrijkste beschermende vet van de huid. Het toevoegen van olijfolie versterkt deze natuurlijke barrière.
Olijfolie bevat antioxidanten die helpen om schade te voorkomen. Meer onderzoek is nodig naar de antioxiderende voordelen van olijfolie als voedsel of op de huid.
Extra virgin olijfolie voor huidverlichting
Extra vierge olijfolie (EVOO) heeft slechts zeer lichte huidverlichtende effecten. Het vermindert melanine niet of verhoogt de exfoliatie van de huidcellen. Het kan echter helpen beschadiging en pigmentatie van de zon te blokkeren. Het kan ook helpen de roodheid en rimpels van de huid te verminderen.
Huidproducten
Olijfolie wordt gebruikt in verschillende huidverzorgings- en cosmetische producten. Het wordt gevonden in huidcrèmes, moisturizers, make-up, gezichtsreinigers, zonnepleisters, badzepen, shampoos en haarconditioners.
Olijfolie heeft verschillende huidverzorgings-toepassingen en voordelen:
- Reinigingsmiddel. Het laat water mengen met olie en vuil.
- Emulgator. Hiermee kunnen ingrediënten worden gemengd.
- Moisturizer. Het hydrateert of vormt een beschermende barrière op de huid.
- Natuurlijk sunblock. Het fungeert als een fysieke barrière voor enig licht.
Olijfolie en huid
Olijfolie en citroensap afschilfering
Sommige mensen gebruiken een mengsel van olijfolie en citroensap om het haar en de huid lichter te maken. Citroensap is geen echt bleekmiddel voor de huid, maar het bevat antioxidanten die de huidschade helpen verlichten die donkere vlekken veroorzaakt. Het belangrijkste huidverlichtingsmechanisme wordt beschouwd als het citroenzuur in citroensap, wat helpt bij het exfoliëren van de huid. Gebruik dit mengsel spaarzaam; alle zuren kunnen de huid irriteren en een droge en roodachtige huid veroorzaken.
Het is mogelijk dat citrus bij sommige mensen huidreacties veroorzaakt in combinatie met blootstelling aan de zon. Bekend als phytophotodermatitis, wordt het ook wel een? Margarita-brander genoemd? voor de nauwe associatie met limoensap.
Olijfolie make-up verwijderaar
Gebruik olijfolie als een natuurlijke make-up remover. Breng olijfolie aan op een wattenschijfje of was een handdoek en veeg make-up voorzichtig weg. Olijfolie reinigt de huid zonder het gebruik van hardere chemicaliën.
Olijfolie vochtinbrengende crème
Gebruik olijfolie als vochtinbrengende crème. Net als bij het gebruik van olijfolie als make-up remover, kunt u een watje gebruiken om olijfolie als vochtinbrengende crème op een schone, droge huid aan te brengen. Gebruik een handdoek om overtollige olie weg te vegen.
Wat zijn de bijwerkingen van olijfolie op de huid?
Zelfs natuurlijke voedingsmiddelenoliën kunnen bijwerkingen hebben als ze rechtstreeks op de huid worden gebruikt. Een medische studie wees uit dat het aanbrengen van pure olijfolie op de huid van volwassenen gedurende vier weken een allergische reactie veroorzaakte. Dit gebeurde zelfs bij volwassenen die geen geschiedenis van huidallergieën hadden.
Crèmes met olijfolie bevatten meestal alleen extracten of brengen de olie in evenwicht met andere ingrediënten. Ze kunnen veiliger zijn dan pure olijfolie.
Het regelmatig aanbrengen van olijfolie op de huid kan de huid irriteren. Dit kan gebeuren als olijfolie huidporiën verstopt of andere natuurlijke huidoliën afbreekt.
Huidverlichtende producten
Huidverlichter ingrediënten
Traditionele huidverlichtende producten bevatten een of meer ingrediënten die de huid bleken.
Deze ingrediënten omvatten:
- arbutine
- azelaïnezuur
- glabridine (zoethoutextract)
- glycolzuur
- hydrochinon (tocoferylacetaat, tocoferaal)
- kojic acid (mushroom extract)
- retinoïde (retinol, tretinoïne)
Risico's Lichaam: alle huidverlichters kunnen de huid irriteren. Gebruik alleen zoals aangegeven.
Skin lightener gebruikt
Huidverlichters worden aangetroffen in cosmetica die wordt geadverteerd om de teint op te helderen, te verlichten of zelfs te egaliseren. Sommige worden medisch gebruikt om huidveranderingen te behandelen, zoals:
- zomersproeten
- zonnevlekken
- hyperpigmentatie
- melasma (gepigmenteerde plekken op de huid)
- acne littekens
- ouderdomsvlekken
- hormonale vlekken
De afhaalmaaltijden
Er is meer onderzoek nodig naar de effecten van olijfolie op uw huid. Wanneer ze als voedsel worden gegeten, tonen onderzoeken aan dat het veel voordelen heeft, zowel in het lichaam als op de huid.
Voeg veel extra vierge en olijfolie van eerste persing toe aan uw dieet. Deze hart-gezonde plantenolie wordt het best koud gegeten als slasaus of dip. Olijfolie heeft een lager rookpunt dan andere oliën en mag niet worden gebruikt om te koken bij hoge temperaturen.
Het is geen echte huidverlichter in cosmetische zin, maar het heeft enkele milde UV-bescherming en roodheid-verminderende eigenschappen. Minerale zonnebrandmiddelen en kleding zijn effectievere zonnebrandmiddelen.
Als u huidproblemen heeft, praat dan met uw arts over de beste huidverlichter voor uw huidaandoening. Een medische huidverlichter kan betere resultaten opleveren dan cosmetische producten.
