Als iemand die al meer dan 15 jaar met psoriasis leeft, zou je denken dat ik deze ziekte nu wel heb uitgevonden. Maar als je met een chronische ziekte leeft, zullen er altijd curveballs zijn. Zoveel als je psoriasis onder controle hebt, kun je nog steeds vatbaar zijn voor onverwachte opflakkeringen.
Daarom is het het beste om op elke situatie voorbereid te zijn. Daarom deel ik met jou de drie dingen die ik nooit thuis laat zonder.
1. Lotion
Dit klinkt misschien clich ?, maar ik altijd draag een reis-en-klare fles lotion in al mijn tassen.
U kent die monsters die u per post, op conferenties of in de supermarkt ontvangt? Grijp die baby's en gooi ze in je tas!
Je weet nooit wanneer je opflakkeringen je gaan storen of irriteren. Als je lotion bij je hebt, waar je ook gaat, heb je altijd iets in de buurt om de irritatie te verminderen.
Ook het leven van #momlife betekent dat ik altijd lotion draag. Dit werkt geweldig op mijn fakkels wanneer ik in een mum van tijd zit! Ik ben dol op het vinden van producten die meerdere doelen dienen.
2. Lippenbalsem
Ik weet dat anderen zich kunnen verhouden tot de notoir droge huid die je krijgt als je met psoriasis leeft. Voor mij worden mijn lippen ook super droog.
Waar ik ook ga, je zult me altijd rond lippenbalsem zien rondlopen. Organische lippenbalsems met minimale ingrediënten die ik eigenlijk kan uitspreken, zijn mijn favoriet. Een van mijn favoriete lippenbalsems is bijvoorbeeld alleen gemaakt met biologische cacaoboter, bijenwas, extra vierge kokosolie en essentiële oliën. Deze zijn mijn go-to geworden wanneer mijn lippen helemaal droog aanvoelen.
In een mum van tijd breng ik de balsem zelfs aan bij kleine opflakkeringen. Ik heb de neiging om regelmatig kleine plekken psoriasis langs mijn haarlijn en oor te krijgen. Lippenbalsem is zeker een redder in nood.
3. Een vest
Lijkt iemand anders altijd koud te worden wanneer u het huis verlaat? Zelfs als het buiten 90 graden is, heb ik het op een bepaald moment nog steeds koud.
In deze situaties heeft een lichtgewicht vest me zo vaak gered. Ik blijf altijd bij katoen of viscose, omdat deze stoffen het meest ademend zijn. Daarom hoef ik me geen zorgen te maken over irritaties aan mijn flare-ups als het een beetje aan de koude kant is.
De afhaalmaaltijden
Wanneer ik op zoek ben naar huidverzorgingsproducten, wil ik er altijd voor zorgen dat ze voor meerdere dingen kunnen worden gebruikt. Als u meer dan één gebruik van een artikel kunt krijgen, waarom zou u het dan niet krijgen? Het is nog beter als je de ingrediënten kunt uitspreken, omdat je precies weet wat er in de producten zit.
Met een chronische ziekte zoals psoriasis, weet je nooit wat een irriterend effect kan hebben op je opflakkeringen. Wanneer je weet waar de producten die je gebruikt uit bestaat, wordt dit een ding waar je je geen zorgen over hoeft te maken. Dat is waarom ik ervoor kies om nooit van huis te gaan zonder lotion, lippenbalsem en een lichtgewicht vest waarvan ik weet dat het mijn huid niet zal irriteren.
Sabrina Skiles is een blogger over lifestyle en psoriasis. Ze creëerde haar blog, Homegrown Houston, als een lifestyle-bron voor vrouwen in de duizend en die met psoriasis. Ze deelt dagelijkse inspiratie over onderwerpen als gezondheid en welzijn, moederschap en huwelijk, en het beheer van een chronische ziekte terwijl ze een stijlvol leven leidt. Sabrina is ook een vrijwillige mentor, coach en sociaal ambassadeur voor de National Psoriasis Foundation. Je kunt haar vinden bij het delen van psoriasis-tips terwijl ze een stijlvol leven leiden op Instagram, Twitter en Facebook.
