Wat is de oorzaak van droog opruimen en hoe wordt het behandeld?

Overzicht

Droge deiningen, soms kokhalzen genoemd, verwijst naar braakselachtige gevoelens zonder enige substantie. Droge deiningen gebeuren wanneer u probeert over te geven. Je luchtweg wordt afgesloten terwijl je middenrif samentrekt. Soms vergezelt misselijkheid een droge deining. Droge deiningen kunnen leiden tot braken, maar dat gebeurt niet altijd.

Droge deiningen zijn meestal tijdelijk en behandelbaar als u de oorzaak vindt. Met modificaties van de levensstijl, huismiddeltjes en medicijnen, kun je helpen om de deining op afstand te houden.

Oorzaken van droge deining

Een combinatie van samentrekkingen van het middenrif en een afgesloten luchtweg treedt op tijdens droge deining. Het creëert braken-achtige sensaties. Anders dan tijdens echt braken, komt er echter niets boven.

Bepaalde omstandigheden, gedragingen en andere factoren kunnen leiden tot een droge deining.

Oefening

Door te intensief te trainen kan uw middenrif samentrekken. Dit kan op zijn beurt leiden tot een droge deining. Trainen op een volle maag kan ook een droge deining veroorzaken.

Vermijd het eten van een grote maaltijd vlak voor het sporten. Je moet ook langzaam je tolerantie voor activiteit opbouwen in plaats van te beginnen met een hoge intensiteit. Als u dit doet, kan uw risico op droogte door inspanning worden verminderd. Als u begint te drogen of zich misselijk voelt, neem dan een pauze en zuig langzaam kleine hoeveelheden water.

Overmatig alcoholgebruik consumeren

Flink drinken of het drinken van grote hoeveelheden alcohol kan leiden tot een droge deining of overgeven. Beperk de hoeveelheid alcohol die je consumeert. Eten terwijl u drinkt, kan ook helpen een droge deining te voorkomen. Als je begint te drogen, stop dan met het nuttigen van alcohol. Probeer langzaam water te drinken en te knabbelen op gemakkelijk verteerbare levensmiddelen, zoals crackers met zoutoplossing.

Meer informatie: hoe lang blijft alcohol in uw lichaam achter? "

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) veroorzaakt symptomen van brandend maagzuur, ook bekend als zure reflux. Het kan de regurgitatie van gedeeltelijk verteerd voedsel veroorzaken en leiden tot ongemak tijdens het slikken of ademhalen, naast andere symptomen. Deze toestand kan bij sommige mensen ook een droge deining veroorzaken.

Uw arts kan medicijnen voorschrijven om symptomen van GORZ te helpen bestrijden. U kunt ook levensstijlveranderingen proberen, zoals het eten van kleinere maaltijden of het vermijden van pittig of vettig voedsel.

geneesmiddel

Sommige medicijnen voor angst en depressie kunnen misselijkheid en braken veroorzaken. Als uw arts vermoedt dat uw huidige medicatie ervoor zorgt dat u gaat opdrogen, raden zij u aan over te schakelen naar een ander type of merk om verlichting te bieden. Wijzig uw medicatie niet zonder toestemming van uw arts.

Andere condities

Andere omstandigheden die kunnen leiden tot droge deiningen zijn:

• infectie
• angst
• pancreatitis
• ernstige lever- of nierproblemen

Het behandelen van deze omstandigheden zou de droge deining moeten helpen verminderen. Als u een van deze aandoeningen en een droge deining hebt, neem dan contact op met uw arts. Het is belangrijk om uw arts op de hoogte te stellen van al uw symptomen, ook als deze niet verwant lijken.

Droge deining en zwangerschap

Droge deining is ook gebruikelijk tijdens de vroege zwangerschap, waar veel vrouwen ochtendmisselijkheid ervaren. U kunt een droge deining ervaren in combinatie met misselijkheid. Ondanks de naam kan ochtendmisselijkheid op elk moment van de dag voorkomen. Ochtendmisselijkheid en de bijbehorende symptomen hebben de neiging om te verzachten tijdens het tweede trimester.

Meer informatie: 17 tekens dat u mogelijk zwanger bent "

De behandeling is erop gericht om ervoor te zorgen dat u en uw baby voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen via voedsel. Het behandelen van droge deining en misselijkheid kan ook de kwaliteit van leven verhogen. Sommige maatregelen voor de behandeling van droge deiningen tijdens de zwangerschap zijn onder andere:

• gember
• vitamine B6
• munt
• citroenolie
• kamille
• anti-misselijkheid medicijnen

Je kunt ook acupunctuur of acustimulatie proberen, wat een milde elektrische stimulatie is op acupunctuurpunten.

