Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
Als je droge naald en acupunctuur alleen maar vergelijkt met een foto, ben je misschien gestoord om ze te identificeren. Zowel acupunctuur als droge naalden gebruiken dunne naalden van roestvrij staal. Voor beide oefeningen worden die naalden in de huid ingebracht. En beide praktijken beweren ook pijn te behandelen.
Maar dat is waar de overeenkomsten eindigen. Unieke eigenschappen helpen de twee te differentiëren. Eén praktijk wordt al duizenden jaren gebruikt als een alternatieve behandeling en heeft een degelijk onderzoek naar effectiviteit. De andere is in de laatste decennia aangenomen.
Eén is ontworpen om pijn, ongemak of problemen te verlichten door iemands energiestroom (of chi) te openen. De andere is ontworpen om triggerpoints te stimuleren? of spieren die prikkelbaar zijn. Als u de verschillen kent, kunt u bepalen welk type behandeling voor u geschikt is.
Wat is dry needling?
Droge naaldbehandeling is een moderne behandeling om spierpijn te verminderen. De populariteit groeit. Tijdens een droge naald brengt een arts meerdere draadvormige naalden in uw huid. Filiform-naalden zijn fijne, korte naalden van roestvrij staal die geen vloeistof in het lichaam injecteren. Dat is waarom de term? Droog? is gebruikt.
Beoefenaars plaatsen de naalden in? Triggerpoints? in je spieren of weefsel. Droge naaldgang wordt ook wel intramusculaire stimulatie genoemd. De punten zijn gebieden met geknoopte of harde spieren.
Droge beitelkrakers zeggen dat de naald helpt de knoop los te laten en spierpijn of spasmen te verlichten. De naalden blijven gedurende een korte periode in uw huid, vaak tussen de 10 en 30 minuten.
In-en-uit technieken
Sommige vormen van dry-needling maken gebruik van een techniek genaamd piston of mus pikken. Beide technieken zijn gebaseerd op in-en uitzetten van de naald. Met andere woorden, de naalden blijven niet een tijdje in de huid zitten. De naalden prikken de triggerpoints en worden vervolgens verwijderd. Onderzoek ondersteunt deze methode van droog naaldwerk echter niet.
Niet-triggerpunttechniek
Sommige droge naaldtechnieken behandelen een breder landschap van het centrale zenuwstelsel. Dit wordt een niet-triggerpoint-behandeling genoemd. In plaats van naalden alleen in te brengen op het gebied van pijn, kan de arts in plaats daarvan naalden plaatsen in gebieden rondom, maar niet direct op het punt van pijn.
Deze techniek is gebaseerd op het idee dat pijn het resultaat is van een grotere zenuw- of spierproblematiek, en niet een geconcentreerde pijn alleen op het hoofdgebied van pijn.
Droge naaldvorming wordt meestal uitgevoerd door fysiotherapeuten en sportblessures. Op dit moment hebben droge naaldbeoefenaars geen uitgebreide training nodig om droog naaldwerk uit te voeren. Geen enkele instantie controleert de training, licentiestatus of supervisie voor deze procedure.
Omdat er geen diploma-uithangbord is, is er ook geen manier om te bepalen of iemands training legitiem en bevredigend is.
Wat zijn de voordelen van droge naaldvorming?
Droge naaldgang kan verlichting bieden voor wat spierpijn en stijfheid. Bovendien kan het versoepelen van de triggerpunten de flexibiliteit verbeteren en het bewegingsbereik vergroten. Daarom wordt deze methode vaak gebruikt om sportblessures, spierpijn en zelfs fibromyalgiepijn te behandelen.
Droge naalden hebben, in tegenstelling tot acupunctuur, geen richtlijnen voor oefenen.
Wat zegt het onderzoek over dry needling?
Onderzoek dat het gebruik van droge naaldvorming ondersteunt, is beperkt. Het meeste van het bestaande onderzoek voor droge naaldbehandeling ondersteunt de praktijk voor het verlichten van milde tot matige pijn.
In sommige onderzoeken leverde droge naaldbehandeling meer verlichting op dan een placebobehandeling. Uit één onderzoek bleek echter dat droge naaldvorming niet effectiever is dan alleen stretchen om spierpijn te verlichten. In een studie uit 2012 werden plaatjesrijke plasma-injecties vergeleken met droge naalden voor letsel aan rotator-manchet. De injecties zorgden voor meer opluchting.
Zijn er bijwerkingen of risico's voor droog naaldwerk?
