Je grote teen
Je grote teen is behulpzaam om je te helpen bewegen en je evenwicht te bewaren, maar het is geen deel van je lichaam waar je veel tijd aan besteedt.
Maar op het moment dat je grote teen een of andere ongewone gevoeligheid heeft, denk je er bij elke stap over na.
Waarom veroorzaakt mijn grote teen opgezwollenheid?
Je grote teen kan om verschillende redenen opgezwollen zijn. Waaronder:
- een ingegroeide teennagel
- een breuk
- een bunion
- jicht
- hallux rigidus
Symptomen en behandelingen op voorwaarde
Ingegroeide teennagel
Hoe krijg je een ingegroeide teennagel?
Vaak is een ingegroeide teennagel het gevolg van onjuist nagelen, met inbegrip van het trimmen van teennagels die te kort zijn en taps toelopen in de hoeken van de nagel om overeen te komen met de rondingen van de vorm van uw teen.
Schoenen die te klein zijn, kunnen ook resulteren in een ingegroeide teennagel.
Hoe weet ik dat mijn grote teennagel ingegroeid is?
In de vroege stadia van een ingegroeide nagel kan je teen hard, gezwollen en zacht worden.
Naarmate het vordert, kan het rood, geïnfecteerd, zeer pijnlijk worden en kan er pus uit wegvloeien. Uiteindelijk kan de huid aan de zijkanten van je teennagel over de nagel gaan groeien.
Hoe behandel ik een ingegroeide teennagel?
Het eerste niveau van behandeling is om ten minste drie keer per dag uw voet in warm zeepwater te laten weken.
Na de laatste week van de dag, tilt u voorzichtig de rand van de ingegroeide teennagel op en plaatst u wat katoen tussen de huid en de nagel. U moet deze katoenverpakking elke dag veranderen.
Als u een infectie heeft opgelopen, kan uw arts u een antibioticum voorschrijven.
Als de pijn hevig is of als u niet in staat bent om de infectie te stoppen, kan uw arts een gedeeltelijke avulsie van de spijkerplaat aanbevelen - verwijdering van een deel van de ingegroeide teennagel.
Als de ingegroeide teennagel een chronisch probleem wordt, kan uw arts een volledige avillatie van de spijkerplaat voorstellen - verwijdering van uw hele ingegroeide teennagel - of een chirurgische ingreep die het formatieve deel van de teennagel permanent verwijdert.
Terwijl je dit proces doorloopt, draag je schone sokken en overweeg het dragen van sandalen of een ander type open teen.
Gebroken of gebroken teen
Hoe breek je je grote teen?
De meest voorkomende oorzaken voor het breken van je grote teen zijn je tenen stampen of er iets op laten vallen.
Hoe weet ik dat mijn grote teen kapot is?
De meest voorkomende symptomen van een gebroken teen zijn:
- pijn
- zwelling
- verkleuring
Hoe behandel ik een gebroken grote teen?
Soms kun je je gebroken teen immobiliseren door hem vast te kleven aan de teen ernaast, maar je hebt misschien een cast nodig. In bepaalde gevallen is een operatie vereist om een goede genezing te verzekeren.
Je teen zal meestal binnen vier tot zes weken genezen. U moet een arts bezoeken om ervoor te zorgen dat deze goed geneest.
eeltknobbel onder grote teen
Ook bekend als hallux valgus, zijn eeltknobbels een progressieve aandoening die veranderingen in het benige raamwerk van je voet weerspiegelt.
Het begint met de grote teen die naar de tweede teen toe leunt en in de loop van de tijd verandert de hoek van de botten en produceert deze een steeds prominentere hobbel. Dit werpt de botten uit de lijn en produceert de bult van de bunion.
Hoe krijg je een bunion?
De meeste eeltknobbels worden veroorzaakt door een specifieke mechanische structuur van de voet die is geërfd.
Als u schoenen draagt die uw tenen laten uiteenspatten en veel tijd op uw voeten doorbrengen, veroorzaakt dit geen eeltknobbels - maar dit kan ertoe leiden dat het probleem erger wordt.
Hoe weet ik dat ik een bunion heb?
Afgezien van de zwelling op het eerste gewricht van je grote teen kun je ook het volgende ervaren:
- pijn of pijn
- roodheid of ontsteking
- een branderig gevoel
- doof gevoel
Hoe behandel ik een bunion?
De initiële behandeling omvat meestal:
- schoenen dragen die goed passen
- orthesen dragen
- zetten padding op het gebied
- het vermijden van activiteiten die pijn veroorzaken, zoals lange periodes staan
- over-the-counter (OTC) pijnmedicatie nemen zoals acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin)
Als de pijn van een bunion problematisch wordt, kan uw arts een operatie aanbevelen als het volgende niveau van behandeling.
Jicht
Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die vaak gericht is op de grote teen.
Hoe krijg je jicht?
Jicht wordt veroorzaakt door te veel urinezuur in uw lichaam.
Hoe weet ik dat ik jicht heb?
Vaak is de eerste indicatie pijn die intens kan zijn. De pijn kan gepaard gaan met andere symptomen zoals:
- zwelling
- roodheid
- voelt warm aan
Hoe behandel ik jicht?
Om de pijn te behandelen, kan uw arts niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen, steroïden en colchicine aanbevelen.
Ze kunnen ook voorstellen om veranderingen in voeding en levensstijl aan te brengen, waaronder:
- gewicht verliezen
- beperking van alcoholgebruik
- minder rood vlees eten
Als u last krijgt van chronische jicht, kan uw arts u aanbevelen om de urinezuurspiegels in het bloed te verlagen, zoals:
- allopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux Rigidus
Hallux Rigidus is een vorm van degeneratieve artritis die pijn en stijfheid van het gewricht veroorzaakt aan de basis van de grote teen.
Hoe krijg je hallux rigidus?
Veel voorkomende oorzaken van hallux rigidus zijn:
- structurele abnormaliteiten zoals gevallen bogen of overmatig rollen in (pronatie) van de enkels
- overmatig gebruik van activiteiten die de stress op de grote teen vergroten
- ontstekingsziekten, zoals jicht of reumatoïde artritis
Hoe weet ik dat ik hallux rigidus heb?
De belangrijkste symptomen zijn zwelling en ontsteking, plus pijn en stijfheid in de grote teen die vooral opvalt als u loopt of staat.
U kunt ook merken dat de pijn en stijfheid worden verergerd door vochtig of koud, vochtig weer.
Naarmate de aandoening vordert, kunnen de volgende symptomen optreden:
- teenpijn, zelfs als u rust
- de ontwikkeling van botsporen
- heup-, knie- en rugpijn veroorzaakt door uw loopwisseling wanneer u de aangedane teen bevoordeelt
- toenemende moeilijkheid om je teen te buigen
Hoe behandel ik hallux rigidus?
In veel gevallen kan een vroege behandeling de noodzaak voor operaties in de toekomst voorkomen of uitstellen.
Behandeling voor lichte of matige gevallen van hallux rigidus kan zijn:
- goed passende schoenen
- steunzolen
- OTC-pijnmedicatie zoals Tylenol of ibuprofen
- injecties met corticosteroïden
- chirurgie
Afhalen
Je grote teen kan om verschillende redenen opgezwollen zijn.
Als de pijn hevig is of als u andere ongebruikelijke symptomen hebt, maak dan een afspraak met uw arts voor een diagnose.
