Is vaginale geur natuurlijk?
Ongebruikelijke vaginale geur gebeurt van tijd tot tijd. Zelfs als u goed voor uw lichaam en uw vagina zorgt, kunt u onbekende geuren ervaren. Wat niet normaal is, is echter aanhoudende of sterke geuren.
De eerste vraag die je jezelf zou moeten stellen als je je vaginale geur abnormaal vindt: wat is normaal? Vaginas hebben natuurlijke geuren en de geur van elke vrouw is anders. De typische geur van een gezonde vagina kan het best worden omschreven als? Muskachtig? of? vlezig? Een menstruatiecyclus kan een beetje? Metaalachtig veroorzaken? geur voor een paar dagen. Geslachtsgemeenschap kan de geur tijdelijk veranderen.
Je vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze. Als u uw vagina op zijn eigen apparaten laat staan, kan het van nature een gezonde pH handhaven en ongezonde bacteriën in bedwang houden. Maar als u een grof verschil in uw geur opmerkt, kunt u een teken van een mogelijk probleem krijgen. Sterke geuren, jeuk en irritatie en ongewone afscheiding zijn allemaal signalen dat je misschien iets anders hebt dan alleen een ongewone vaginale geur.
7 manieren om zich te ontdoen van vaginale geur
Soms heb je misschien wat hulp nodig om van een geur af te komen. De volgende technieken kunnen u helpen om ongewone vaginale geuren op natuurlijke wijze te elimineren:
1. Oefen goede hygiëne
Maak de buitenkant van je vagina regelmatig schoon met een washandje en milde zeep. Loofahs kunnen kleine tranen veroorzaken en het gebied blootstellen aan mogelijke infecties. Reiniging zal dode huid, zweet en vuil wegspoelen. Gebruik geen geparfumeerde zeep of lichaamsreiniging. De geuren en chemicaliën kunnen de natuurlijke pH van uw vagina verstoren. Barzepen kunnen milder zijn dan bodywash.
2. Gebruik alleen uitwendige deodoriserende producten
Als u sprays of parfums wilt gebruiken, gebruik ze dan alleen aan de buitenkant van uw vagina. Plaats ze niet. Ze kunnen je natuurlijke chemie van streek maken en tot grotere problemen leiden.
3. Verander je ondergoed
Als u normaal gesproken satijn, zijde of polyester slipje draagt, maakt u de overstap naar 100 procent katoen. Katoen is ademend en werkt uitstekend bij het wegzuigen van zweet en vocht uit je lichaam. Overtollig vocht kan je natuurlijke bacterieniveaus verstoren.
4. Overweeg een pH-product
Over-the-counter (OTC) -producten kunnen nuttig zijn voor het herstellen van de natuurlijke pH van uw vagina. Als u er een probeert en de geur blijft of erger wordt, maak dan een afspraak met uw arts. Mogelijk moet u een ander product gebruiken of op zoek naar een sterker receptalternatief.
5. Probeer essentiële oliën
Deze behandeling heeft heel weinig medisch onderzoek om dit te ondersteunen, maar anekdotisch bewijs suggereert dat theeboomolie, een soort etherische olie, vaginale geur helpt elimineren. Deze etherische olie heeft natuurlijke antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen, die kunnen helpen bij het verminderen en elimineren van bacteriën. Meng eerst een paar druppels tea tree olie met water. Breng vervolgens een druppel of twee aan op de buitenkant van je vagina. Herhaal dit gedurende drie tot vijf dagen. Als de symptomen niet verbeteren of verergeren, stop dan met het gebruik.
6. Week in azijn
Frequente warme baden en warme douches kunnen uw natuurlijke pH verstoren, maar één type bad kan nuttig zijn. Giet een kop of twee appelciderazijn in een warm bad en laat 20 minuten weken. Azijn kan van nature bacteriën verminderen.
7. Receptbehandelingen
Receptbehandelingen kunnen helpen onderliggende oorzaken die bijdragen aan de geur te elimineren. Als uw huis of OTC-behandelingen niet succesvol zijn, is het misschien tijd om een behandeling te zoeken bij uw arts.
Wanneer een dokter bezoeken?
Als deze geur gepaard gaat met ongewone symptomen, moet u de thuisbehandeling overslaan en uw arts raadplegen.
Als uw vaginale geur bijvoorbeeld sterker is dan normaal en sterker lijkt te worden, hebt u mogelijk een afspraak nodig. Evenzo, a? Fishy? geur is een reden om een afspraak te zoeken. Deze geuren kunnen tekenen zijn van een probleem dat niet verbetert. U heeft mogelijk een medicatie of een receptbehandeling van uw arts nodig.
Sommige ontladingen zijn normaal. Als u merkt dat de ontlading toeneemt of als de vloeistoffen niet langer wit of doorschijnend zijn, kunt u een infectie hebben.
Incidentele jeuk is ook normaal, maar als u een frequente jeuk krijgt of een die pijnlijk irriterend is, kunt u tekenen van een groter probleem krijgen.
Meer informatie: Vaginale schimmelinfectie "
Tips om toekomstige geur te voorkomen
Zodra u de ongewone vaginale geur verwijdert, moet u deze tips in gedachten houden om later een ander probleem te voorkomen:
Overweeg probiotica. Probiotica, die goed voor je bacteriën zijn, kunnen helpen om de pH-balans in je vagina te handhaven. Probiotisch-rijk voedsel omvat yoghurt, kombucha en ongepasteuriseerde zuurkool.
Zorg voor een gezond voedingspatroon. Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen met veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Een uitgebalanceerd dieet zorgt voor een gezond lichaam, en dat is inclusief je vagina.
Blijf gehydrateerd. Veel water drinken is goed voor meer dan alleen je huid. Het kan ook de algehele gezondheid van uw vagina bevorderen door gezond zweten en vochtafgifte aan te moedigen.
Vermijd douches en scrubs. Je denkt misschien dat ze zullen helpen slechte bacteriën te elimineren, maar ze elimineren ook de goede bacteriën. Laat je lichaam de bacterieverhoudingen bepalen en sla deze onnatuurlijke wasbeurten over.
Was je vagina voor en na het vrijen. Seks introduceert bacteriën, evenals vreemde stoffen zoals smering en zaaddodende middelen van condooms. Was voor en na de seks om de natuurlijke bacterieniveaus te behouden.
Knip strakke kleding uit. Kleren die te strak zijn, laten uw vagina en liesstreek niet ademen. Het verkrijgen van voldoende zuurstof is essentieel voor een goede vaginale gezondheid.
Draag katoenen slipje. Katoenen slipje voert overtollig vocht af van zweten of ontladen. Synthetische stoffen zijn hier niet zo goed in.
het komt neer op
Thuisbehandelingen helpen meestal ongewone vaginale geur binnen ongeveer een week te verminderen.Als de geur niet verdwenen is of sterker wordt, moet u een arts raadplegen. Een sterke vaginale geur kan een teken zijn van een groter probleem, een probleem dat u misschien niet alleen kunt behandelen. Het is beter om een arts vroeg te zien, voordat het probleem erger wordt.
Blijf lezen: Home remedies voor vaginale schimmelinfecties "
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