Milde bijwerkingen komen zeer vaak voor bij droge naalden, maar ernstige bijwerkingen blijven zeldzaam.
De meest voorkomende bijwerkingen rond de injectieplaats zijn:
- blauwe plekken
- bloeden
- tijdelijke pijn
Als u niet-steriele naalden gebruikt, loopt u mogelijk risico op door het bloed overgedragen ziekten, infecties en ziekten. U moet ervoor zorgen dat uw arts steriele naalden gebruikt en deze na elk gebruik afvoert.
Omdat dry-needling geen formele training, certificeringen of staatslicentie heeft, zoals acupunctuur, zijn er meer zorgen over het gebruik.
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur is een vorm van traditionele medische behandeling die al honderden, zelfs duizenden jaren wordt gebruikt. Acupunctuur is ontstaan in Aziatische medische praktijken. Dat is de reden waarom veel licentie- en overzichtsborden de term? Oriental Medicine gebruiken? om acupunctuur te classificeren.
Acupunctuur wordt beoefend door tienduizenden gelicentieerde acupuncturisten. Deskundige acupuncturisten trainen drie tot vier jaar. De training omvat zowel instructie over het gebruik van naalden als instructie bij het stellen van diagnoses. Beoefenaars hebben directe supervisie van een andere senior of deskundige beoefenaar.
Naast deze training moeten acupuncturisten testen ondergaan van een nationale examencommissie en jaarlijks instructiecursussen blijven volgen om hun licentie te behouden.
De American Medical Association accepteert acupunctuur als een medische behandeling, en sommige verzekeringsmaatschappijen kunnen de kosten dekken.
Wat zijn de voordelen van acupunctuur?
Het fundamentele geloof van acupunctuur is dat ziekte het resultaat is van geblokkeerd of onderbroken? Chi.? Chi geeft je lichaam helende energie. Acupunctuur probeert deze blokkades te verwijderen en uw energiestroom terug te brengen naar een evenwichtstoestand.
Acupunctuur wordt gebruikt voor het behandelen van honderden aandoeningen met symptomen zoals:
- pijn
- misselijkheid
- braken
- hoofdpijn
- menstruele krampen
- allergieën
Sommige mensen gebruiken acupunctuur om verslaving en chemische afhankelijkheid te behandelen.
Wat zegt het onderzoek over acupunctuur?
Acupunctuur wordt gebruikt om verschillende soorten pijn te behandelen. Dit is wat het onderzoek zegt.
Onderrug pijn
Een evaluatie uit 2015 van studies wees uit dat acupunctuur op korte termijn verlichting zou kunnen bieden tegen lage rugpijn. Dit is waar als acupunctuur alleen of met andere meer traditionele behandelingen wordt gebruikt, zoals medicijnen of fysiotherapie.
Kniepijn
Pijn veroorzaakt door artrose in de knie is een van de belangrijkste oorzaken van handicaps bij volwassenen. Een review uit 2010 van 10 studies wees uit dat acupunctuur een effectieve behandeling is voor kniepijn en lichamelijke symptomen van artrose.
Nek pijn
Acupunctuur kan nekpijn aanzienlijk verminderen, volgens een onderzoek uit 2015. Wanneer acupunctuur wordt gebruikt met andere technieken om de nekspanning te verminderen en spierspanning te verminderen, was de verlichting van het symptoom significant in vergelijking met traditionele zorg.
Migraine en hoofdpijn
In een review uit 2012 van migrainestudies bleek dat acupunctuur minstens even effectief was bij het verlichten van migraine symptomen als klassieke behandelingen, inclusief medicatie. Het heeft ook enkele voordelen ten opzichte van die klassieke behandelingen, waaronder langdurigere effecten, minder medicatiegebruik en minder ernstige complicaties of bijwerkingen.
Bovendien suggereert een onderzoek uit 2017 dat regelmatige acupunctuurbehandelingen mensen met een voorgeschiedenis van migraine kunnen helpen toekomstige afleveringen te voorkomen.
Meer informatie: Drukpunten voor verlichting van migraine stimuleren "
Labor pijnen
Onderzoekers zijn gemengd over het gebruik van acupunctuur om arbeidsongevallen te verminderen tijdens de bevalling. Sommige studies tonen een statistisch significante vermindering van pijnervaring. Andere studies wijzen erop dat een nauwkeurige meting van de effectiviteit van acupunctuur tijdens de bevalling moeilijk te meten is.
Toch blijft acupunctuur een aandachtsgebied voor veel moeders die op zoek zijn naar niet-medicamenteuze opties.