Uit onderzoek blijkt echter dat de effectiviteit van de behandeling kan variëren. Een studie beoordeelde 41 verschillende klinische onderzoeken met 5449 zwangere vrouwen. Deze gegevens bevatten veel behandelingsopties. Uit de review bleek dat de effectiviteit van meerdere behandelingen voor misselijkheid tijdens de zwangerschap niet consistent was. Hoewel de bijwerkingen niet werden opgemerkt, is het nog steeds belangrijk om contact op te nemen met uw arts voordat u een nieuw medicijn of supplement neemt, natuurlijk of niet. Uw arts kan helpen bepalen of het een goede optie voor u is.

Huismiddeltjes

Home remedies zijn vaak de eerste lijn van de behandeling. U kunt de volgende tips overwegen.

• Ga niet op een volle maag liggen, want dan kan het maagzuur gemakkelijker door de slokdarm omhoog stromen.
• Rust als je misselijk bent tijdens het sporten.
• Eet zoutjes, rijst, toast of andere voedingsmiddelen die gemakkelijk verteerbaar zijn als u zich misselijk voelt.
• Heb een banaan in de ochtend. Het is ook een goede tussendoortje.
• Eet kippensoep of ander op bouillon gebaseerd voedsel.
• Vermijd het eten van grote maaltijden. Eet in plaats daarvan om de 2 à 3 uur kleine hoeveelheden.
• Drink de hele dag veel water.
• Vermijd items zoals alcohol, cafeïne, chocolade of vet of gekruid voedsel. Deze voedingsmiddelen kunnen zure reflux veroorzaken.
• Als u moet braken, blijf dan gehydrateerd. Je kunt echter wachten om te eten tot de misselijkheid voorbij is.

Wanneer een dokter bezoeken?

Als je droge deiningen niet verbeteren na het proberen van huismiddeltjes, is het tijd om naar een dokter te gaan. Ze kunnen helpen bij het vaststellen van de oorzaak.

Ze kunnen ook antinausea-medicijnen voorschrijven. Sommige van deze geneesmiddelen zijn beschikbaar zonder OTC (over-the-counter). Deze medicijnen worden anti-emetica genoemd en werken door het blokkeren van bepaalde stoffen in het lichaam die een rol spelen bij misselijkheid. Het nemen van hen kan ook stoppen met drogen. Dimenhydrinate (Dramamine) is een medicijn tegen bewegingsziekte dat misselijkheid kan verlichten, wat leidt tot een droge deining.

Overleg altijd met uw arts voordat u OTC-medicatie gebruikt voor een droge deining. Bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn gering, waaronder droge mond en constipatie.Het medicijn kan echter andere aandoeningen verergeren die u heeft, zoals glaucoom en hoge bloeddruk. Deze geneesmiddelen mogen ook niet worden gebruikt door kinderen jonger dan 12 jaar.

Wanneer moet u onmiddellijk medische hulp inroepen?

U zou ook meteen uw arts moeten raadplegen als u:

• ernstige pijn op de borst
• scherpe buikpijn
• duizeligheid of zwakte
• een verhoogde hartslag
• weinig tot geen urineren
• bloed in uw urine
• bloederig braaksel of ontlasting
• ademhalingsproblemen
• ernstige spierpijn of zwakte

Deze symptomen kunnen wijzen op een meer ernstige aandoening.

het voorkomen

Misschien merkt u dat bepaalde eenvoudige veranderingen in de levensstijl droge deiningen kunnen helpen voorkomen. Probeer deze tips:

• Eet de hele dag kleinere maaltijden, vooral als je zwanger bent.
• Vermijd trainen op een volle maag.
• Drink meer water.
• Verminder of elimineer uw alcoholgebruik.
• Vermijd het drinken van alcohol op een lege maag.
• Zorg voor voldoende slaap.
• Beheer je stress.

vooruitzicht

Voor de meeste mensen is een droge deining een acute aandoening, wat betekent dat het een korte tijd duurt en dan weggaat. Het kan worden behandeld met huismiddeltjes of kleine behandelingen. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen als uw symptomen niet verbeteren. Voortdurende droge deining kan wijzen op een onderliggend medisch probleem.

Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.