Stoppen met roken
Acupunctuur wordt soms gebruikt voor de behandeling van andere aandoeningen dan fysieke pijn. Onderzoek moet nog vaststellen dat acupunctuur een effectieve therapie is om met roken te stoppen. In vergelijking met nicotinevervangingstherapie was acupunctuur minder effectief.
Echter, hetzelfde onderzoek sluit acupunctuur niet uit als een therapie om te stoppen met roken. Meer onderzoek is nodig.
Depressie
In een studie werd gekeken naar het gebruik van acupunctuur en antidepressiva om tekenen van depressie te verminderen. Het suggereert dat medicatie en acupunctuur samen effectief kunnen zijn. Het wordt ook goed verdragen en biedt weinig complicaties.
Maar een overzicht van studies kon acupunctuur niet als een betrouwbare behandeling voor depressie declareren. De auteur concludeerde dat de bevindingen voldoende waren om aanvullend onderzoek te rechtvaardigen.
Over het algemeen erkent de Wereldgezondheidsorganisatie acupunctuur als effectief bij de behandeling van honderden ziekten en symptomen.
Zijn er bijwerkingen of risico's voor acupunctuur?
Indien uitgevoerd door een getrainde en erkende acupuncturist, zijn bijwerkingen en risico's zeer zeldzaam. Af en toe kan iemand pijn ervaren bij injectie, blauwe plekken en bloeding tijdens de procedure. Sommige mensen kunnen bovendien problemen krijgen als niet-steriele naalden worden gebruikt.
Droge naaldbehandeling vs. acupunctuur voor artrose
Zowel acupunctuur als droge naald worden gebruikt om osteoartritis te behandelen. In het bijzonder blijkt uit onderzoek dat acupunctuur en droge naaldvorming bijzonder nuttig zijn voor de behandeling van kniepijn veroorzaakt door de toestand van artritis.
Voor de behandeling van knie- en heupartrose is niet-triggerpoint droge naaldvorming effectiever dan traditionele droge naaldbehandeling alleen. Uit een beoordeling door 2014 van studies bleek dat droog naaldwerk in spieren en weefsels rond het pijnpunt pijn en gevoeligheid meer vermindert dan alleen in het pijnpunt.
Deze strategie van droog naaldwerk lijkt meer op acupunctuur, omdat het een groter aantal spieren en zenuwen behandelt. Trigger point dry needling richt zich volledig op het punt van pijn.
Meer informatie over natuurlijke verlichting van artritispijn. "
Hoe een beoefenaar te vinden
Nationale licentiegroepen voor acupunctuurtherapeuten houden lijsten bij van gecertificeerde en erkende beoefenaars.
Om een acupunctuurbehandelaar te vinden, begint u met de volgende opties:
- Acufinder.com
- American Academy of Medical Acupuncture
- Nationale certificatiecommissie voor acupunctuur en oosterse geneeskunde
Controleer voordat u uw afspraak bevestigt of hun licentie actueel is. Als u wilt betalen voor de behandeling met uw ziekteverzekering, moet u bevestigen dat uw verzekeringsmaatschappij de behandeling behandelt en dat de behandelaar zich in uw netwerk bevindt.
Het vinden van een droge naaldtherapeut kan een beetje moeilijker zijn. Een nationale accreditatie-instantie of commissie bestaat niet.
Als u geïnteresseerd bent in dry needling, begin dan met deze bronnen:
- Instituut voor geavanceerde musculoskeletale behandelingen
- KinetaCore
- American Physical Therapy Association
het komt neer op
Als u acupunctuur of droge naaldbehandeling als een behandelingsoptie weegt, kan de keuze een kwestie van voorkeur zijn.
Acupunctuur is beter bestudeerd en beoefenaars worden gereguleerd in training en praktijk. Als u de voorkeur geeft aan een gevestigde alternatieve behandelingsoptie van een zeer goed opgeleide therapeut, is acupunctuur wellicht voordeliger voor u.
Als u echter bereid bent iets te proberen dat minder gevestigd is met minder leidende principes, maar met veelbelovende resultaten, bent u misschien bereid om een droge naald te proberen.
Droge naaldvorming is vrij nieuw, dus onderzoek blijft beperkt. Bestaand onderzoek vertoont zeer weinig bijwerkingen maar een goede belofte als pijnstiller. Toch ontbreken er grootschalige onderzoeken.
Bovendien is er momenteel geen consistentie in training, certificering of licentie. Dit kan leiden tot onveilige naaldpraktijken.
